柏市のぞみ整体院の健康お役立ちブログ

2年間苦しんだ坐骨神経痛から卒業できました！！

2年間苦しんだ坐骨神経痛から卒業できました！！50代 女性 中村様卒業まで軌跡です1回目〜5回目痛み緩和期間この時期は痛みによって硬直した筋肉・筋膜を緩めて「増強してしまった痛み」を最小限までおさめる事に集中しました。この5回ではじめにあった痛みの20%

2019/02/27 17:25

1日4回もリリカを飲んでいました。今は全くなくても大丈夫です！！

柏市在住 50代 女性 大蔵様 ヘルニア・坐骨神経痛1日4回飲んでいた薬と「さよなら」できました！※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。 

2019/02/27 12:00

【脳梗塞後のリハビリに効果絶大】身体の動かし方講座 その3

千葉県柏市の脳卒中（脳梗塞・脳出血）後遺症・腰痛・肩こり専門整体【のぞみ整体院】院長の氏原大貴です。前回までの記事では「身体の使い方は人によって違いがある」「その違いを踏まえて動きをしていくことが痛みや動きにくさの根本解決に近づく」以上のように身体の

2019/02/25 17:28

自分で身体のコンディションを管理する part7

千葉県柏市の脳卒中（脳梗塞・脳出血）後遺症・腰痛・肩こり専門整体【のぞみ整体院】院長の氏原大貴です。自分で腰痛をケアするのに最適なエルフエクササイズを公開します。座って身体を前後に動かすだけで痛みが軽減します！詳しい方法を説明していきますね。 セルフ

2019/02/25 17:27

腰痛の根本治療に必要な「新常識」とは

柏で脳梗塞後遺症・腰痛治療に特化した整体【のぞみ整体院】の氏原です。腰痛改善に不可欠な、脳梗塞後のパフォーマンス向上・「身体の基礎の重要性」に関して、身体の役割分担がなされている身体の「ひずみ」がない坐骨で座れているの3点を挙げてきました。今回が最

2019/02/25 17:26

腰痛は自分で治す！1分で座ってできる腰痛予防とは

柏市の脳梗塞後遺症・重症腰痛専門の整体【のぞみ整体院】の氏原です。 前回まで腰痛改善や脳梗塞後の機能向上には「身体の基礎」が重要とお話してました。身体の基礎が整った状態とは身体の役割分担ができている身体が「ひずみ」のない状態であるこの2点について書

2019/02/25 17:24

腰痛の原因が発覚！「身体を筋肉で支える」はダメ！？

柏市の脳梗塞後遺症・重症腰痛の専門整体【のぞみ整体院】の氏原です1．私たちは「筋肉」で身体を支えている正直私も数年前までは身体は筋肉で支えていると思っていました。腰痛や脳梗塞などで支えられないときは、いわゆる姿勢保持筋と言われる「大腿四頭筋（太もも）」

2019/02/25 17:21

腰痛の根本原因を発見しました

柏市の脳梗塞後遺症・腰痛治療に特化した整体【のぞみ整体院】の氏原です。1．痛い所・動きにくい所に根本原因はない？！今までのあなたのイメージでは、腰痛・肩こり・脳梗塞後の動きにくさは等は、その場所に根本原因があると思っていませんか？100％ではありませんが90

2019/02/25 17:20

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2019/02/09 20:23

子どもの外反扁平足について｜柏市の子ども専門整体

こんにちは。子ども専門整体「北柏のぞみ整体院」の藤原です。小さなお子様をお持ちのあなた！以下の写真で何か気になる事はありませんか？？            外反扁平足とは上記の写真をみて、ご自身のお子様に当てはまる足の形をしている部分は

2019/01/21 18:59