東京ブルージー

【HSP×ノイズキャンセリングイヤホン】もたらした静寂とメリットとは

完全在宅勤務が2年近く続き、外部からの刺激が限りなく少ない状態で生活できていたのも束の間、ついに会社から出社要請がなされるようになり、今では週2～3日程度、都心にあるオフィスへの出社を再開しています。 いつかこの時が来るだろうとは思っていたものの、現実は受け入れがたく、転職すら考えたほどでした。

2022/11/20 18:14

【HSP×ノイズキャンセリングイヤホン】もたらした静寂とメリットとは

完全在宅勤務が2年近く続き、外部からの刺激が限りなく少ない状態で生活できていたのも束の間、ついに会社から出社要請がなされるようになり、今では週2～3日程度、都心にあるオフィスへの出社を再開しています。 いつかこの時が来るだろうとは思っていたものの、現実は受け入れがたく、転職すら考えたほどでした。

2022/11/20 18:14

HSPの車選び！コスパの良い軽自動車か安全性の高い普通車か

こんばんは、ブルです。現在、私はセダン（タクシーに多いタイプの乗用車）タイプの車に乗っているのですが、2008年と年式の古い型落ち中古車に乗っているのですが、冷却水が漏れてきたり、車体から異音がしてきたりと、さすがにそろそろ限界かなと思うわ

2022/04/03 22:11

チャット業務ってどんな仕事！？繊細なHSPには向いている？

コールセンターと聞くと電話をイメージする方も多いかもしれませんが、年々、お問い合わせ窓口としてチャット機能を導入する企業も増えています。私が初めてユーザーとしてチャットを使ったのは、ネット回線のプロバイダとやり取りした時のことでした。

2022/02/20 18:08

電話相談サービス（ココナラ）であなたのお悩みお聞きします！

HSPやアダルトチルドレンなどで生きづらさを感じている人や、仕事が長続きしない、適職がわからない、人間関係がうまくいかない、恋愛や夫婦生活がうまくいかないなど、幅広いお悩みをリアルタイム（電話）でお聞きするサービス（有料）を受け付けています。

2022/02/03 15:29

【メンタル豆腐】HSPの私に今や欠かせない2つのメンタル維持方法

こんばんは、ブルです。「死にたくなったら筋トレしろ」みたいなタイトルの本を以前、本屋で見かけたことがあります。「いや、死にたい人間に追い打ちかけてどうするんだよ…」「そもそも本当に死にたいと思っている人間に筋トレする労力や余力は残ってないん

2021/10/10 19:26

HSPで不眠症の私がぐっすり眠れるようになった2つの方法

2021/09/26 17:58

アダルトチルドレンの私が「親ガチャ」の結果、ハズレからランクアップした理由

最近はガチャガチャ人気が再燃していますよね。 ショッピングモールにいけば必ずといっていいほどガチャガチャ（カプセルトイ）のブースがあり、これでもかといわんばかりにずらーっと並んでいるのを見かけます。私は今30代半ばなのですが、小学生ぐらいの頃によくガチャガチャを引いていたでしょうか？

2021/09/19 21:09

髪を伸ばすか耳を守るか【HSS型とHSPの葛藤シリーズ】

始まりはいつもHSS（刺激追求）。 髪を伸ばしたいという思いは10代や20代の頃は全く思っていなかったんですね。 田舎で育ったからか、工業高校出身だからか、古臭い考え方を持っていたかは知らないですけれど、当時は「男の長髪なんて気持ち悪い」と思っていたし、

2021/09/18 19:21

HSPだからこそ「面倒で嫌な問題から先に手をつける」べき理由

”面倒だけどやらないといけないこと”がある時に限って、その他の”さほど大事ではない作業や仕事”に手をつけてしまうことってありませんか？例えば学生時代、本当であれば机に向かって必死にテスト勉強をしないといけないはずなのに、気づいたら一生懸命になって

2021/08/22 21:36

HSS型HSPの29歳独身女性がリゾートバイトで全国を旅する理由

今回インタビューにご協力いただいたのは、HSS型HSP気質をお持ちだという加奈子さん。（仮名） 彼女は29歳独身で、自分がHSS型HSPだということに気づいたのはここ3ヶ月ほど前のことだといいます。 リゾートバイトで全国を旅する20代独身女性はHSS型HSP

2021/07/26 22:54

【周囲の目が気になりすぎ】HSPは外食でも買い物でも疲れ果てる

毎週末の買い物がものすごく疲れるんです。 自分が必要なものがあって買い物に行く時は目当てのものだけをささっと買って買い物即終了になるのでたいしたことはないのですが、問題なのは毎週の妻の買い物です。

2021/06/06 21:26

HSPは治る？HSPを自覚して3年の35歳既婚子持ちが答えてみた

5人に1人の人一倍繊細なHSPですが、現在認識されている主な情報として生来的なもの（生まれつき）、病気ではない（病名・診断名ではない）とこの二つが挙げられます。HSPは病気ではありませんから治療という概念も存在しません。本人が自覚するかどうかの問題です

