糖質依存

糖質制限でエビは貴重な蛋白源

糖質制限食（糖質制限ダイエットというと、どうしても痩せることを主目的にしているイメージがあるので、制限食という表現を採用）とは、いかに糖質を摂らないようにするか、ということはもちろんなのですが、それと同時に、いかにたんぱく質と脂質をしっかり

2016/09/30 05:31

過食症とか摂食障害と糖質依存

どちらにも糖質依存が関わっている模様ですね。そしてそれらを治すための方法として生クリームというアイデアがあるとは？！ 摂食障害の革命的治療〜食後の生クリームで食行動異常は治る〜 当然生クリームに砂糖とか入れちゃだめですよ

2016/09/24 19:39

糖質依存を抜け出すための思考

糖質依存を抜け出すためには思考を変えることが遠回りのようで一番早かったりします。自分自身の経験を振り返っても、初めて糖質制限について知った時は、なんだか全然実感がわかず、自分がやることとは思ってませんでした。 そしてその後何となく

2016/09/14 22:16