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心身のメンテナンスは、自分への愛
●心身のメンテナンスは、自分への愛 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 心と体は、密接に繋がっています。体が重いと、心も思い。体がきし…
2024/04/25 22:12
リズムとアンテナ
●リズムとアンテナ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 人間はそもそも自然の一部であるので、心身がもともと備えている知恵とリズムがある。…
2024/04/16 00:04
見たいように見ている
●見たいように見ている ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 人間はいつだって、なにごとも見たいように見ている。自分が無意識のうちに作…
2024/04/12 21:00
間、の効用
●生活禅 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 間とはとても不思議な存在。何もないようにみえて、それがなければ何も存在することができ…
2024/04/11 21:24
生活禅
●生活禅 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 禅は、只管打坐（目的もなくただ座る）や、修証一等（修行と悟りは一つ）を説いている…
2024/04/08 21:00
なんだかあまり言葉の出ない一週間でした｜ゼロセラピー個人セッションご感想
●なんだかあまり言葉の出ない一週間でした｜ゼロセラピー個人セッションご感想 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 ゼロセラピー個…
2024/04/02 11:13
【1/28&2/25&3/24開催】青空禅塾｜伊東充隆医師の非二元講座
●【2/25&3/24開催】『青空禅塾』｜伊東充隆医師の非二元単発講座 ブログにお越しくださりありがとうございます。のんです。 2024年2月で…
2024/02/24 23:49
確かめること
●確かめることブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 信じるな 疑うな確かめよ。それは、なにかのヨガの創始者のことばたったと記憶している。私…
2024/02/10 23:54
面白くないことの見つめ方
●面白くないことの見つめ方 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 面白くないことを どうやって面白いように考えようか、感じようかそんな取…
2024/02/08 09:03
滑り込みOK!【明日開催】人生最期の一息のあと、何を想うかワークショップ
●滑り込みOK!【明日開催】人生最期の一息のあと、何を想うかワークショップ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 いよいよ明日の開催とな…
2024/02/03 10:30
もう一度、人生が始まる｜【2/4開催】人生最期の一息のあと、なにを想うかワークショップ
●もう一度、人生が始まる｜【2/4開催】The Last Breath 人生最期の一息のあと、なにを想うかワークショップ ブログにお越し下さり、ありがとうご…
2024/02/01 11:13
幸せになりたい、というとき
●幸せになりたい、というときブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 しあわせになりたいしあわせになりたいそんな言葉があふれるとき その前提…
2024/01/30 17:30
ココロというものは
●ココロというものはブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 ココロというものは何故か幸せになることを許さないようにおもう。いや、ココロとい…
2024/01/29 18:04
【1月末締切】ホリデーシーズンスペシャルオファー「探究者のための対話」
●【1月末締切】ホリデーシーズンスペシャルオファー「探究者のための対話」 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 探究者、というのは本…
2024/01/23 22:44
今日が人生最期の日だったとしたら｜【2/4開催】The Last Btrath
●今日が人生最期の日だったとしたら｜【2/4開催】The Last Btrath ～死の追体験ワーク 人生最期の一息のあと、なにを想うか ブログにお越し下さ…
2024/01/13 16:32
【2/4開催】死の追体験ワーク〜最期の一息のあと、何を思うか
●【2/4開催】死の追体験ワーク〜最期の一息のあと、何を思うか ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 その時にならないと、本当にはわ…
2024/01/11 09:22
2024の幕開け
●2024の幕開け ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 明けましておめでとうございます。 昨年の年末は、目が回るような多忙な…
2024/01/04 10:31
Nothing
●Nothing ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 このことを伝えられるとしたらやはり沈黙が最もふさわしい。何の言葉も当てはまら…
2023/12/24 22:08
悟り、というストーリー
●悟り、というストーリー ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 悩みや苦しみはストーリー。でもね。。。出も書きましたが認識できるも…
2023/12/17 09:01
悩みや苦しみはストーリー。でもね・・・
●悩みや苦しみはストーリー。でもね・・・ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 悩みや苦しみはストーリー。ただ起こっているだけ。そ…
2023/12/15 15:55
【ホリデーシーズン限定企画】探求者のための対話〜オンラインプチセッション
●【ホリデーシーズン限定企画】探求者のためのオンラインプチセッション ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 \2024 を楽…
2023/12/12 00:33
【保存版】③完結、「わたし」についての混乱の中にいるあなたへ
●【保存版】③完結、「わたし」についての混乱の中にいるあなたへ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 今日は、こちらの2記事…
2023/11/24 23:41
【11/3開催】オンライン「ただ幸せな瞑想会」
●【11/3開催】オンライン「ただ幸せな瞑想会」 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 『ただ幸せな瞑想会』をオンライン開催させていた…
2023/11/01 21:28
【日程変更】12月の青空禅塾は、12月17日に開催いたします
●【日程変更】12月の青空禅塾は、12月17日に開催いたします ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 伊東充隆医師の、青空禅塾…