2021/05/30 19:48

インスタントカップ麺史上最も辛い！？ペヤング獄激辛シリーズに挑戦

「市販されている激辛をうたう食品の辛さなどたかが知れている」と高を括っていた私。現に、市販品で完食できないほど辛い食べ物に出会ったことはありませんでした。<br>参考までに私が今まで一番辛いと思っていたのはこちら。

2021/05/23 21:06

HSS型HSPは引っ越しがお好き？当事者が6回の引っ越し経験を語る

転職9回も去ることながら、引っ越しを6回経験している私。 親が転勤族とか、自分が転勤のある会社に勤めていればたいして珍しいことでもないのでしょうが、私の場合仕事起因による引っ越しはゼロ。しかも20代半ばから30代半ばまでの9年の間に6回引っ越ししているんです。

2021/05/16 11:20

リモート飲み会はつまらない？メリットデメリット挙げてみた

コロナウィルスで飲み会ができなくなった人たちがたどり着いたのがリモート飲みですが、私は誘われても断るようにしていてリモート飲みを敬遠していました。やろうと思えばネット環境さえあれば無料でできたリモート飲みですが、乗り気にならなかったのは

2021/05/09 23:38

支配されたいアダルトチルドレンが支配欲の強い人から逃げるべき理由

先日、前勤務先の元上司から電話がありこのように言われました。「今仕事何してるの？」「相変わらず派遣の仕事ですよ。」「その歳（35歳）で派遣はやばくない？業務委託先の会社が求人募集してるみたいなんだけど、どう？面接受けてみる？

2021/05/05 21:00

【HSP×ルームシェア】東京でシェアハウスに1年住んだ感想は？

私が田舎から28歳で上京した時、最初の住まいとして選んだのがシェアハウスでした。 シェアハウスを選んだ理由は3つ。当時東京で賃貸を借りられるほどお金がなかった。シェアハウスの運営者が昔からの友人だったこと。番組初期のテラスハウスが一世を風靡していたこと

2021/04/17 17:37

それでもええじゃないか

こんばんは、ブルです。今日はひさしぶりに酔ってみました。わけのわからん文言を許してください。絶大な支持を得るにはほとんどの物量が必要になってくる。莫大な、そんな感じでいいと思うんです。死んだって努力したっていいんです。今日は負ふぁ

2021/03/26 21:48

派遣辞めます。在宅×データ入力で最高の環境下だったのになぜ！？

派遣社員になってもう半年以上が経ちますが、この度派遣の仕事を卒業することに決めました。在宅勤務、データ入力の仕事、データ入力にしては高時給（1,600円）、人と関わらず仕事ができる（朝の10分の朝礼と週一1時間の会議以外話すことなし）

2021/03/25 23:22

繊細とキレるは紙一重！職場でパニックになってキレる前にできること

「おとなしい人ほどキレると怖い」良くいわれる言葉ですが、HSPの私は小学生の頃（つまりHSCだったころ）、イタズラばかりする同級生にキレたことがあります。 こういうのって年月が経っても覚えているもんですね。

2021/03/24 23:06

【マック跡地】葛西臨海公園駅の商業施設Ff（エフエフ）の飲食店巡り

葛西臨海公園は23区内で屈指の広さを誇る都立公園です。 隣駅の舞浜はディズニーがあるためどうしてもマイナーなイメージがありますが、魅力は盛りだくさんです。ディズニーランドやディズニーシー単体よりも広い敷地面積 自然が豊富 心地よい潮風

2021/03/23 23:44

【コールセンターVSテレアポ】HSPにはどちらが向いてる？

HSPの私は電話業務に携わった年数が比較的多いほうだと思っています。コールセンター歴：4年、テレフォンアポインター歴：2年。コールセンターはお問い合わせ対応がメインで、いわゆるカスタマーサポートの仕事でした。

2021/03/22 23:14

【煮干し×鶏白湯】Ramen611の濃厚煮干しそばがうますぎた

最近煮干し系のラーメンにとりつかれている私は、気づいたら煮干しラーメンをリサーチしているのですが、今までありそうでなかった組み合わせをしているお店を発見しました。それは、煮干しと鶏白湯の組み合わせです。

2021/03/21 22:23

【心境を告白】アダルトチルドレンの私が抱く毒親への複雑な思い

アダルトチルドレンや毒親という言葉を聞くと、親に強い憎しみや反発心を抱いているイメージがあるかもしれません。毒親と呼ぶぐらいですから、過去（もしくは現在）においてなんらかの仕打ちを親から受けたり辛い経験をしてきたのでしょう。

2021/03/20 19:38

保護猫を迎え入れる時にかかる費用はいくら？

こんばんは、ブルです。待ちに待った保護猫さんが我が家にやってきました！譲渡会に足を運んでからうちに来るまでの期間が約2週間。保護猫を迎え入れるのが人生で初めてだったため、費用相場がどれくらいかわからないまま契約を進めてしまったのですが、意外

