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お久しぶりです 体重記録更新
おはようございます!最近忙しく、ご飯の更新はなかなかできないですが陰で頑張ってますとりあえず体重は新記録出しました!今月末まで65に絞りたいですダイエットは意…
2016/05/19 08:09
お知らせ
みなさんおはようございます6月中旬まではしばらくリアルの用事を優先しますなのでブログの更新は不定期になると思います大変申し訳ございませんでした!時間あれば必ず…
2016/05/16 08:11
5/13 食事報告
皆さんこんばんわ 今日も忙しい一日でした さて本日の食事報告です！ 久々のオイコス お昼少なめにする朝にもう一品サンド食べた！♪ お昼は17品目サラダ…
2016/05/13 21:53
5/12 食事レポート
こんばんは！ 今日も忙しい！ さて食事報告します！ 豆乳一本でおなかの調子を整える！ お昼！ お昼はコンビニ食鶏そぼろ弁当と枝豆ひじきの鶏サラダ!ちょ…
2016/05/12 21:34
5/11 食事報告
みなさんこんばんは！ 停滞期がすぎ、体重が順調に動き出しました 昨夜テレビで梅干やあずきを食事に取り入れて楽に痩せるダイエットとパーソナルトレーナーが流行っ…
2016/05/11 20:42
5/10 食事報告！
こんばんは！ 今日の食事はこちら！ まずは朝！ 昨夜はプアール茶飲みすぎて夜トイレ3回も...でも朝は内臓脂肪が減りました嬉しいプアール茶については熟成茶…
2016/05/10 21:11
5/9日 食事レポート
皆さん今晩は！ 家のネット回復しましたのでブログ更新します！ 今日のごはんはこちら！ 朝は豆乳でおなかの調子を整えます！ お昼！ クルミパン+サラダ+…
2016/05/09 20:33
5/8日 食事報告
こんばんは!今日家の回線はあんまり良くないので手短に報告します!朝はそこまでお腹空いてなくオレンジと牛乳お昼!糖質タイム!黒豚の焼肉丼 五穀米半量にしてもらっ…
2016/05/08 23:11
5/6と5/7 食事報告
ほんっっっっっっっとうに！！ 申し訳ありませんでした！ 毎日更新とは約束していたものの・・・・最近引越しの件が忙しくて全くできませんでいた・・・ ( ；∀；…
2016/05/07 22:06
5/5 連休最終日食事報告
とうと連休最後の一日です まだまだ連休中の方がいらっしゃると思いますが明日から私はお仕事です 連休最後に携帯の機種変更しにいったら 朝食と昼ごはん両方写真をと…
2016/05/05 20:47
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