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マインドフルに考えるのは難しいんです
マインドフルネスで幸せになる！マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。 マインドフルネスに関する私自身の日々の気づき…
2024/05/18 06:34
うわさ話の毒を消すには
2024/05/16 19:58
マインドフルネスがメンタルヘルスに有効なわけ
2024/05/15 18:48
苦手なことに挑戦する意義について考えてみました
2024/05/13 07:47
「ありがとうで悟れる！」はホントか？
2024/05/09 14:21
大丈夫と自分に言い聞かせるのはマインドフルネス？
2024/05/05 08:17
マインドフルネスでも残るイライラ
2024/05/03 09:17
「今ここに注意を向けている自分」に気づくとは
2024/05/01 19:52
2024年5月 (1件〜100件)
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