ゆるゆる甲状腺機能低下症と付き合うブログ

私の存在意義

最近職場で、「意見を求められているようで、私の思いを求めているわけではない」と感じることが多々ある。 「どう思いますか？」と聞かれて 「私はこう思う」「こうした方がいいと思う」「こう感じる」と 言った場合、高確率で 「でも」「というか」「だけど」 と反論の形を取り、しかしそのあとの話は私の意見とほぼ同じであったり、 「私は…」と言いかけた段階で「そういえばさ！こういうときは…」と遮られたり、 意見を述べ終わった後に、同じ内容をその人がいっていた言葉で言い直されたりする。 違う意見も、同調の意見も、感想すらも、「その人の言葉で」「その人が言ってほしい、またはいっていた内容を」言わない限り 「そう…

2017/01/27 13:13

久々にだめでした

こんにちは。 きょうは久々にダメな日で、職場から帰ってきました。 朝はよかったのですが、昼休み終わってからちょっとしたことを指摘されたのを きっかけに、前の部署で係長に微に入り細を穿って指摘されていたのを 思い出してしまい、 「なぜこんなにだめなんだろう」という自己肯定感の低さから不安に襲われ、 なにも手につかなくなり、なにもしなくても恐ろしいことが起こる予感がして、 帰ってきてしまいました。 同僚に一つ仕事をお願いしてしまった。明日お礼しなくちゃ。 不安や倦怠感の症状で早退や遅刻をするのは今夏は初だと思います。 2年前の夏は1周間に一回は遅刻や早退をして、職場でも保健室でちょくちょく 休ませ…

2016/08/17 14:26

仕事での学び

仕事で仕事で学んだこと。わたしは学生対応の仕事をしています。あるとき、学生が窓口に相談に来ました。はっきりなにを相談したいのか言わなかったので、言っている言葉から「あなたはAということについて相談したいんですね？」と聞くと、そうだと言いました。その内容は他の係りの担当だったため、担当者をつれてきて、「この人はAについて相談したいと言っています。」と、代弁しました。同じことを二度言わせるのはかわいそうだという親切心です。すると担当者から「Aという処理はできません。こういう条件があるからです。しかし、Bという処理ならできます。もしかしてあなたは、Bということがしたいのですか？」と聞くと、学生はそう…

2016/07/22 11:43

人生を再開します

こんばんは。大袈裟なタイトルですが、最近本当に仕事と仏教と家事を追って、追いかけられていて、悩みも重なって、女性であることを諦めていたので、久しぶりに外見に気を使ってみようかなと思いました。というのも、youtubeでメロディーモリタさんというダンサーの動画を見たからです。女性であること、人生を楽しんでいるなあと思ったので、私も再開しようと思います。まず、ハイチオールCをのみます。美白のために✨そして、メイクやヘアにもう少し気を使います。あと、お風呂もゆっくり、楽しんで入ろうと思います(*´ω｀*)美容に気を使うと、生活に気を使うことになるんですね🍀今日は23時に寝るぞー(*´ω｀*)あと、今…

2016/07/21 21:27

最近の体調

お久しぶりです。春からはずっと体調が良かったのですが、7月に入ってから悪化してきたのでメモ。だるい、ねむい、根拠もなく不安、憂鬱…という症状が出てきてしまいました。このからだとは28年来の付き合いなので、何が原因かはわかっています。甲状腺ホルモンが足りないんですね。毎年夏になると足りなくなるのであらかじめ増やしていたのですが、今年は油断しました。ホルモンの値が安定するまではしばらく症状が出ると思いますが、早く安定することを願って薬をのみますよー大丈夫、大丈夫。

2016/07/05 07:55

気まぐれまぐれ

こんにちは。最近の悩みは人間関係です。向上せんの持病で気分が良くないときもある上、最近は仕事に慣れて（3年目）ミスもほとんどなくなってきた。その事で、簡単にミスをする人、仕事が遅い人を無意識に見下すようになっていたんだと思う。自分でも嫌だけど…「ここが違っているので、こうしてください」というときが増えてたと思う。いうべきことは言わなきゃいけないけど、そのひとを尊重しなきゃいけないな、と反省した。今まで「職場は仕事ができればいい。人間関係は最低限でいい」と思ってた。今でもそれは変わってないけど、相手を尊重して、お互い気持ちよく働けるように、言葉遣いや表情にも気を付けて…基本的なことをもう一度丁寧…

2016/03/23 12:53

朝です

おはようございます✨今日は一日仏教を聞いてきます。合言葉は「無理しない」です。「しんどいな」と思ったらすぐ休むよ！というか現時点でちょっとだるいんですが…最近運動量が多いので、疲れの抜き方を覚えないといけないなと思います。そういえば、今年は花粉症にかかってない気がする。あんしんカテキンという緑茶のサプリメントを飲んでいるのですが、そのお陰かも。やっほー。

