おにぎり握って世界一周

【No.20】人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている

どうも、ザキです。20冊目の本はこちら！ 人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている 人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている posted with ヨメレバ ふろむだ ダイヤモンド社 2018年08月10日 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 7net 【読む前】 この本を読む目的は？ タイ旅行中におすすめされた。 実力だけではなく、勘違させる力というのにひかれた。 そんな実力がないのにめっちゃ稼いでいる人がいて、すごくこのタイトルにしっくり来たのでその構造分解をしたくて購入。 具体的に何を学びたいか？ ・「勘違いさせる力」の仕組みとは…

2020/02/11 11:11

【まとめ】香川・高松のフィットネスジム・トレーニング施設13選

※2018年8月18日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2020年1月2日に再度公開しました。 どうも、ザキです。新年明けましておめでとうございます！ 年が開けて気分一新！「今年こそはジムに行って痩せるぞ！」と思ってる方もいるんじゃないでしょうか？ そんな方のために、今回は香川・高松のジム・トレーニング施設を紹介したいと思います！※利用したことない施設もありますが、紹介させていただきます。 ジムマップ

2020/01/02 12:00

【タイ・バンコク】ドンムアン空港にあるミラクルラウンジがめっちゃ快適！プライオリティパス利用可能！

どうも、ザキです！今回は、タイ・バンコクのドンムアン空港にある「ミラクルラウンジ」を紹介したいと思います！ MIRACLE LOUNGE（ミラクルラウンジ） 手荷物検査を終えて左に曲がって少し歩いたところにお花がたくさん植えてあるとこがあるのでそこが目安です。 もちろん、プライオリティパス利用可能です！プライオリティパスがあれば、世界中の1,000以上の空港ラウンジがタダで使い放題。世界一周中、すごくお世話になりプライオリティパス様様です。

2019/12/28 06:55

【韓国・ソウル】ビビンバが食べられる!? 仁川国際空港のスカイハブラウンジがめちゃくちゃ良い！プライオリティパス利用可！

どうも、ザキです。 ここ数年、年に2回は韓国に行くくらい韓国にハマっています。普段は、都心から近いということもあり金浦空港ばかり利用していたのですが、今回は仁川空港を利用する機会があったので、仁川空港でプライオリティパスが使えるラウンジを見つけたので紹介したいと思います！ その名も、「SKY HUB LOUNGE 」（スカイハブラウンジ） 名前からしてめっちゃ良さそう。

2019/12/23 09:18

【韓国・ソウル】韓国最強ゲストハウス!?東大門にある「HAHゲストハウス」が色々すごい

どうも、ザキです。今回は韓国最強ゲストハウス！？と言っても過言じゃない東大門駅近くにある「HAHゲストハウス」を紹介したいと思います！ 僕自身、世界40カ国ほど旅してきて色んなゲストハウスに泊まってきましたが、「その中でもかなり上位じゃないか？」と思うくらい素敵なゲストハウスでした。 HAHゲストハウス（HAH Guesthouse）外観 場所・アクセス 館内の様子 1.日本語が話せるスタッフがいる！ 2.部屋のクオリティが高い！ 3.すべての食材が食べ飲み放題！ HAHゲストハウスの評価や宿代は？ デメリット・注意点 さいごに HAHゲストハウス（HAH Guesthouse）外観

2019/12/22 09:13

【ジム情報】タイ・バンコク最大級!?のジム「マッスルファクトリー」にビジターで筋トレしてきた！※動画あり

どうも、ザキです。おそらくタイ・バンコクで最大級!?のジム「マッスルファクトリー」に行ってきました。設備・雰囲気が最高すぎたので、紹介したいと思います！ MUSCLE FACTRY（マッスルファクトリー） アクセス・行き方 料金（ビジター・会員） 利用方法・ロッカー ジム内の写真 トレーニング後はすぐにプロテイン補給 【動画】マッスルファクトリージムツアー 最後に MUSCLE FACTRY（マッスルファクトリー） まず、名前からしてすごい。笑「マッスルファクトリー」＝「筋肉工場」です。もうキン肉マン製造所です。 そして、建物も工場と言ってるのでめっちゃデカイ！ www.facebook.co…

