複雑性PTSD(発達性トラウマ)、気分変調性障害(慢性うつ)持ち当事者のライフハック(検証)日常日記

失敗しても前にすすんでいく力

失敗しても その経験から少しでも学んで 自分に少しでもフィードバックできれば 失敗の元はとれて前に進んでるはず(てか、最近こう思う)     再び目標を確認し…

2016/12/16 01:55

コミュニケーション

最近思うこと    私は絵を描いたりするのですが、 それはコミュニケーションの手段なんだなって     以前から自分は人と関わることが器用にできない不器用な面…

2016/12/15 06:13

楽しむ

生きているって事を楽しむ      以前、辛い気持ちの時感情なんてなければいいのに!!・・・と心から思ったことが何度かある      でも最近思った傷つくのは…

2016/12/14 05:44

過去は振り返らない

過去は振り返らない      もちろん、乗り越えるために必要な作業があるのなら過去を振り返って、その作業をすればいいACにはそれが必要な時期が有るだろうし、私…

2016/12/10 01:06