2023/10/19 10:32
「ゼロセラピー」個人セッション～真理と心理で、ゆとりと幸せの源泉に寛ぐ
●「ゼロセラピー」個人セッション～真理と心理で、ゆとりと幸せの源泉に寛ぐ ブログにおこしくださり、ありがとうございます。のんです。最近ニーズが増えてきました…
2023/10/08 13:17
いまここ
●いまここ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 「いまここ」ということば、よくききますよね。 それをきいたとき、どんなことを「い…
2023/09/19 16:21
丸ごと覚める
●丸ごと覚める ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 覚めるときは、丸ごと覚める。丸ごとなのだから、なにも隔てがない。 だ…
2023/09/07 09:11
9月24日青空禅塾、中止のお知らせ
●9月24日青空禅塾、中止のお知らせブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 毎月第四日曜日に開催しています、伊東充隆医師の青空禅塾。…
2023/08/29 18:14
正しさの裏側
●正しさの裏側ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 「正しい」という言葉が多用されるときその対極には必ず「間違い」がある。この世界で…
2023/08/18 08:48
やさしい空（くう）
●やさしい空（くう） ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 求道には、昔から伝わる厳しい修行が沢山ありました。その修行に懸命に取り組…
2023/08/10 09:05
瞑想の効用
●瞑想の効用 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 瞑想は、探究には絶対に必要かといわれると必ずしもそうではないと、思っています。が…
2023/08/09 08:37
【保存版】②「わたし」についての混乱の中にいるあなたへ
●【保存版】「わたし」についての混乱の中にいるあなたへ② ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 今日は、こちらの記事の続きを書い…
2023/07/11 10:14
わたしというヴェールが落ちたなら
●わたしというヴェールが落ちたなら ブログにお越しくださり、ありがとうございます。のんです。 自我の「わたし」というヴェールがおちたなら 本当はもう…
2023/07/04 17:33
「わたし」についてのワークができるメールマガジン
●「わたし」についてのワークができるメールマガジン ブログにお越しくださり、ありがとうございます。のんです。 先日、【保存版】「わたし」についての混…
2023/06/29 22:20
【保存版】「わたし」についての混乱の中にいるあなたへ①
●【保存版】「わたし」についての混乱の中にいるあなたへ① ブログにお越しくださり、ありがとうございます。のんです。 今日は梅雨の晴れ間となりました広島市。…
2023/06/23 18:02
平安とは。そして同様に。。
●平安とは。そして同様に。。。 平安とは平安でない心地が浮かばないことではなく平安なここちであろうと平安なここちでなかろうとどちらもよしと受け入れて…
2023/06/20 08:36
生きづらさと癒やしと
●生きづらさと癒し 約2年ちょっと前に書いたブログの記事で、今もよく読まれ続けているものがあります タイトルは「生きづらさと癒しとノンデュアリティ…
2023/06/09 22:33
何も否定しない
●何も否定しない ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 ラマナマハルシの言葉で、大好きなこんなのがあります。 「ブラフマン…
2023/06/02 17:20
ホッとしたいときは
●ホッとしたいときは ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 #ゼロセラピー個人セッション 最後までお読みくださり、あり…
2023/05/28 23:55
どうせわたしなんて、と思うことのメリットは
●どうせわたしなんて、と思うことのメリットは ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 「どうせ、わたしなんて」と思うことのメ…
2023/05/27 11:38
比べること
●比べること ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#ゼロセラピー個人セッション 最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん …
2023/05/25 10:31
しんどいときには
●しんどいときには ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 #ゼロセラピー個人セッション 最後までお読みくださり、ありがとうございました…
2023/05/24 15:36
美しいひと
●美しいひと ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 #ゼロセラピー個人セッション 最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん…
2023/05/23 14:47
気にしない、のコツ
●気にしない、のコツ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 #ゼロセラピー個人セッション 最後までお読みくださり、ありがとうございまし…
2023/05/22 21:58
オープンハート
●オープンハート ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 #バイロンケイティワーク個人セッション 最後までお読みくださり、ありがとうござ…
2023/05/21 19:57
世界で一番あなたに厳しいのは
●世界で一番あなたに厳しいのは ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 #優しさに満たされる 最後までお読みくださり、ありがとうございま…
2023/05/20 18:21
恐れの正体はね
●恐れの正体はね ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 #愛 最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん お知らせ◆思考…
2023/05/19 22:10
身体に感性のアンテナを
●身体に感性のアンテナを ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん …
2023/05/19 07:17
考えで頭がいっぱいの時は
●考えで頭がいっぱいの時は ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん…
2023/05/17 23:15
軽やかに生きるコツ
●軽やかに生きるコツ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん お知らせ◆…
2023/05/16 23:32
毎日の暮らしの中で
