妊娠しやすい体作り

妊娠しやすい体質をつくる妊活ご飯

妊娠体質に変わる“3つの食”ルール1．1食2タンパク質以上を心がけるタンパク質は､妊娠しやすい体作り質のためには必要不可欠。さらに、種類の違うものをバランスよくとることが大切です。1食の献立を考えるときに､肉､魚､卵､乳製品､大豆製品などから2種類のタンパク質

2015/08/26 16:30

妊娠できない「排卵障害」といわれた人

妊娠が成立するまでのメカニズムには、いくつかのプロセスがあります。それを大きく分類すると、「射精」「排卵」「受精」「着床」と四つのプロセスに分けることができます。このうちの一つでも問題があれば、妊娠がしにくい、あるいはできないということになります。その

2015/08/17 04:04