HIITと抜け毛

HIITと抜け毛

運動不足を手っ取り早く解消するにはHIITエクササイズがいいという話を聞いたので 真面目にHIITを繰り返していたんですがあまりいい結果にはならないですね(^^;) 確かに体の余計なお肉は落ちますし活力がみなぎる感じがあ

2020/06/11 22:40