2021/03/19 23:59

【人が怖い…】HSPの自意識過剰と被害妄想に対処するひとつの方法

私は在宅ワークをしているのですが、社内ミーティング（ビデオ会議）での一幕。家のネット回線の調子が悪かった私は、会議中に度々フリーズしてしまい、周囲の声がぶつ切りに聞こえるようになり、こちらの声も周りに届いていないようでした。

2021/03/18 22:34

【HSPは匂いフェチ？】匂いに敏感なHSPができることとは

HSPは匂いに敏感といわれていますが皆さんどうですか？ 嫌いな食べ物や料理の匂いが漂うと「うっ」となる時がありますが、もっと嫌な匂いは人から発せられる匂いであることが多いように感じます。私の苦手な匂いはたばこ、体臭、口臭、頭皮の臭い、

2021/03/17 23:45

デモデダイナー福生店のハンバーガーがすさまじく肉々しい件

東京都福生市にあるだだっ広い米軍基地沿い（国道16号線）を車で走っていると、アメリカに来たと錯覚します。（アメリカいったことないですが…あ、ハワイならあるか。）アメリカンなお店が立ち並び、アメリカ人たちが普通にいっぱい歩いてますし、粋なアメ車に乗ったアメリカ人もたくさん見かけます。

2021/03/16 23:17

武蔵野うどんの名店！埼玉入間の「がむしゃら」で極太麺をいただく

ランチで数か月毎日丸亀製麺に通っていたことのあるうどん好きの私。 子どもの頃はご飯がうどんと聞くと不貞腐れていたぐらいなんですが、味覚や好き嫌いというのは変わるものですね。おいしいうどん屋さんが増えたおかげもあるのかもしれません。

2021/03/15 22:55

【コスパ最高！】ダイソー商品だけで猫脱走防止柵作ってみた

保護猫の譲渡会でお迎えをすることになったのですが、迎え入れにあたって猫脱走防止策を取り付ける必要であることがわかりました。既製品も探してみたのですが、高額だったり購入してもけっきょくは自分で組み立てをしなければならなかったりしたので、

2021/03/14 23:04

派遣は不安定？HSPの私が半年働いた経験から学ぶ派遣労働

私は今までの記事の中で、正社員から派遣社員になってずいぶんメンタルが安定したという記事を書いてきました。これは間違いありません。 正社員だとみなし残業だか固定残業だかで馬車馬のように働かされ、派遣社員であれば1分単位で残業でつく。

2021/03/13 16:38

【お台場寿司食べ放題】レインボーブリッジを見ながら寿司つまむ

過去の記念日グルメシリーズ、今回はお台場で高級寿司食べ放題についてお送り致します。みんな大好きお台場！かどうかわかりませんが、私はお台場が好きです。 東京で海水に触れる沿岸部かつ、レインボーブリッジや東京タワーを臨みながら食事やショッピング

2021/03/12 23:34

色弱をカミングアウトしてますか？仕事、結婚、色覚異常の辛さとは…

私は色弱です。 この記事を読んでくださっている方は当事者か、もしくはそのご家族、友人といったところでしょうか。説明するまでもないかとは思いますが、色覚異常（色弱）とは、特定の色が見分けられない状態です。

2021/03/11 22:57

【ステーキ食べ放題】銀座の鉄板焼店でA5ランク黒毛和牛がおかわり自由！

過去の記念日グルメシリーズ、今回は銀座のA5ランク和牛食べ放題についてお送り致します。銀座と食べ放題って交わらないというか似つかわしくないものですが、A5ランクの国産和牛ともなれば話は別です。（国産和牛は重言でしたね。）

2021/03/10 23:37

【競争率高】保護猫譲渡会で目当ての猫を家族に迎え入れるための方法

我が家ではマンチカンの猫を飼っているのですが、家を長時間空ける時に寂しい思いをさせたくないという思いから、もう1匹猫を迎え入れたいと考えていました。今飼っている猫はペットショップにいた猫ちゃんなのですが、2匹目をお迎えするときは保護猫にしようと決めていたのです。

2021/03/09 22:19

【競争率高】保護猫譲渡会で目当ての猫を家族に迎え入れるための方法

我が家ではマンチカンの猫を飼っているのですが、家を長時間空ける時に寂しい思いをさせたくないという思いから、もう1匹猫を迎え入れたいと考えていました。今飼っている猫はペットショップにいた猫ちゃんなのですが、2匹目をお迎えするときは保護猫にしようと決めていたのです。

2021/03/09 22:19

【月途中の退職はNG？】派遣は退職する1ヶ月前の申し出では遅い？

私は最近まで派遣会社で働いていたのですが、転職先の会社の入社日の関係で、派遣契約期間の途中で辞めなくてはならなくなりました。こういったケースはよくあることでしょう。今の仕事が嫌で嫌でたまらなくなった、転職が決まった、親の介護、子どもの面倒