2019/12/07 16:32

【ご報告】YouTube始めました！

どうも、ザキです。タイトルの通り、YouTubeを始めました！！ その名も、「ザキが黙ってない。」 www.youtube.com このブログを一緒のタイトル名でございます。笑チャンネル登録はこちらから YouTubeを始めた理由 YouTubeを始めた理由なのですが、いくつかあります。 来年2020年に本格的に5Gが始まり、動画の時代が来るから。 常に自分は発信者でいたいから。 文字と写真で伝えられる限界を感じていたから。 というような理由です。上記の理由ですぐ始められたわけではなく、実は1年くらいずっと悩んでました。笑そんなときに会社の長期休暇でタイに行く機会があり、学生時代お世話になった…

2019/12/07 15:19

【うどん日記No.13】宇多津にある食べログうどん百名店の「中村うどん」に行ってきた！

どうも、ザキです。今回はこちら！ 中村うどん www.nakamura-udon.jp こちらも免許更新の関係で帰省していたので、高校時代の同級生夫婦に車で乗せてもらい宇多津にある「中村うどん」に連れて行ってもらいました！最寄り駅はJR宇多津駅で約1kmくらいあるので、レンタカー等借りて車で来るのがベストだと思います。ここは、食べログのうどん百名店に3年連続（'17'18'19）受賞している名店中の名店。 場所・アクセス JR宇多津駅・丸亀駅の両駅から車で約5分 JR宇多津駅から徒歩約10分 ※駐車場あり 営業時間・定休日 営業時間：10:00-14:00（売り切れ次第終了）＊日曜営業定休日：…

2019/11/04 17:00

【うどん日記No.12】栗林公園のそばにある「上原屋本店」で冷かけうどんをいただきました！

どうも、ザキです。今回はこちら！ 讃岐うどん 上原屋本店 ueharayahonten.com 免許更新の関係で実家に帰省していたので、高校時代部活終わりによく行っていた「讃岐うどん 上原屋本店」に行ってきました！ことでん栗林公園駅から徒歩10分くらいにあるうどん屋さん。なんと食べログのうどん百名店に3年連続（2017~2019）で選ばれている名店。 11時過ぎの比較的早い時間に来たのでほぼ並ばずに入店することができました。3連休もあってかお店を出るときにはかなり並んでいました。早めの時間帯（~11:30）に入店するのがおすすめです！

2019/10/14 21:06

神戸空港にある唯一のラウンジ「Lounge神戸」に行ってみた。

どうも、ザキです。九州旅行で神戸空港を利用する機会があったので、神戸空港にある唯一のラウンジ「Lounge神戸」に行ってみたので紹介したいと思います！ 「Lounge神戸」がある神戸空港はこんなところ 神戸空港は2006年に開港した比較的新しい空港。（愛称：マリンエア）「Lounge神戸」は神戸空港にある唯一のラウンジです。神戸空港からは、北から札幌（新千歳）、仙台、茨城、羽田、長崎、鹿児島、那覇を結ぶ便（7地点）が出ています。スカイマークは神戸空港を羽田空港と並ぶ拠点空港と位置づけているため、神戸空港発の便は、ほとんどがスカイマークです。（一部、ANA運行便あり） www.kairport.…

2019/09/29 20:30

【高松・日サロ】日焼けサロン ビーム・ゾーン(BEAM ZONE)に行ってきた！

どうも、ザキです。ベストボディジャパン徳島大会まで残り2週間弱。 大会まであと少ししかないのに、全く身体が焼けていないので日焼けサロンに行くことに。実家（香川）に帰省しているので、高松の商店街にある日焼けサロンに行ったので紹介したいと思います！ 日焼けサロン ビーム・ゾーン 商店街近くにある日サロはここだけだけっぽい。調べた感じ、高松市内に日サロができる場所は3つくらい。専門店だとビーム・ゾーン含めて2店舗。 www.facebook.com

