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筋肉日記 テーマ 筋肉は一生ものの服広島編 ボディビル選手原田大智さんから学ぶ胸&肩ト...
筋肉日記 テーマ 筋肉は一生ものの服 広島編 ボディビル選手原田大智さんから学ぶ胸&肩トレ 昨日は、広島じぞう通りにて11月1日NEW OPENする…
2017/10/27 15:15
マッスル旅行1人たび(腕トレ編)本日は、上腕二頭筋&上腕三頭筋をターゲットにしたトレー...
マッスル旅行1人たび(腕トレ編) 本日は、上腕二頭筋&上腕三頭筋をターゲットにしたトレーニング。 皆さんも良く女性の前や鏡の前でフロントダブルバイセッ…
2017/10/17 21:11
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本日は、倉敷山陽ハイツ体育館で開催「Japan Kickboxing Innovation 」認定 第4回岡山ジム主催する試合に、ハーデスワークアウト…
2017/10/15 22:05
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昨日は、鈴川塾に参加。 普段行っているウエイトトレーニングと違ってファンクショナル(機能的)な動きは競技力向上にも繋がり、また筋肉達が成長した感じもあ…
2017/10/01 11:02
2017年10月 (1件〜100件)
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