2021/03/08 22:55

【完全個室】銀座の「和」な料亭「日月火」のコース料理を紹介！

記念日グルメシリーズ、今回は銀座で板前料理がいただける日月火（にちげっか）を紹介していきたいと思います。記念日に選ぶ際の私と妻の基準となる好み。私の好きな系統：お寿司、和の雰囲気漂う落ち着いた個室居酒屋。妻：ステーキ

2021/03/07 19:07

【お金持ちになりたい理由】HSPがネットビジネスに走る本音に迫る

TwitterでHSPの人がよくネットビジネスに誘っているのを見かけますよね。 LINEに登録すると毎日決まった時間にメッセージが届いて、段階を踏んで情報商材をおすすめしてくるものが多いでしょうか。私が書いているブログも広告が貼られて

2021/03/06 18:02

HSPの私が金曜の飲み会習慣を手放して得た3つのものとは？

金曜日の仕事帰りの一杯ほどうまいものはないですよね。 というか私の場合の金曜日はこの飲み会のために存在するといっても過言ではありませんでした。金曜はほぼ毎週飲み会で、20時くらいから終電の時間まで飲んで一週間がんばった自分を労わっていたつもりでした。

2021/03/05 23:26

カレーランキング日本一に輝いた荻窪の名店「トマト」の和牛カレー

東京に住んでいて良かったと思えることのひとつに、ランキング上位の飲食店が豊富にあることがあげられます。せっかく東京に住んでいる今、人気のお店にいくしかない！と思った私は、まずは好物であるカレーの名店を探しました。

2021/03/04 23:37

ウルフギャングでプライムステーキを堪能！実はあのお店でも買える？

こんばんは、ブルです。家の片づけをしていると一枚のレシートを発見！全部英語の上になんと合計支払いが44,728円！会社の飲み会の幹事をやった時に見るような金額ですが、実はこれ二人の食事代なんです。妻と結婚して初めての記念日に訪れたウルフギャ

2021/03/03 23:59

【接続不安定】ソフトバンク光で大容量の通信を行うとサービス停止？

私は家のネット回線がソフトバンク光なのですが、先日ネットが繋がりにくくなることがありました。 ネットにつながっては接続が切れての繰り返しです。調べたところ特に通信障害情報もなし。 なぜだろうと思っていたところ、

2021/03/02 20:41

【HSPあるある「音」編】お願いだからそれやめてもらえませんか？

HSPは繊細なため、人の声や物音にも敏感です。 人それぞれ苦手な音というものがあると思いますが、HSPは基本大きな音を嫌ったり、身体が自然と反応してしまうようです。 この音に敏感がどうかが、HSPかどうかを判断づける大きな材料になっているともいえるでしょう。

2021/03/01 23:28

HSPと相性がいい人5選！付き合う人を変えて人生を生きやすくする

先日HSPの苦手な人、合わない人の記事で私なりに10のタイプを挙げました。 自分で書いていて思ったのが、「こんなに苦手な人ばっかりで逆に相性のいい人ってどんな人だろう？」とふと思ったのです。そこで、私が今までの経験で仲の良かった人の記憶を掘り起こし

2021/02/28 22:18

【HSPあるあるTwitter編】今日もまた「いいね」の数に左右される…

TwitterでHSP用のアカウントを持っているが最近増えてきたように思います。 私はアカウントをひとつしか持っていないのでHSPアカウントがメインになるのですが、やはりフォロー&フォロワーさんの大半はHSPの方です。TwitterのHSPアカウントに見られる特徴

2021/02/27 21:34

一年中5月病みたいなHSPが毎日のつらい日々を前向きに生きる方法

HSPで疲れやすい私は、土日祝日休みの会社で働いていたとしても正直休みが足りません。 週休3日は欲しいところなのですが、そうは問屋が卸さない（古い）のが厳しい現実社会といったところでしょうか。土日祝日休みの場合、どこが一番気持ちが落ち着いている

2021/02/26 23:20

外壁塗装の営業・勧誘に注意！悪徳リフォーム会社の実態に迫る

こんばんは、ブルです。私、昔リフォーム会社で外壁塗装の営業をやっていたことがあるんですね。営業とはいっても、ホームページからのお問い合わせに対してお客様のところに訪問して見積もりを取るという待ちのスタイルでした。ところで外壁塗装はというと、

2021/02/25 23:59

HSP型HSPとアダルトチルドレンの私に真の友人は何人いる？

こんばんは、ブルです。HSP・アダルトチルドレンの皆さん、お友達は何人いますか？30代半ば男、転職8回、引っ越し6回で、HSS型HSP・ACの私はこんな感じです。私の交友関係事情アドレス帳登録件数：347件LINEともだち：201件（公式ア