2016/03/20 09:09

最近の体調

最近、イングレスというアプリにはまっております。現実世界を舞台にした陣取りゲームで、どんどん歩きます。先々週はほぼ毎日一万歩を突破していましたwその上、土日にちょっと無理をしたのが祟ったのか、月曜日（14日）から体調が良くなかった。でも、年末の繁忙期、休んだら不味い。なんとかやっていかなくては…！とさらに無理をして出勤した結果、水曜日は休むはめに(^_^;)無理しちゃいかんね。特に土日は無理しない！を合言葉に、辛くなったら早めに休むことにしましたよ✨

2016/03/19 18:00

人事異動

るるぶっくすは 異動に なった！こんにちは！金曜日に発表された人事異動。まさか自分もとは思いませんでした(о´∀`о)ちょっと「早くない？」って思ったけど、今の部署に来て三年なので、そろそろなのかも。異動先は、ずっと希望していた教務系の部署です！嬉しいよ～！後は二週間で引き継ぎを済ませなくては。体調に気遣いながら、頑張ります！

2016/03/19 17:55

いらいらしたときは

職場ですっごくいらいらして仕事が手に付かない！というとき、ありますよね。 私の職場には親切なんだけどこう、時間の流れがゆっくりしている非常勤さんが居ます。たぶん私とは全然違う思考回路をしている。 このまえも、私が電話をかけているときに「このことなんですけど・・・」とメールを印刷した文書を出してきました。 その瞬間（明らかに対応できないじゃん！なぜこのタイミングで話しかけるのか？） と、ものすごくいらいらしました。 （すごく急ぎで、瞬間的に終わる話なのかな？）と思って、電話の 先方に断って保留にして聞き返したら、どう考えても急ぎじゃなくて しかも長々話してくる。 「後にしてください！」って言って…

2016/03/07 12:02

おつかれおつかれ

今日は一日仏教を聞いてきました✨心は満足！体はなかなか疲れています(笑) 昼にちょっと力尽きて、休憩しました。仕方ない。最近は花粉症で鼻ぐずぐず、頭がボーとする症状が甲状腺機能低下症と合わさってなかなかたいへんです。睡眠時間も長くなってるみたい。 11時に寝ても7:30に目が覚めるー今日もいろいろ家事はありますが、10:30には布団にはいる！

2016/02/28 18:17

おつかれおつかれ

おつかれおつかれ - るるぶっくすの ゆるゆる甲状腺機能低下症とつきあうブログ

2016/02/28 18:13

入試二日目！

今日は職場の入試のお手伝いの日 二日目でしたー。 何事も無く終わってよかった♪ ご機嫌で返ってきたら、先日夫が受けた人間ドックの結果が返ってきてるじゃないですか。 夫と二人でどきどき？しながら見たら・・・ 要精検？w(￣Д￣;)w 腎機能低下と、聴力低下だそうな。 腎機能は尿酸とクレアチニンがほんのちょっと高かった。 聴力は左の高音域が聞こえにくいみたい。 腎機能の方は、ググってみたらサイトによっては正常値に含まれていることも ある値で、そんなに気にしなくていい・・・？ と安心したいw とりあえず明日二次検査の予約入れるよ～！夫！ 大丈夫。早期発見、早期治療。二人三脚でやっていきましょ。 なん…

2016/02/26 21:35

ゆううつ気分

2月15日（月） 晴れ 寒い 朝起きたら、最悪な気分だった。 「なんで生きなきゃいけないんだろう。なにもかも面倒くさい」 という気持ち。でも仕事に行かなきゃいけないから、なんとか起きる。 調べてみたら朝憂鬱なのは鬱の症状らしい。 甲状腺ホルモンが足りてないのかな・・・ 今日から付箋に飲んだ薬をチェックすることにする。 これで飲み忘れがなくなるといいな。 この気分も一時的でありますように。 <a href="http://sick.blogmura.com/hypothyroidism/ranking.html"><img src="http://sick.blogmura.com/hypoth…

2016/02/15 11:20

今日のこと

2月2日（火） 晴れ 寒い 昨日は体調が良かったのですが、今日は甲状腺の調子が悪いらしく、 ・やる気が出ない ・なんだか眠い、ちょっとだるい という症状に襲われています。 こんな日はそれなりに仕事をするしかありません。 お昼寝したら回復するかなあ。 ゆるゆる、無理せず仕事します。

2016/02/02 10:37

はじめまして

28歳のるるぶっくすといいます。 会社員をしています。 私は生まれつき甲状腺機能低下症を患っています。 薬（チラヂンS）を飲んでコントロールしています。 このブログでは、私の日々起きたこと、体調のことなどを綴りたいと思います。 よろしくおねがいします。

2016/02/02 10:34