新潟で耳つぼダイエットなら、井ノ川漢方整体

歩く習慣のない方が、簡単に継続できる歩き方

院長の井ノ川です   当院の耳つぼダイエットでは、とくに運動することはないのですよ。  耳つぼで運動機能をアップさせているので、しなくてよいです。   ですが…

2024/01/30 04:41

四十すぎたら代謝が落ちて太り易くなるって誰か言いましたか？

個別指導が得意な院長の井ノ川です  40歳代の女性から聞かれました  『四十すぎたら代謝が落ちて、太り易くなるって本当ですか？』  この質問をもらうのは何回目…

2024/01/29 11:28

運動器具の歴史と変遷

院長の井ノ川です プロテインなどのタンパク質を摂取して、筋肉を付け、魅せる体を作ることがブームとなっています 筋肉は大事なので、タンパク質を積極的に摂りましょ…

2024/01/28 04:22

みそ

→脂肪の買取り 院長の井ノ川です あなた様は、毎日みそ汁を飲んでいますか？  日本の味噌 味噌は、みそ汁や調味料として使えますが、実はダイエットにも効果的なん…

2024/01/27 08:53

通信制でダイエットを個別に指導します

院長の井ノ川です冬真っただ中ですね しっかり防寒して外へ出ましょう この時期、春までに痩せたいという方から相談を頂きます  お子さんの卒業式や入学式があるママ…

2024/01/25 08:32

きのこは、寒い冬におススメの食材です

ダイエットのマンツーマン指導が得意な新潟の井ノ川です   昔、きのこダイエットが流行りましたね  低カロリーなので期待し過ぎて、きのこばっかりと食べた人も多い…

2024/01/21 19:35

下腹部のポッコリが凹みました！

以前から当院のHPをご覧になっていたそうで「ダイエットするなら、ここにすると決めていた」という有難いお言葉も頂戴して、お引き受けしました女性から切実な気持ちを…

2024/01/20 16:56

こんなダイエット広告に注意！ビフォーアフターの写真が逆かも！？

以前よく見た広告で、モデルさんみたいな若い女性が何人か載っているチラシがありましたでしょ？  目や顔を隠さずに、笑顔いっぱいで撮られている写真を載せた広告です…

2024/01/19 09:44

コンビニでサラダチキンを買って食べるときの対処法

院長の井ノ川秀樹です  サラダチキンは、どこのコンビニにもスーパーにも置くようになりました  味付けもいろいろあって、スモークされたものやスパイシーな味付けの…

2024/01/18 05:57