2021/02/24 23:45

ブログ100日連続更新達成！計200記事超えのアクセス数と収益を公開

何をやっても三日坊主で継続のできない私が、なんとブログの新記事アップを100日連続で成し遂げることができたんです。 仕事の日も、休日も、正月だろうと関係なく毎日の積み上げを続けることができました。1記事あたりの平均文字数は3,000文字超え

2021/02/23 17:02

好き嫌いの激しい我が家の猫が飽きずに食べるごはん（餌）を紹介！

猫は自由気ままでちょっとおバカちゃんなところもあって、見ていて飽きませんよね。 自由気ままなだけならまだしも、ご飯も選り好みする我が家の猫ちゃんには困ったものです。上の写真は我が家にやってきたばかりの時のものなのですが、この頃はまだ小さくてスリムでした。

2021/02/22 19:17

HSPが苦手・性格が合わないと思う人の特徴10選

HSPはその繊細さゆえに、不安が強い・疲れやすい・傷つきやすいという非常にもろい部分があります。 この三拍子が何によってもたらされるかというと、対人関係においてです。あの人に怒られる・嫌われる・迷惑をかけるかもしれない⇒不安が強い

2021/02/21 22:26

【家庭用コーヒーマシン】ネスカフェバリスタの魅力とコスパを語る

私はネスカフェゴールドブレンドが大好きです。 なぜ好きかというと、コーヒーを淹れた時の香りが祖父母を思い出させるからです。私が小さい頃から祖父母の家に行くと、ゴールドブレンドの香りが部屋中に充満していたのを覚えています。

2021/02/20 19:21

【スマホで簡単】駐車場シェアリングサービス（時間貸し）で副収入

私は東京都心から都下に引っ越してからというもの、車を手放せなくなっているのですが、そこで困るのが駐車場です。 このような経験をされたことはおありではないでしょうか。車を停められないもどかしさ。人気の飲食店に行ったらPが満車だった

2021/02/19 21:42

【現代版わらしべ長者になる方法】アメリカ人女性の事例から学ぶ

先日ニュースで面白い記事を目にしました。あるアメリカ人女性の話なのですが、一本のヘアピンが25回の物々交換を繰り返すことにより、最終的に100万円相当のトレーラーハウスを手に入れることができたという実話です。つまり、昔の日本おとぎ話でいうところのわらしべ長者になったわけです。

2021/02/18 23:58

他人の不幸が好きな人が他人の幸せを喜ぶことができるようになるか

こんばんは、ブルです。「他人の不幸は密の味」という言葉を聞くと、なんて性格の悪いひねくれ者なんだという印象を持つかもしれません。イメージとしては、「ほらみたことか、ざまあみろ！」と陰でほくそ笑んでいる人です。私も他人の不幸や苦労話、闇が深い

2021/02/17 23:59

【あなたは今どの部分？】アダルトチルドレンが迎える3つの山場とは

私、実は自分がアダルトチルドレンだということを20代半ばの頃、母親に告白したことがあるんですよね。私にとっては父親と母親どちらも機能不全家族の原因になっているにも関わらず、母は父親のアルコール依存症が原因だと喧嘩のたびに私のアダルトチルドレンを持ち出しては火種にしていました。

2021/02/16 19:16

【安全第一】HSPの自己防衛脳で普段から命を守るための行動を取る

こんばんは、地震と飛行機が大嫌いなブルです。 HSPの私のアンテナの鋭さは果てしないなと思うのです。というのが、震度1のわずかな揺れに対してもすぐに察知することができるからです。 しかし気づけるのはいいものの、恐怖で体が固まってしまい非難の行動がとれないのが玉に瑕（きず）ですね。

2021/02/15 23:42

訳アリ家庭の私が海外挙式&ハネムーンを選んだ理由とは？

これから結婚を考えている男女にとって、結婚式をするかどうか、ハネムーンはどうするかというのは人生の一大イベントですよね。 特にその思いは男性より女性のほうが強いように思えます。また、結婚というのは当事者同士がするものなのですが、

2021/02/14 23:05

【毒親に苦しむアダルトチルドレンへ】私はこうして親の元を去った

毒親の元でアダルトチルドレンに苦しむ人たちに伝えたいことがあります。それは、一刻も早く毒親と距離を置いてほしいということ。それはなぜか？親と一緒にいるということが苦しいということは、つまり自分と親との問題が解消できていない・きちんと向き合うことができていないからです。

2021/02/13 21:57

【写真公開】HSPは狭いところが好き？ヒトリを楽しめる空間づくり

HSPは周囲の刺激に敏感で疲れやすい傾向にありますから、その分一人の時間を有効に使って体を休める必要があります。私が憧れているのは書斎で過ごすことです。 普通の書斎ではなく、2.5帖くらいの狭い書斎がいいのです。

2021/02/12 23:59

【スマホ依存】ホーム画面整理で生産性アップできるか？アプリも公開

私、たぶんスマホ依存です。用がないのにスマホを開いて意味もなく左右にスライドさせる 一日の始まりと終わりがスマホ 歩きスマホ スマホを触っている時に話しかけられてもスマホから目を離せない トイレとお風呂の時もずっと一緒

