メモ☆☆癌治療にかかったお金とかつぶやき

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朝  トースト バター甘夏マーマレード、カフェオレ、おからパウダー昼  玄米、セブンイレブンの炒飯少し、目玉焼き、ポタージュスープに玉ねぎすりおろし半分

2019/04/27 19:00

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朝  トースト半分バターナッツ、カフェオレ、おからパウダー、昼  玄米、一昨日の残りの高野豆腐の唐揚げに卵とじた、ポタージュスープに玉ねぎすりおろし半分、漬物

2019/04/26 19:32

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朝  トースト半分バタークリーム塗る、 カフェオレ、おからパウダー、昼  玄米、昨日の高野豆腐の唐揚げを卵でとじた、ポタージュスープに玉ねぎすりおろし半分、漬…

2019/04/25 20:15

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朝  カフェオレ、おからパウダー、ナッツ、トースト半分バタークリーム昼  玄米、チャーハン1/3、高野豆腐の唐揚げ、ポタージュスープに玉ねぎすりおろし半分おか…

2019/04/24 12:59

4/23

朝  カフェオレ、おからパウダー、ナッツ、ポタージュスープ昼  玄米、こんにゃく唐揚げ、コロッケ、ポタージュスープおからパウダー入りに玉ねぎすりおろし半分、漬…

2019/04/23 18:21

4/22 62.3

体重計りました 62.3キロ500g減というこれまた誤差のようなそうでないような気長に続けていこういつまでにやせないととかないからね朝  コーヒー、おからパウ…

2019/04/22 13:22

体重測定

500g減ってたわヽ(・∀・)誤差？422  62.3419  62.7朝忙しいので体重はたまに計ろうと思っています

2019/04/22 11:30

4/21

朝  コーヒー、おからパウダー、ナッツ昼  玄米、こんにゃくステーキしめじいり、トマトと卵とおからパウダーの味噌汁、漬物私は身長160cm体重42キロの7頭身…

2019/04/21 12:10

4/20

朝  コーヒー、おからパウダー昼  玄米、白滝のチャンプルー(昨日の残り)、卵とトマトとおからパウダーの味噌汁、漬物

2019/04/20 12:26

太ってる事実に向き合う

太ってるなあとは気づいていたけど事実に向き合わず体重も測らず現実逃避してたらこの有り様62.7キロという巨体55キロは見たことあるけど60台は初めて初体験春に…

2019/04/19 19:53

4/19 62.7

今日からレコーディングダイエットしようと思います私は身長160cm体重42キロ7頭身の美人で健康体です(引き寄せの法則)朝  コーヒー、 おからパウダー昼  …

2019/04/19 14:05

はじめに

久しぶりの体重測定62.7キロ、、、すげーやせなきゃと思いつつやる気は微妙でも服がはいらないしやせないとそんなわけでレコーディングダイエットしようかな？引き寄…

2019/04/19 12:57