新潟で耳つぼダイエットなら、井ノ川漢方整体

院長の自己紹介

みなさま、初めまして。 まずは、私の自己紹介をさせてください。 新潟市江南区の横越で井ノ川漢方整体を営んでおります、井ノ川秀樹と申します。  『院長の井ノ川』…

2024/05/29 04:31

食べ過ぎると冷え性になるって、ご存じでしたか？

院長の井ノ川です  今日のブログタイトルを見て、ビックリされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？  えっ！？ 何で？ 食べ過ぎると、冷え性になってしまうん…

2024/05/25 05:31

お菓子を食べても体重に影響させない食べ方

院長の井ノ川です  ダイエットに挑戦中のMさん（50代女性）がダイエット  始まって1ヶ月で、体重が4kg減！ウエストサイズが4cmダウン！  素晴らしい！ …

2024/05/12 04:22

糖質制限して痩せようと思っている方へ

糖質を減らす又は糖質を食べない方法が、話題になりました 糖質である炭水化物を抜くと、体の中でどういうことが起こるのでしょうか？ 詳しく説明しますね   糖質（…

2024/05/08 10:15

中高年の女性から、よく聞かれること

 個別指導が得意な、院長の井ノ川です   お客様から「スクワットは、ダイエットにどうでしょうか？」とよく質問されます  太ももの筋肉は代謝アップに欠かせない太…

2024/05/06 10:46