2021/02/11 21:12

【生協のお兄さんやってました】コープの宅配って大変？働いた感想は？

私は過去コープで配送の仕事をしていたことがあります。 ただそれは上京する前で、まだ田舎の地元に住んでいた頃に数年間勤務していました。そのため生協には特別な思い入れがありまして、東京に出てきてからもコープの宅配を愛用させてもらっています。

2021/02/10 23:57

マコなり社長がアダルトチルドレンに言及！自信がない人へのメッセージ

こんばんは、ブルです。皆さんはマコなり社長をご存知でしょうか？簡単に紹介すると、日本最大級のプログラミングスクールの運営会社テックキャンプの社長で、YouTuberとしても活躍しています。（2021年2月現在チャンネル登録者数約90万人）雰

2021/02/09 23:58

疲れが「ハンパない」HSPの疲労を最小限に抑える3つの方法とは？

HSPって、なんでこんなに疲れるんだろうってくらい疲れますよね。睡眠時間は十分なはずなのにいつも眠たい。1日中どこにも出かけず家にいたのに疲れている。 仕事から帰ってきたらクタクタで動けない。HSPの疲労を軽減する3つの方法とは

2021/02/08 23:58

【幸せになれない】アダルトチルドレンがもたらす人生の虚しさとは

アダルトチルドレンで生きづらさを感じる私の日常はこんな感じです。漫然となんとなく今日を生きている、生活するためになんとなく働いている、その場その場を場当たり的に生きている、意思決定の場面を嫌う。自分でいうのもなんですが、つまらない人生を歩んでいたと思います。

2021/02/07 23:26

ホットプレート大活躍！おもてなし料理に迷った時は焼き鳥がおすすめ

友人や親族を家に招く時に困るのが食事ですよね。おもてなし料理の悩みだと、焼肉だと高くつく、たこ焼きパーティーだと客人に安あがりな印象を抱かせてしまう、なるべく安上がりですませたいといったものが挙げられます。

2021/02/06 23:58

ホットプレート大活躍！おもてなし料理に迷った時は焼き鳥がおすすめ

こんばんは、ブルです。友人や親族を家に招く時に困るのが食事ですよね。おもてなしする時の悩み焼肉だと高くつく…たこ焼きパーティーだと客人に安あがりな印象を抱かせてしまうなるべく安上がりですませたいこんな悩みを解消できるおすすめおもてなしメニュ

2021/02/06 23:58

Search Consoleモバイルユーザビリティーのエラーは無視できる？

毎朝Googleサーチコンソールを立ち上げるのが日課な私。 たまにエラーとか出ると朝から気分が憂鬱になります。そしてたまに出てくるモバイルユーザビリティのエラー。 今回はこちらについて調べてみました。モバイルユーザビリティーのエラーはスルー

2021/02/05 21:28

【COCOON】Font Awesomeでボックスメニューにアイコンを表示

ブログが文字ばっかりで寂しいなという時に重宝するのがFont Awesomeのアイコンですね。今回はFont Awesomeの使い方と、ワードプレスのテーマCocoonを使っている方向けにカテゴリボックスメニューを作成する方法についてお伝えします。

2021/02/04 22:57

【Cocoon】Font Awesomeでアイコン表示が崩れた時の対処法

ワードプレステーマ「コクーン」でFont Awesomeのアイコンを使おうと思って設定したら、表示が崩れてしまった時の対処方法を紹介します。Cocoonを使っている状態でFont Awesomeのアイコンが縦長の長方形になってしまった方は必見です。

2021/02/03 22:44

【即解決】Font AwesomeのWebページ表示崩れが起きた時の対処法

フリーアイコンでおなじみFont Awesomeですが、「グローバルメニューの前や見出しが文字だけでちょっと寂しい」という時に重宝しますよね。そしていざ使おうと思ってFont Awesomeにアクセスしたら、なんだかWEBページの表示がおかしく

2021/02/02 22:33

それいわないで…職場で言われるとイライラ・傷つく言葉あるある

仕事をしているといろんな人と接する機会がありますよね。 転職回数8回ともなると、自分を苦しめてきた人たちの図鑑ができそうなほどです。HSS型HSPの私は職場でも絡まれやすいというか、いじるターゲットにされやすいんですね。

2021/02/01 23:30

【刺激満載！】HSS型HSPにとって東京が魅力な理由とは？

私は「ド」がつくほどの田舎の出身なのですが、現在は東京に住んで10年近くになります。どれぐらい田舎だったかというと…24時間営業のコンビニがない、電車がない（線路がきてない）、よく耳にする飲食チェーン店が1件も存在しない

2021/01/31 20:28

【すべてが不安に結びつくHSP】不安障害や鬱にならないために

駅のホームで電車を待っている時、こんな風に思ったことはありませんか？電車が駅に到着したタイミングで誰かに背中を押されたら…車を運転している時はどうでしょうか？向こうから走ってくるトラックが突っ込んできたら…