●毎日の暮らしの中で ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 昨夜からの雨がやんで、空気がしっとりとしています。植物たちが生き生きとして…
2023/05/14 11:44
大袈裟なことではなく
●大袈裟なことではなく ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 大袈裟なことでは、全くないんですよ。 真我目覚め覚醒悟りを開く そん…
2023/05/13 08:00
リアリティ～今いるところから始めよ
●リアリティ～今いるところから始めよ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 青空禅で学び始めた最初のころから、ずっと大切に伝えられ…
2023/05/12 10:20
あんなに悩んでいたことが一昔前の事のようで、思わず笑ってしまいました｜個人セッションご感想
●あんなに悩んでいたことが一昔前の事のようで、思わず声を上げて笑ってしまいました｜ゼロセラピー個人セッションご感想 ブログにお越し下さり、ありがとうございま…
2023/05/11 21:31
陰、陽、そして中心
●陰、陽、そして中心 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 現象のすべてには、陰と陽の側面があり、かつ陰の中の中心点には陽があり陽の中の中…
2023/05/08 00:40
無心のひと呼吸の効用
●無心のひと呼吸の効用 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 いそがしすぎる考えで頭がいっぱいイライラする怒りがとまらないそんなときは是非…
2023/05/06 11:26
生きづらさと、癒しと、ノンデュアリティ
●生きづらさと、癒しと、ノンデュアリティ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 2年前の1月に書いた、こちらのブログ。よく読まれているので…
2023/03/31 08:47
【4/1オンライン開催】青空と雲のオンラインカフェ
●【4/1オンライン開催】青空と雲のオンラインカフェ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 オンライン会議室ZOOMを使って、オン…
2023/03/24 22:51
【お知らせ】4/1（土）青空と雲のオンラインカフェ
●【お知らせ】4/1（土）青空と雲のオンラインカフェ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 「青空と雲のオンラインカフェ」を4月1…
2023/03/18 11:45
こころのことと、非二元のこと
●こころのことと、非二元のこと ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 こころのことと、非二元のことは最初のところでは全然違うことを言…
2023/03/15 11:23
【レポ】「セッションが好き」ゼロセラピー個人セッション
●【レポ】「セッションが好き」ゼロセラピー個人セッション ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 【セッションが好きなんですよね。うけたいな…
2023/03/11 07:04
【4/16＆6/18開催】伊東充隆医師の青空禅塾
●【4/16＆6/18開催】伊東充隆医師の青空禅塾 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 今年に入ってリフレッシュ休暇中の「青空禅…
2023/03/05 14:31
なんにも
●なんにも ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 自己の本質について言葉にできることや認識できることは本当はなんにもありません。ひた…
2023/01/18 09:41
死にとうない
●死にとうない ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 悟りを開いた高僧といわれる、一休禅師の最期の言葉は、「死にとうない」だった…
2023/01/08 14:03
51％の、生きやすさ
●51％の、生きやすさ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 内面風景の中で、いらない思考や感情が、もし51％減ったら、どうでし…
2023/01/06 10:49
新年のご挨拶と、返本還源
●新年のご挨拶と、返本還源 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。…
2023/01/05 13:14
おのずから
●おのずから ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 今年もあと10日を切りました。2022年はどんな一年でしたか＾＾ 覚者た…
2022/12/22 12:08
やさしい青空と雲の対話会～予告
●やさしい青空と雲の対話会～予告 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 12月に入って一気に寒さが増してきましたね。冬空は透き通ってとても…
2022/12/07 11:42
確かめる
●確かめる ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 信じるな疑うな確かめよ。導いてもらうばかりで自ら確かめないのであればそれはただ…
2022/12/03 09:19
本当の自分はもうここにいる、と気付かせてくれました｜ゼロセラピー個人セッションご感想
●本当の自分はもうここにいる、と気付かせてくれました｜ゼロセラピー個人セッションご感想 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 ゼロセ…
2022/11/09 12:57
風のように
●風のように ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 目の前の世界に、内側の世界に、起こる現象はすべて例外なく風のように去っていく。…
2022/11/08 14:21
覚者の言葉たち
●覚者の言葉たち ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 同じような言葉、だけでなく、出来事や事柄や文章や会話でも、自分の立ち位置や、…
2022/11/01 21:10
【お知らせ】2023年早々の、伊東充隆医師の「青空禅塾」について
●【お知らせ】2023年早々の、伊東充隆医師の「青空禅塾」について ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 毎月開催させいてただいて…
2022/10/31 18:00
悩み苦しむたった今すら
●悩み苦しむたった今すら ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 悟りとは 自分が悟るのではなくその自分が勘違いであり自分が悟る…
2022/10/30 11:10
心身一如～リラックスのすすめ
●心身一如～リラックスのすすめ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 心と体はつながっています。「生きづらさ」は、どちらにも、…
2022/10/07 22:03
【レポ】オンライン個人セッション～生きづらさと、ノンデュアリティ
