ぬかよろこび・・・
踏み台が低すぎると思ったので下にマットを敷いて高さを出してからかなり負荷を感じるように・・・しかし体重は特に変化なし・・・っと思ってたんだけど、ここ数日ちょっと・・・ほんのちょっと落ちた??っと思ってるうちに、昨日ははっきりと「おぉ~」っと実感が出来る数字が今はほとんどアルコールを飲んでなくて(飲んでも炭酸で割った350缶1本)その代わりにダラダラ炭酸を飲みながらお菓子・・・これをほぼ毎日一袋食べてるんだけど、それでも体重が増えないというのはやっぱり踏み台の効果???っとしかし今朝・・・祈るように乗った体重計の数字はどっか~ん・・・以前の行ったり来たりの時の数字に実は昨日ファミマでよせばいいのにこんなお菓子を買った原材料パン粉植物油砂糖コーングリッツ小麦粉発酵バター風味オイル加糖練乳食塩チーズパウダーソル...ぬかよろこび・・・
2024/05/29 13:06