2021/01/30 23:23

【精神的にきつい】職場で地味に傷つくチャットあるある15選

1日中デスクワークをしている人だと、チャットを使って同僚や上司とやり取りすることが多いのではないでしょうか。言葉だけで表現しなければならないチャットで傷ついたことがあるという方もいるはずです。今回は、モヤモヤする職場でのチャットあるあるを私の経験から紹介していきたいと思います。

2021/01/29 23:27

ブログ用画像（写真）の効果的な挿入方法と無料＆商用利用可なサイト

私のブログは基本的に1記事3,000文字以上のことが多いので、文章だけで画像がなければ正直読み手は疲れてしまいますよね。本を読んでいても、たまに挿絵が入っているとほっとするというか、いっぱいになった頭がリセットされたという経験はないでしょうか。

2021/01/28 23:59

ブログタイトルとニックネームが決まらない？ロゴやキャッチコピーも

こんばんは、ブルージーライフ運営者のブルです。ブログを始めたいけれど、そもそものブログタイトルやニックネームが決まらなくて困っている方も少なからずいるはず。今回は、私がなぜこのブログのタイトルをブルージーライフにしたのかをお伝えします

2021/01/27 23:39

【体験談】急性アルコール中毒で救急搬送された私が学んだ教訓

こんばんは、ブルです。私が初めて救急車というものに乗ったのは20代半ば頃の話で、搬送された理由は急性アルコール中毒でした。（救急車に乗ったというのは後で聞かされた事実であって、救急車に乗ったことは一切覚えていないんですけどね。）今回は私の急

2021/01/26 23:59

【アドアフィリエイトとは】WEB広告の基礎知識をわかりやすく解説

こんにちは、ブルです。最近YouTubeでビジネス系の動画を見ていると、必ず怪しげなネットビジネスの広告が流れてくることがあります。その中でたまに目にするのがアドアフィリエイト。アフィリエイトは知っているけどアドアフィリエイトって何？と思わ

2021/01/25 23:59

夫婦喧嘩にうんざり！「すれ違う男女」から学ぶ良好な恋愛・結婚関係

私は結婚して5年目に突入しているのですが、妻と時折衝突することもあるのも事実です。田口久人さんが出している本で、「そのままでいい 100万いいね! を集めた176の言葉 (たぐちひさとの言葉シリーズ)」という本があります。その中に、「すれ違う男女」という箇所がある

2021/01/24 15:04

【ブログ】特化型＆雑記型どっちがおすすめ？メリットデメリット紹介

こんばんは、ブルです。これから副業でブログを始めてお小遣い稼ぎがしたいという人を悩ませるのが、ブログを特化型にするか雑記型にするかという点です。特化型：稼げるキーワードだけに絞ったり、自分の得意とする分野にフォーカスをあてて書いたブログ雑記

2021/01/23 23:59

ルンバのタイヤに紐やコードが絡まる！引っ張っても取れない時の対処法

うちのファミリーには赤ちゃんやら猫がいるのですが、それよりも更に弱い存在であるルンバ。玄関に落ちてこと切れていることはしょっちゅうなのですが、中でも面倒なのがコードや紐が絡まった時なんですよね。うちの場合は猫を飼っているのでネコのひも状のおもちゃがよく挟まってしまうんですよね。

2021/01/22 23:59

ルンバのタイヤに紐やコードが絡まる！引っ張っても取れない時の対処法

こんばんは、ブルです。うちのファミリーには赤ちゃんやら猫がいるのですが、それよりも更に弱い存在であるルンバ。玄関に落ちてこと切れていることはしょっちゅうなのですが、中でも面倒なのがコードや紐が絡まった時なんですよね。うちの場合は猫を飼ってい

2021/01/22 23:59

我が家の赤ちゃんのギャン泣きを止めたYouTube動画ランキング7選！

育児を一生懸命がんばっているママさん、パパさん、毎日本当にお疲れ様です。私も一児の父親なのですが、現在2歳の子がおりましてイヤイヤ期の真っただ中を駆け抜けております。その中でも一番ツライのが赤ちゃんの「ギャン泣き」ではないでしょうか？

2021/01/21 23:59

私が経験した美人局の被害事例を告白！加害者の衝撃発言に苦笑

今から10年以上も前の話になるのですが、私は美人局（つつもたせ）の被害に遭ったことがあります。なんでそんなことを今さら？と思う方もいるかもしれません。今までは美人局の被害だなんて自分にとって人生最大の汚点で、恥ずかしいことだと思っていました。

2021/01/20 23:59

【欲望に忠実】HSS型HSP男子の恋愛観と出会いを経験者が語る

私は現在30代半ばで、結婚して4年以上が経つHSS型HSP（刺激追求型）です。（結婚した時はまだHSS型HSPなるものを知りませんでした。）HSS型HSPはHSPの中でもかなりの少数派（HSPの中の約30%）で、その気質も普通のHSPが持っている