●【レポ】オンライン個人セッション～生きづらさと、ノンデュアリティ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 【オンライン個人セッション…
2022/10/04 23:37
【レポ】青空禅塾、開催させていただきました
●青空禅塾、開催させていただきました ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 【青空禅塾、開催させていただきました】毎日が飛ぶようにす…
2022/10/02 21:22
たったいま、目の前の世界に
●たったいま、目の前の世界に ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 たったいま、目の前の世界に全てのヒントがつまっているよ。 …
2022/10/01 15:51
こころよ、では 行っておいで
●こころよ、では 行っておいで ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 こ こ ろ こころよ では いっておいでしかしまた もど…
2022/09/27 10:04
今、起こっていること
●今、起こっていること ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 今、起こっていることしか起きていないんですよね。当たり前の事を書…
2022/09/24 06:00
リラックスすること
●リラックスすること ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 リラックスしてるかどうか身体の感覚にフォーカスすることによって身体…
2022/09/23 06:00
【レポ】このセッションで本当によかった｜ゼロセラピー個人セッション
●【レポ】このセッションで本当によかった｜ゼロセラピー個人セッション ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 先日はオンラインで継…
2022/09/22 16:35
それでも
●それでも ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 ねぇ、あのねそれでも、雲のある空って美しいんだよ。 最後までお読みくださり、…
2022/09/22 06:00
生きづらさと、非二元のあいだ
●生きづらさと、非二元のあいだ ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 生きづらさ、って自分に起こってること、なんですよね。 …
2022/09/21 06:00
幸運、不運
●幸運、不運 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 幸運とか不運とか波動や次元が高いとか低いとかいろんなことが言われますよね…
2022/09/20 09:30
探究とか修行とか
●探究とか修行とか ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 探究とか修行とかいろんな意見がありますがわたしはやったほうがいいとおも…
2022/09/19 17:00
ネガティブサイドのこと
●ネガティブサイドのこと ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 (わたしの指が映っちゃってますね～笑） 浮かんでは消えていく、思…
2022/09/13 22:17
迷路からの自由
●迷路からの自由 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 『なぜ混乱を創り出しておいて、それから解決しようとするのか。ああ！この迷路…
2022/09/02 07:31
【レポ】どんなひとも、生きやすくなり、本当のわたしに気づき始める場｜伊東医師の青空禅塾
●【レポ】どんなひとも、生きやすくなり、本当のわたしに気づき始める場｜伊東医師の青空禅塾 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 8…
2022/09/01 16:01
エゴの重力圏
●エゴの重力圏 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 大気圏と、エゴの重力圏は似ています。 大気圏を超えるまでは重力を感じ…
2022/08/30 08:54
無為自然
●無為自然 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 無為自然。この言葉については、いろんな説明や解釈がありますがそれらにはさらりと目を…
2022/08/01 10:00
【レポ】伊東充隆医師の、青空禅塾を開催させていただきました
●【レポ】伊東充隆医師の、青空禅塾を開催させていただきました ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 2009年からほぼ毎月続く、伊東…
2022/07/31 19:11
【レポ】真理と心理に迷うときにも、どちらもOK｜ゼロセラピー個人セッション
●【レポ】真理と心理に迷うときにも、どちらもOK｜ゼロセラピー個人セッション ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 遠方のかた。オ…
2022/07/26 17:50
まるごと覚める
●まるごと覚める ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 目覚めるときは、「丸ごと」覚めます。認識できるものの一切は、雲（ストーリー）であ…
2022/07/19 23:04
今年も和サンガ味噌が出来上がりました
●今年も和サンガ味噌が出来上がりました ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 毎月招致させていただいている、伊東充隆医師の青空禅継続…
2022/07/11 12:36
愛の場所
●愛の場所 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 先日は、サロンで継続のゼロセラピー個人セッションでした。本日で四回目のクライアン…
2022/06/28 08:14
●確かめること ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 「探究」とは「確かめること」だと感じます。 何の意図もなく、ただ確かめて…
2022/06/23 09:21
生きづらさと、探究と、青空禅
●生きづらさと、探究と、青空禅 ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 非二元に関心のある多くの方とお話をさせていただいてきましたが…
2022/06/16 09:37
見越しておく
●見越しておく ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 森羅万象、あらゆるものは「陰陽」なしにはあり得ません。一つの事象の中に必ず陰…
2022/06/08 21:53
私とは、何なのか
●私とは、何なのか ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。 「私とは、何なのか」このことだけが、要点なんです。 その答えがあき…
2022/06/02 10:01
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