2019/08/15 19:00

【ご報告】ベストボディ・ジャパン徳島大会2019に出場します！

どうも、ザキです。昨年初めて出場したベストボディジャパン高知大会から約1年。 www.kazumahanazaki.com 今年も”2020年日本一”という筋トレ開始当初に決めた目標達成に向けて、ベストボディジャパン2019に挑戦します！ もうタイトルで出ていますが、今年は8月25日（日）に開催される徳島大会に出場します！先日大会本部から連絡が来て、入金も済まし正式にが決定。フレッシャーズクラスに参加します。 当初出る予定だった高松大会でなぜかメールが来なかったので、メールが来てほっとしました。笑

2019/08/04 09:00

【まとめ】筋トレ歴2年半の僕が本当におすすめするコストコで買える減量食9選！！

どうも、ザキです。8月末のベストボディジャパン徳島大会に向けて絶賛減量中です！ 今回は、減量のお供といっても過言ではない「コストコ」で買えるおすすめの減量食を紹介したいと思います。 ちなみに僕はいつもコストコ尼崎倉庫店へレンタカーを借りて行っています。

2019/08/03 18:30

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと37日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年6月20日の身体 体重：74.9kgやばい、ずっと減らない。 朝ごはん プロテイン 玄米150g 鶏むね肉100g 野菜 卵焼き（全卵0.3個・卵白1個） 間食 炭酸水 減量していると常に刺激が欲しくなる。 昼ごはん ゼロコーラ 玄米200g 鶏そぼろ100g アスパラガス 見た目は質素だけど、最高においしい。 間食 サーモンの寿司 サラダチキン（シトラスレモン味） 最近ハマっている寿司系のおにぎりとセブンのシトラスレモン味のサラダチキン ほしいも 水 プロテイン この時期のほしいもはごちそう。 夜ご飯 夜は会社の人と居酒屋へ。居酒屋でもタ…

2019/06/24 08:23

【大阪・福島】ゴールドジムから徒歩1分にある「GREEN.SANDWICHES」のサラダ玄米ボウルがおいしくてヘルシー！

どうも、ザキです。大阪・福島に最近できたばっかりのヘルシーなサンドイッチ屋さんを見つけたので、ご紹介します！ GREEN.SANDWICHES JR福島駅から徒歩4分・阪神福島駅から徒歩2分のところにある「GREEN.SANDWICHES」ゴールドジム大阪中之島店からも徒歩1分のとこにあります！ tabelog.com

2019/06/20 07:30

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まで残り38日！ハイカーボデイ！！

どうも、ザキです。本日も減量日記買います！ 2019年6月19日の身体 体重：74.9kg（-0.2kg） 体重が停滞してる。この1.2週間ずっと74.75kgをずっと行き来してる…1日の摂取カロリーを1800kcalとかでやってるし、有酸素もやってるのに減らない。笑 ということで、今日は急遽ハイカーボデイにします！

2019/06/19 22:35

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まで残り39日！

どうもザキです。本日も減量日記書きます。 2019年6月18日の身体 体重：75.1kgベストボディジャパン2019高松大会まであと残り39日。やばい笑毎日やばいって思ってるけど、本当に減らなくて辛くなってくる… 体重は減らないけど、身体は確実に自分史上最高。

2019/06/18 22:53

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと56日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年6月1日の身体 体重：76.0kg（昨日比+0.1kg）なかなか体重が変動しないな。大会まであと56日、やばい。笑

2019/06/01 00:00

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと57日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年5月31日の身体 体重：75.9kg（昨日比+0.1kg） 今日（写真左）・去年の大会2週間前（写真右） 確実に背中が広がってる。広がってることで、ウエストが細くみえるな。だけど、圧倒的弱点の胸が去年と比較しても成長していない気がする… 大会まであと2ヶ月は、胸中心にトレーニングしまくろう。

2019/05/31 00:00

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと57日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年5月31日の身体 体重：75.9kg（昨日比+0.1kg） 今日（写真左）・去年の大会2週間前（写真右） 確実に背中が広がってる。広がってることで、ウエストが細くみえるな。だけど、圧倒的弱点の胸が去年と比較しても成長していない気がする… 大会まであと2ヶ月は、胸中心にトレーニングしまくろう。

