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2日間にわたってTPI seminarに参加。講師は、TPI 共同創設者の一人デイブ・フィ...
2日間にわたってTPI seminarに参加。講師は、TPI 共同創設者の一人デイブ・フィリップス氏 セミナーの内容は、ゴルフスイング、バイオメカニク…
2017/12/07 08:39
2017/12/07 08:26
2017/12/07 08:23
筋肉日記 テーマ 筋肉は一生ものの服広島編 ボディビル選手原田大智さんから学ぶ胸&肩ト...
筋肉日記 テーマ 筋肉は一生ものの服 広島編 ボディビル選手原田大智さんから学ぶ胸&肩トレ 昨日は、広島じぞう通りにて11月1日NEW OPENする…
2017/10/27 15:15
マッスル旅行1人たび(腕トレ編)本日は、上腕二頭筋&上腕三頭筋をターゲットにしたトレー...
マッスル旅行1人たび(腕トレ編) 本日は、上腕二頭筋&上腕三頭筋をターゲットにしたトレーニング。 皆さんも良く女性の前や鏡の前でフロントダブルバイセッ…
2017/10/17 21:11
本日は、倉敷山陽ハイツ体育館で開催「Japan Kickboxing Innovation...
本日は、倉敷山陽ハイツ体育館で開催「Japan Kickboxing Innovation 」認定 第4回岡山ジム主催する試合に、ハーデスワークアウト…
2017/10/15 22:05
昨日は、鈴川塾に参加。普段行っているウエイトトレーニングと違ってファンクショナル(機能的...
昨日は、鈴川塾に参加。 普段行っているウエイトトレーニングと違ってファンクショナル(機能的)な動きは競技力向上にも繋がり、また筋肉達が成長した感じもあ…
2017/10/01 11:02
世界トップクラスのフィジーク選手でもある湯浅トレーナー(兄貴)のパーソナルトレーニング。タ...
世界トップクラスのフィジーク選手でもある湯浅トレーナー(兄貴)のパーソナルトレーニング。ターゲットは「背中」ちょっとした肘の位置や意識する場所をアドバ…
2017/08/16 20:03
プロテインを飲むとお腹の調子が悪くなる」
vol.189はい皆さんこんにちは筋肉を愛し筋肉に愛された男 村上です‼︎普段は、健康美&もも尻をプロデュース広島 ダイエット専門 パーソナル&グループトレー…
2017/08/14 19:00
プロテインについて
vol.188はい皆さんこんにちは筋肉を愛し筋肉に愛された男 村上です‼︎普段は、健康美&もも尻をプロデュース広島 ダイエット専門 パーソナル&グループトレー…
2017/08/09 18:27
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