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ダイエット★8日目~11日目
おはようございます!(*๓´˘`๓)なかなか更新できず。まとめちゃいます!(笑)運動は昨日以外、しっかりやってます(*´•ω•`*★昨日は初のセルフマツエク(…
2016/09/16 09:33
ダイエット★7日目
おはようございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡日曜日の事です!★9月11日の食事★朝トマトサラダコーヒー昼コストコ商品(笑)ロール寿司(三種類2個ずつww)ピザ1切れロー…
2016/09/13 05:01
ダイエット★6日目
おはようございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡★昨日の食事★朝イタリアンサラダミルクコーヒー昼ラーメン夜お酒唐揚げトマト ★昨日の筋トレ★*腹筋×30回*足上げ腹筋×30…
2016/09/11 07:35
ダイエット★5日目
おはようございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡遅れました(*´•ω•`*)…すみません!★金曜日の食事★朝ミルクコーヒートーストキュウリとチクワのサラダ昼山盛りごはん(笑…
2016/09/11 07:26
ダイエット★4日目
こんにちは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡★昨日の食事★朝ごはん、納豆、ラーメン2口(笑)、スープライス1/3(笑)昼夜ポテトフライ、ササミチーズかつ、ミニコロッケ、お酒35…
2016/09/09 12:02
ダイエット★3日目
こんにちは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡突然の雨など振りましたが今は快晴です★昨日の食事★朝昼いとこらとランチ★チキンカツのデミグラスソース掛け★サラダ★ライス★味噌汁★ア…
2016/09/08 14:47
ダイエット★2日目
こんばんは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡今日も1日が終わったと、しみじみ感じています1日忙しかったなー突然、親戚がきて、ランチしたりと。さ!寝静まった平和な夜にユックリ書か…
2016/09/07 21:50
ダイエット★1日目
おはようございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡もう、こんにちはですね身体が筋肉痛です(笑)★昨日の食事★朝昼夜★昨日の筋トレ★*腹筋×30回*足上げ腹筋×30回*背筋×3…
2016/09/06 11:04
2016/09/05㈪から再々?スタート!
こんにちは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡今日もあっという間に過ぎました(笑)昨日の筋トレが効いてます…(๑´・_・`๑)ww今日1日記録とってるのと、切り良い日からで、明日…
2016/09/05 15:55
隠居してました!!!
こんばんは(^_-)-☆お久しぶりです!!また書くのをやめてました、、、私は子どもが3人います。なんだかんだ忙しく、時間もあっという間で、夜も寝かしつけながら…
2016/09/04 18:07
2016年9月 (1件〜100件)
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