2019/05/31 00:00

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと57日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年5月31日の身体 体重：75.9kg（昨日比+0.1kg） 今日（写真左）・去年の大会2週間前（写真右） 確実に背中が広がってる。広がってることで、ウエストが細くみえるな。だけど、圧倒的弱点の胸が去年と比較しても成長していない気がする… 大会まであと2ヶ月は、胸中心にトレーニングしまくろう。

2019/05/31 00:00

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと58日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年5月30日の身体 体重：75.8kg（昨日比-0.9kg）なんかサクッと落ちた。数日ぶりの75kg台。停滞期からこっから6月前半までに74kg前半、6月下旬までに72kg台までいきたい。

2019/05/30 00:00

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと59日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年5月29日の身体 体重：76.7kg（昨日比+0.3kg）昨日より少し体重増えてたけど、なんとなくお腹まわりが締まってきた気がする。

2019/05/29 00:00

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと60日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年5月28日の身体 体重：76.4kg（-1.2kg）昨日よりは大幅に減ったけど、ムラがすごい。

2019/05/28 00:00

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと62日！

どうも、ザキです。本日も減量日記書きます。 2019年5月26日の身体 体重：76.7kg（昨日比+1.1kg）まさかのリバウンド、、

2019/05/27 00:02

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まであと61日！

どうも、ザキです。今日も減量日記書きます。 2019年5月27日の身体 体重：77.6kg（+0.9kg）また増えてる。要因はおそらくカルボナーラうどんがそのまま腹に残ってるからやな。

2019/05/27 00:00

【札幌・大通り公園】地元民がオススメする「ベンベラ・ネットワークカンパニー」のスープカレーが絶品！

どうも、ザキです。ゴールデンウィークに札幌へ行きまして、そこで地元民がオススメしていた絶品スープカレーを食べてきたので紹介したいと思います！北海道を訪れる際は、ぜひ食べてほしい一品です。 ベンベラネットワークカンパニー 店名を聞いた瞬間「？？」ってなる名前ですが、本当にその店名でした。笑なんと調べてみたら食べログ3.72でトップ5000にも入っている高評価のお店でした。 tabelog.com

2019/05/26 16:27

【減量日記2019】高松大会まであと63日！

どうも、ザキです。減量日記ちゃんと更新していきます。 2019年5月25日（土）の身体 体重：75.5kg（昨日比：-1.1kg）昨日からめっちゃ痩せた。今週から糖質制限を初めてから体重の減量の調子がすこぶるよい。まあでもビギナーラックだと思ってるので、地道にがんばります。 この1週間糖質制限ダイエットにチャレンジしてみたけど、予想以上に効果があってビビってる。笑5/20 78.1kg5/26 75.5kg1週間 -2.6kg💪やったこととしては、・1日糖質50g・良質な脂質を摂取しまくる・タンパク質を体重×2g以上摂取#糖質制限 #筋トレ #減量 pic.twitter.com/DQSdQX…

2019/05/25 00:00

【減量日記2019】今日から減量日記スタート

どうも、ザキです。今年もこの季節がやってまいりました。そうです、減量の季節です。 今年は、7月27日のベストボディ・ジャパン高松大会に出場する予定。この前申し込みを終えて、現在一次審査の結果待ちです。今年こそは決勝に残って上位入賞、全国大会行きたい。 大会に向けてモチベーションアップと人目に晒すことによって相手に進捗を握らせて減量をやらざるを得ない環境に持っていくために今年も減量日記をスタートします！ 2019年5月20日の身体 体重：77.2キロ大会まで3ヶ月切ったのに目標体重まであと8キロほど…かなりやばいのでここから本気出していきます笑 それにしても普通に写真で撮ったらまじで盛れない。ジ…

2019/05/21 23:50

【吉野家×ライザップコラボ】ライザップ牛サラダを食べてきた！味やカロリー、栄養素、価格など

どうも、ザキです。噂の吉野家とライザップのコラボ商品「ライザップ牛サラダ」を食べてきたので紹介したいと思います！ 早速吉野家へ 仕事の合間に本町の吉野家へ行きました。 この日は5月10日。そうライザップ牛サラダが発表された翌日！お店の前にはしっかりライザップ牛サラダの広告が。

2019/05/20 21:34