みんなが気になる糖質制限ダイエット。やってみる

復活です

久しぶりの投稿ですね。 皆さんこんにちは(^^) あれから私の体重は 変化あったの？ なかったの？ と思っている方にも ぜ〜んぜん興味のない方にも お伝えしようと思いますが 結局、現在は 「ちょい痩せ、ちょい太り」 を繰り返し あの時のまま！ でございます。。。。 じゃ、なんでここへ 戻ってきたかと言…

2017/12/14 20:25

鍋が続く季節です。

先一昨日、一昨日、昨日の夕食。 親戚一同が集まってきたこともあり 塩ちゃんこ鍋、すき焼き、キムチ鍋。 「相撲部屋じゃないんだから・・・」(^^) な〜んていくら思っていても 絶対口に出してはいけないわけで。 みんな美味しそうに 「あったまるね〜」と食していましたが 私はといえば 「太りそ〜」 「本当に相撲部屋？」 「肉入れすぎ〜」 「麺…

2017/02/20 12:07

内緒の話

いつも有りがたいことに バレンタインデーにはチョコレートを 頂いていたのですが（義理チョコ！） 実は相方がぜ〜んぶ食しておりまして・・・ と、言うのは良くある話 (笑) ウチも全くその通りなのですが 今年はチョコレートではなく クッキーやバームクーヘンなど等の 洋菓子系やお洒落な和菓子などもいただき 「これは家帰ってから食べよう。」 な〜ん…

2017/02/15 18:07

やっぱり増えていました。

増えてた・・・ なんてもんじゃありません。 増えすぎです！(^^) お正月が過ぎて 見た目でも完全に変わってしまっていたので 「体重増」 は自覚していたのですが、 実家から頂いた例の体重計で 測ってみると 驚きの

2017/02/05 12:22

油ものにはビールでしょ？

休みの日で さほど忙しくもなく・・・ ってときには昼食か夕食の どちらかを私が作ることになっている？ のですが・・・ それが丁度その日らしく・・・ （私は色々やりたいことがあって忙しい！） 家族からのランチのリクエスト。 しかも 大分名物「とり天」 ま、得意というか・・・ 私自身も大好きなので 作ることは「任せといて〜」 てなことなのですが …

2017/02/04 15:36

三日坊主

三日坊主 それ以前の問題でした(笑) 今日はお友達に誘われて 廻るお寿司屋さんにランチに行ってきました。 ま、少しならば・・・ と、考えたところが大間違い。 あれが食べたい・・・ コレが食べたい・・・ こんなの回転寿司にあるんだね〜・・・ 珍しいモノ見つけたぞ〜〜・・・ なんだかんだで 合計10皿 まんまと お店の策略に…

2017/02/03 17:02

ランチタイム。

今日もよく冷えるので 何か温かいものを食べたいな〜 なんて思いながらランチタイムに ウロウロ外出しては見ましたが・・・ やはり平日のランチタイムに 目に付く食事処は 「糖質」が大量に目に飛び込んでくるわけです。 これはイカンとスーパーへ行き お総菜コーナーをサラリと回ってみても 心に響くものがない(笑) しっか…

2017/02/02 16:26

今日から2月。

2017年1月 たっぷり脂肪を蓄えました。(^^) で、今日から2月。 その増えた脂肪プラスαを 分解し排除すると心に決めました。 中古ですが、実家から体重計も いただく事が出来ました。 この数ヶ月、どのくらいリバウンドしたのか 分かりませんが、痩せます。 絶対に！！！ と、まあこんな感じで 毎年のように「もう一度痩せる」 宣言しているわけですが …

2017/02/01 16:26

成長の証

お正月の後 何が辛いって 私の場合はビールかな （笑） 人が集まるので 大量のビールを買い込んでいたのに 結局日本酒ばかり飲んだので 大量のビールが余ってしまった これは 天国なのか・・・ 地獄なのか・・・ 今は天国だと思って 飲んでしまっています (^^) さてさて、 そんな…

2017/01/10 20:50

お正月

予定通りの正月太り。(笑) 肉 魚 お菓子 肉 魚 お菓子 酒 ビール ワイン 酒 ビール ワイン どこへ行っても天国です。(^^) （本当は地獄と思うべき？） そして三箇日最終日の今日。 これはヤバいと 近所へウォーキング。 そして少しジョギング。 お餅一個分くらいのカロリー消費で ダウン。(^^) 全て1から出直しですね…

2017/01/03 13:11

体重計がやってきた！

天皇誕生日の昨日12/23。 故障で動かなくなった体重計が 新しくなって戻ってきた。。。 やあ、数か月ぶり。 といった挨拶があったとか無かったとか・・・ なあ〜んて言ってる場合ではない。 あれから・・・ そう、体重を測らなくなってから 何かから解放された気分になってしまって このブログを書くのも忘れてしまうくらい 食べ続けた。。。 あらら。 …

2016/12/24 15:37

忘年会シーズン

昨日は一発目の忘年会。 仕事が遅くなってしまって 22時からの参加。 当然1次会は終わっていて 2次会からの参加。 みんな気分よくカラオケ等を楽しんでいました。 さあ挽回するぞ！ と、思っていても急いで車で向かったため 飲み物はダイエットの味方 「炭酸水」のみ。 なかなかその場の空気に馴染むことは 出来なかったけど、 約2年ぶりに出会う友…

2016/12/04 13:36

ダイエットの成功のカギは・・・

ご無沙汰しております。 早いもので今年もあと一ヶ月。 何でこの時期はこんなにバタバタしてしまうのでしょうね。 頭の中もパンク状態。 ちょっと落ち着かせるために PCに向かった次第であります。(^^) さ〜てさて、 ほんと忙しいやら何やらで 糖質ダイエットやってる事すら忘れてしまうくらいです。 お蔭様で夜は少しでも寝たいと思うようになり 全くアルコールを飲…

2016/12/03 13:43

アメリカは変わりますね。。。

最近のニュースはアメリカ大統領選後の トランプ氏がどうのこうの・・・ そして世界は大きくどうのこうの・・・ そして日本がどうのこうの・・・ 悲しいかな、アメリカ大統領がトランプ氏に なったところで私のダイエット生活には な〜んにも影響がありませんので ここではその話はスルーさせて頂きますね(^^) あ！ でもTPPは少し関係が出てきますかね。 アメリカの安い肉が大量に入って…

2016/11/11 17:32

16時間食べないダイエット初日。

あ〜お腹すいたな〜 ↓ もう腹ペコペコ〜 ↓ 腹減った〜 ↓ 助けてくれ〜 とまあ今ここまで食事を我慢しています。 ま、身の回りに食べ物が置いていない事が 原因ですが、ちょっと車移動でもしようものなら いくらでも買えてしまう環境にいる訳で。 どこまで我慢できるか一人で根暗な遊びを 楽しんでいるところであります。(^^) さてさて …

2016/11/08 20:35