このままじゃあかんやろ・・・

順調に毎日減ってくれているんですが…

最近ブログ更新さぼってしまっていますでもダイエットはちゃんと継続しており結果も調子よく出ています！なぜだろう？？ここ最近順調に減り始めている・・・停滞期脱出か…

2016/06/17 08:45

カロリー表記統一してよ…

自宅近くにローソンが無いのであまり行く機会ががないが、今日はローソンの前を通ったのでダイエッター御用達の低糖質のパンを2つ買ってきた。109kcalと70kc…

2016/06/14 14:37

精神的にきついな・・・。 鬱？？

今精神的に大分病んでいる昨日、今日と仕事のやる気が全くでない・・・。やらないと2か月後に困るのは自分なので最低限はやったが集中力がない。今までは直ぐ大酒をくら…

2016/06/11 12:54

減らない体重にイライラ・・・

停滞期・・・ずっと変化なし一瞬120キロ台が出てこのまま減り続けてくれと思っていたらこの結果毎日1500キロカロリーを守って食べてるんだけど食べているものが悪…

2016/06/10 12:14

自分勝手な老人

知人に60代後半の方がいる。最初知り合って間がない頃、頼る知人がいない私を助けてくれた。そこから私たちの関係は続くのだが・・・私は家で仕事をしているので時間は…

2016/06/10 03:11

順調に体重が減っているので逆に怖い！

昨日は起きるのが遅くて早く寝たんで摂取カロリーも低く一気に落ちたんだと思います。総摂取カロリー 1102 kcal 600グラム通常に戻った時にまた増えてしま…

2016/06/06 11:20

微減ですが、とりあえず減少はしています・・・

昨日は夜遅くまでダラダラと過ごしてしまい結果4食も食べてしまいました総摂取カロリー 1890 kcal 200グラム1日200グラム、微減ですが1か月だと6キ…

2016/06/05 15:09

アマゾンで購入したら中国から不良品が届いた・・・結果・・・

先日書いたこちらの記事ですが無事対応していただけました。アマゾンから忘れた頃に不良品が届いた…380円なんで諦めてもいいんだけどどうなるかというのを知りたかっ…

2016/06/04 17:15

昨日はガッツリ3食炭水化物！

炭水化物い～よね～毎日炭水化物をたらふく食べても太らない薬、そんなやついつ開発されるの？？そんなの出来たらバカ売れ間違いナシやねさて、昨日は3食とも冷凍食品で…

2016/06/04 13:12

安定の横這い状態

良かった、増えてなかった！上がったり下がったりばかりだったんで変化なしでもありがたいです。あっ体脂肪は増えてるけど、そこは見ないふりですよそういえば、北海道の…

2016/06/03 13:40