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あっとゆーまな日常。 http://blog.livedoor.jp/yuma_kikuike/

日常の面白ネタから、ちょっと真面目な話まで、広く浅く(?)お送りするエッセイ集。

菊池遊真
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2016/01/21

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  • 誰にも必要とされない、と悩んだときは。

    「私って、なんで誰にも必要とされないんだろう……」と、悩んだときは、こういう風に思おう。「誰にも必要とされなくて、良かったー!」って(笑)別にこれは、シャレや冗談なんかじゃなくてね。クラッカーを鳴らすくらい、おめでたいことなのだ

  • 自分の長所が分からないときは。

    とりあえず、自分の「短所」を書き出しまくってみる。人って、自分の「短所」はめちゃめちゃ出てくるからね(笑)ノートやチラシの裏に、バーっと縦に書き出して並べてみよう。一個づつ右に矢印を書いら、それを「言い換えてみる」ゲームの始まりだ。

  • お知らせ、いろいろ。

    たいぶご沙汰しておりましたが、ラジオの新エピソードを更新しました!アプリを使うと聴きやすいよ!ダウンロードはコチラ↓からiOSは コチラ からAndroidは コチラ から久々に喋ったので、めっちゃカミカミですが(笑)何かをするお供にでも

  • 思い通りにならないのがデフォ。

    ストレスをためずに、健やかに生きていくコツは、「この世界は自分の思い通りにならない」というのがデフォルト(基本)だと理解すること。だって、ボクらは、自分の心臓の動きも、髪の伸びるスピードも、頭の中に湧いてくる思考も、なにひとつコントロール

  • 許せないことが許せるようになるには。

    昨日の続き のような話。昨日は、キライなものを減らすには、「実際にやってみること」ということを書いたよね。なんとなく雰囲気で「キライ」だと思っていることって、ただの食わず嫌いだったりもするから、あれがキライ、これがキライと言ってるヒマ

  • キライなものを減らす方法。

    好きなことを増やしていくと、人生はとても楽しくなる。でも、好きなことを増やしても、それと同じくらい「キライなこと」があったら、なんかちょっとシンドイよね(笑)だから、「好きなことを増やす」ということも大事だけれど、「キライなことを

  • 今日のにゃんこ。〜その63〜

    ↑猫が伸びる季節になりました↑気づかれずにキャットフードを乗せるゲーム↑記録、2個!↑ここをやれと指示される↑寝る時に手を添えてくるウチの猫ズ↑ご飯の時間が近くなると、ミーちゃんを下ろそうとし

  • 「スゴイ人」なんていないから。

    人間だれしも、憧れの人や、テレビの中の芸能人を見て、「あの人ってスゴイな〜」って思うときがあるよね。でも、このときに気をつけなきゃいけないのが、「スゴイあの人」と同時に「スゴくない自分」を作ってしまっていないか、ということ。誰かのこ

  • 自分の選択を信じよう。

    こっちに乗せるのをすっかり忘れてましたが、今週の「note」更新してました(笑)今までの人生を振り返ってみると、いろいろな選択の連続だったことが分かります。「あのとき、あっちを選んでいれば……」「やっぱり、こっちを選んだのは間違いだったか

  • ネガティブは才能。

    「ネガティブな自分がイヤだ」「ネガティブな性格を直したい」――という人をけっこう見かける。というか、昔のボクもそう思っていた(笑)世間では、ポジティブであることの方が評価されるし、「ネガティブなのは悪いこと」という風潮があったりする

  • 感情に「べき」なんてないから。

    昨日は、新垣結衣さんと、星野源さんの結婚が発表されて、SNSが騒然としてましたね〜!こいういう人気者が結婚したときって、必ず落ち込むファンの人が出てくるけれど、そんな人に対して、「本当のファンなら、祝福するべき!」とか「別に自分が結婚

  • 久しぶりに自分と向き合って分かったこと。

    先週、体調を崩したのをきっかけに、「一週間何もしない!」と決め、ずーっと休んでいたんだけど。3日目くらいから、体調が良くなったのもあって、ブログが書きたくてしょうがなくなってきた(笑)禁断症状?(笑)で、まあ、ここで再開をするのは

  • インプットとアウトプットのバランス。

    インプットとアウトプットのバランスは、とっても大事。どちらかに偏りすぎると、なんて言うのかな……うまく説明できないんだけど(笑)毎日充実しているような感じがするのに、その一方で、妙な気持ち悪さを感じるっていうのかな。だから、「好き

  • 謎の「満たされない感」があるときは。

    「なんか理由は分からないんだけど、微妙に満たされない感があるなぁ〜」というときは、自分が無課金プレイヤーになっていないかを確認してみよう(笑)今って、ゲームもそうだけれど、無料でたくさんのサービスが受けられるようになったよね。「無料

  • 好きなことをやっているときほど、「休み」を意識する。

    好きなことだろうと、キライなことだろうと、何かを人間がずっと続けていくには、体力も使うし、精神力も必要だ。キライなこと、イヤなことをやっているときは、すぐに休むことを考えると思うんだけど(笑)好きなことをやっているときって、ついつい休む

  • それが好きな人もいるから。

    ボクは、ジューシーで油が乗っていて、それでいて柔らかい、そんな鶏の唐揚げが、とってもとっても大好き!じゃありません(笑)スーパーで山積みしてある、作ってから数時間経っているような、肉よりも衣の方が多い鶏の唐揚げをレンジでガンガンに

  • 帰ってきました!

    みんな〜!ただいま!一週間ご無沙汰しておりましたが、本日、無事に戻ってまいりました!いやぁ〜、ガッツリ一週間、何もしないというのは、いつぶりだったのだろう(笑)なんかもう、3日目くらいから、文章を書かないことによる、禁断症状が出

  • お休みします。

    本日は、皆様にご報告があります。このブログと、その他全てのコンテンツの更新を一週間ほど、お休みさせていただくことにしました。どうにもこうにも、体調との折り合いがつかず……。風呂敷を広げるだけ広げてきた結果ではあるのですが、この機会

  • 自分の土俵はどこなのか。

    今週の「note」を更新しました↓オトクな「定期購読マガジン」の登録はコチラから↓あっとゆーまな「note」マガジン。「note」のアカウントの作り方は コチラ から。頑張っても上手く行かないときは、「自分の土俵じゃないところ」で戦っているとき

  • 昼から飲むビールは美味い?

    人気すぎて、一時休売になっている、コチラの商品↓アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶!田舎だからなのか、休売になる前、普通に買えました(笑)缶の上が、缶詰の蓋のようになっていて、パカッと開けると――この泡!ちなみ

  • 「PPPoE」と「IPoE」の狭間で。

    東京から実家に戻ってきて、もうすぐ8年になりますが。ようやく、長年に渡り触れないでおいた、「ネット回線まわりの闇」にメスを入れまして。自分がいない間、家族が契約していたあれやこれが、ほぼ全てクリアになりました(笑)いや〜、長かっ

  • 全てがどうでも良くなるとき。

    なんだか、もう全てがどうでも良くなるときってあるよね。ボクは、まさに、今がそのときなのですが(笑)いや〜……まあ、最近いろいろあったのと、昨日の体調不良の影響もあると思うんだけど、「これは久々に来たなぁ〜!」って感じです(笑)

  • 「ねむい」超えて「ねもい」。

    ども……。午前中の地震と、午後からの気圧の変化で、完全にダウンしているユーマです、こんばんわ……。いや〜、また大きな地震でしたね〜。震源地の近くに住んでいる皆さんは、お怪我などありませんでしたでしょうか?ボクはというと、地震の被

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