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頭痛、むくみ、下痢…….台風の不調は足のココをしっかりももう！
体調不良にさよならして自由な毎日を！大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。 数日台風が日本の上にいますので、今日は台風の日のセルフケアについて書こうと…
2024/08/31 10:38
夏の終わりの発熱や咳におすすめの果物はこれ！
体調不良にさよならして自由な毎日を！大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。夏の終わりの咳（せき）におススメの果物シリーズです。●前回の記事：『そろそろ咳…
2024/08/30 07:11
そろそろ咳が出始めていませんか？秋に向けての体づくりにぴったりな果物をご紹介
体調不良にさよならして自由な毎日を！大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。 東洋医学では、旬の食べ物を食べることで、その季節に合った体づくりができると考…
2024/08/29 07:16
走ったときにアイタタタ！え？これもストレスのせいなの？
体調不良にさよならして自由な毎日を！大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。走ると脇腹が痛くなるのはなぜ？「走った時にあいたたたた！わき腹が～～」という経…
2024/08/27 07:15
プロから健康アドバイスをもらうコツ！
体調不良にさよならして自由な毎日を！大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。この季節、「エアコンで体が冷えていますから、 夏でもシャワーだけですまさず、 …
2024/08/24 08:09
木曜日にはもう疲れ果てる人に……びっくりするくらいかんたんな養生
体調不良にさよならして自由な毎日を！大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。 「木曜日まで体力もたない……」 「金曜日まで気力がもたない……」 という方は…
2024/08/23 06:44
すくすくとお子様の身長を伸ばすための「足もみ」とは？
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 身長が伸びるとはどういうこと？今回は、お子様の健やかな発育がテーマ。身長を伸ばすため…
2024/08/22 07:25
心がしんどいときは、体のしんどさを先にとる〜不定愁訴の重点反射区も
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 原因はよくわからないし、検査で異常な数値は出ない、 でもなんだかしんどい…… そん…
2024/08/21 07:22
【ビフォーアフター】足もみをする前とした後の写真
こんにちは。ブログへようこそ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。体調不良にさよならして自由な毎日を！若石…
2024/08/19 07:32
時間がなくて忙しい人ほど「毎日のセルフケア」がおススメですよ～！
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 突然ですが、病院に行くのって、私の中では本当に怖くて苦痛で……。 いや、もちろん、病院…
2024/08/19 06:05
不快な顔面けいれん！ココをしっかりもんでください。
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 不快な顔面けいれん。ストレスや疲れがたまると、目や口がピクピクする人も多いのではない…
2024/08/18 06:27
しんどいときこそ足をバタバタ！赤ちゃんのように動かそう！
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 小さなお子様は、よく足をバタバタさせますし、立ったり座ったりと、絶えず足を動かしていま…
2024/08/17 06:40
アマプラで映画を見ていてもスマホのことが気になりません？（笑）
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 「スマホばかり見てはだめとわかっているけど、 バッグに入れているだけでも気になる。」…
2024/08/16 08:01
ビールを飲み過ぎた夜に足がほてる！！どうしたら良い？
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 足の灼熱（しゃくねつ）ともいえる「足のほてり」。 眠れないほど足が熱くなるのはなぜ？…
2024/08/14 07:01
足が燃えてる？！眠れないほどにほてる足！〜その2
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 「足の灼熱」ともいえる強いほてり（火照り）。熱くて眠れないときの対策をまとめたシリーズで…
2024/08/13 07:01
眠れないほどに「ほてる足！」なんとかしたい！
おうちでできる、心と体の健康法🦶足もみ教室ナチュラルテの木下です。 足がほてって熱くて眠れない、という人はいませんか？その状況はまさに「灼熱（しゃくねつ）」…
2024/08/12 06:46
【8月11日】お客様の声～足もみで私に起こった変化
2024/08/11 08:21
どうしよう……家族が玄米を食べてくれない～というご相談
大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。体調不良にさよならして自由な毎日を！若石健康法に食養生や心理学を加えたオリジナルメソッドもご提供しております。＝＝…
2024/08/11 06:52
ダイエット中、むくみに悩む方にオススメの反射区
大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。体調不良にさよならして自由な毎日を！若石リフレクソロジーに食養生や心理学を加えたセルフケアが学べる教室です＝＝＝＝…
2024/08/10 06:49
代謝が落ちてなかなか痩せない…効果的な反射区は？
2024/08/09 09:31
最近、叫んでますか？ナチュラルテの絶叫？！カウンセリング講座
2024/08/08 09:53
右足と左足、痛みの強い方が「悪い」の？
2024/08/07 06:23
足もみのとき「左右で痛みが違う」のはなぜ？
2024/08/06 06:20
結局「睡眠」の回復力こそ最強ってこと？～足もみで私に起こった変化その4
2024/08/05 14:29
「無理しないでね」ってアドバイスをしていた頃の私の失敗
2024/08/04 07:16
老化を恐れないように、今からできること
2024/08/03 00:43
腹八分目に医者いらず、腹十二分目で医者足らず…‥ぎえ～どうしよう(笑)
2024/08/02 07:32
セルフケアを始めたら人に頼ることもできるようになった！足もみで私に起こった変化その3
2024/08/01 07:10
2024年8月 (1件〜100件)
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