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今日の体重
朝食前 朝食ホットビスケットにメープルシロップ1つキャラメルマキアート 昼食からあげ5個アイスミニ一つごはん煮物納豆 夜ラーメン焼肉4枚ギョーザ3つチラコル水雪見だいふく 夕食後
2016/02/29 13:42
ピザ美味い~( ;´Д`)
朝食前 朝食 炊き込みごはん白身魚のフライ納豆キャラメルマキアート 昼食アイス炊き込みごはんウインナー5つ煮物チラコルヨーグルト 夕食ピザxlサイズ4枚タルトアイスコーヒー 今日は疲れ
2016/02/28 20:44
昼はステーキ。夜はから揚げとか。
今朝の体重 (朝食後) 朝食はパン2つにりんごジャム。 昼食ステーキ ライスオムライス小チラコル 夕食ごはんから揚げ3つサイコロステーキ味噌汁ヨーグルトキムチ少しキャラメルマキアート一杯 夕食後⇩
2016/02/27 23:51
ダイエット再開チラコル21日目
ダイエット再開チラコル21日目かな。さぼった日を入れないと。 朝食前⇩ 朝食チラコル飲むヨーグルトキャラメルマキアート 昼食カレーライスウインナー5つ 夕食パン1つホッ
2016/02/26 08:58
奇跡は自分で起こせる3日後引き寄せ日記感想
奇跡は自分で起こせる3日後引き寄せ日記 ダイエット美容メインブログですが 本の感想です。 ここでいきなり、本の感想です。 最近読んだオススメの本。 引き寄せの法則関連です。 すご
2016/02/26 00:10
今日の体重。
朝食チョコレートミネストローネチラコル水食パン一口サイズ 昼食どらやきカレーライス並 夕食カレーライス並塩パン1つチョコパン1つ 夕食後⇩ 結構
2016/02/25 20:33
ダイエット再開
朝食味噌汁ヨーグルトチアシード入チラコル水 昼塩インスタント二個 間食キャラメルマキアートぱん一口サイズ 夜ミネストローネ大きい茶碗に一杯カレーライス茶碗3分の一チラコル水 体重は、52kgまで増えてます💧
2016/02/24 09:54
ダイエットさぼり。
ダイエットさぼり。 明日から頑張ります! チラコル飲まないで 普通にたくさん食べて寝てたら また元どおりおデブになりました。 やっぱり、ダイエットしてたときは 顔がすっきり。 おなかも細かったし。 こんなに
2016/02/23 20:29
チラコルダイエット18日目
朝食前に撮るの忘れました。 朝食やきそば茶碗いっぱいごはん鮭チラコル水ヨーグルトチアシード入 朝食後⇩ 昼食牛丼大盛り 間食ケーキ1つ
2016/02/21 08:44
チラコルダイエット17日目
チラコルダイエット17日目 朝食前⇩ 朝食鮭ごはん味噌汁ヨーグルト チアシード入コーヒー 昼やきそば味噌汁チアシード入野菜ジュ
2016/02/20 15:29
チラコルダイエット16日目
チラコルダイエット16日目 朝⇩ 朝食鮭ごはんのりヨーグルトチアシード入コーヒー 昼食味噌ラーメンインスタントりんごコーヒー 間食クッキー5枚野菜ジュースにチア
2016/02/19 21:03
初チアシード❤️
初チアシード初チアシード❤️ ダイエットに良いみたいだから買っちゃいました! 200g入って1000円くらい。 1日大さじ一杯摂取するらしい。 チラコルダイエットメイ
2016/02/18 15:26
2016年2月 (1件〜100件)
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