2021/01/19 23:58

【性格最悪】HSPが絶対に友達にしてはいけない3つのタイプとは？

人生35年生きてきて、転職を8回もしているような私はいろんな人に出会ってきました。そんな中、繊細なHSPを最大限傷つける、対HSPキラーの特技を持っているタイプが複数存在します。これらのタイプからいかに離れていられるかで、その後のHSPのメンタルが安定するかどうかが決まります。

2021/01/18 23:07

在宅ワークライフを快適に過ごすためのおすすめアイテム・サービス9選

在宅ワーク人口がかなり増えてきている今、家での作業をどうやったら効率よくかつ快適に過ごせるかを考えることは大事です。なぜなら一日の3分の1という長い時間を費やしますし、仕事の生産性や私たちの幸福度、満足度にも関わってくるからです。

2021/01/17 23:24

在宅ワークで太った…気をつけたい体調管理とおすすめおうち運動を紹介

私が在宅ワークを始めてから3ヶ月以上が経ちました。出社は月2回、1日中家にいてまったく外に出ない日も増えました。以前は家にいる時間が圧倒的に少なかったのに、今はその真逆になっているのです。私の場合、通常の8時間在宅勤務に加えブログも書いているため、

2021/01/16 22:40

他人をライバル視する人に会社員は向いていないといえる理由

会社のミーティング中の一コマ。「A君、昨日作ってくれた資料、すごくよかったよ！」「本当ですか！？ありがとうございます！」（うわ、A君ほめられてる…。どうせ私は仕事ができない人間ですよ。いや、待てよ。私はA君より経験豊富だし資料作成も上手なはず。

2021/01/15 23:59

【コストコおすすめ】コスパ抜群なアメリカンサイズ商品5選！

私がコストコに初めて行ったのは平成の終わりごろで、圧倒的な商品数、大大大ボリュームな商品、良心的な価格に驚かされました。「食べ放題って何？」っていうぐらい、私の中で食べ放題の概念を覆したコストコ。今回は、業務用スーパーというカテゴリではとても括ることのできない

2021/01/14 23:36

深い関係を築きたいと思っているのに人間関係から逃げ回っている矛盾

みなさんは、自分のことを何でも話せるそんな仲の良い友人は何人いますか？私は0人です。定期的に、そして他愛もないやり取りのできる幼馴染なら一人いますが、自分のことを何でも話せる仲ではありません。その友人はこのブログの存在も知らなければ、私が持っている

2021/01/13 23:45

【初心者向け】ブログ立ち上げ&収益化の個別無料相談を承ります。

私の運営するブルージーライフも現在160記事を超え、日々読者様が増えていることをうれしく思っています。今では毎日1記事必ず書くことを目標にしてがんばっておりますが、結果として2ヶ月間毎日更新を達成することができております。（現在も継続中）

2021/01/12 20:01

【すべての悩みは対人関係】承認欲求を捨てることが自由への入り口

人は誰しも他人から好かれたい、あの人から認められたいといった承認欲求を持っています。特に、幼少期から自分の人生を歩んでこられなかった人たち（場合によってはアダルトチルドレン）はこの承認欲求がひときわ強いといわれています。

2021/01/11 18:32

【起業に興味があればOK】東京で無料で利用できるラウンジスペース

私は昔から家を買ったら自分の書斎を持ちたいと思っていて、その目的は無事果たすことができたんですね。5.5畳という家の中で一番狭い部屋を書斎にしただけなんですけど、本当はもっと机と椅子と本棚だけみたいなもっと書斎専用っぽい部屋がほしかったんですがそれは叶いませんでした。

2021/01/10 18:25

【何をしたいのかがわからない】人生でやりたいことを見つけるには？

唐突ですがみなさん夢はありますか？私には子どもの頃から「夢」というものがありませんでした。夢を語らせたら目の色が変わる、そんな熱い思いを持った人がうらやましく感じていたと同時に、そういう人が周りにいると暑苦しい、勘弁してくれと冷めたまなざしを向けていたものです。

2021/01/09 20:16

HSS型HSPの私の「やりたいこと」「欲しいもの」をひたすら挙げてみた

HSS型HSPの私は好奇心旺盛、お出かけ大好き、やりたいこと、興味のあることもたくさんです。とめどなくいろんなことが思いつくため、一度思いつく限り書き出そうと思います。（思いついてもすぐ別の思考に切り替わるのもまたHSS型HSPの性ですから備忘録ですね。）

2021/01/08 23:14

HSPでACの私が「ガチ」な職業適性診断に「ガチ」で回答した結果

ガチガチうるさくてすみません。先日、東京しごとセンター（ミドルコーナー）というところに行ってきました。（千代田区飯田橋）ミドル層（30～54歳）に特化した転職・正社員雇用を目的とした、都から業務委託をされている団体になります。

2021/01/07 13:01