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MAitRI☆YOGA〜ココロの安らぎの時〜

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各務原岐阜周辺でYOGA教室です。ご自身の体やココロに意識を向けリラックスの時を過ごしましょう。
ヨガインストラクターのマリアンヌです。YOGAに出会う前の私は人生の先がまったく見えずどん底でした。YOGAは本来エクササイズではなく、人と比べることはしません。自分に向き合い、知り、整えて、調和していく。私も少しずつ自然に自分らしくふるまうことができるようになり、人間関係も素晴らしいものに変わりました。ここまでにしてくれた、素晴らしいYOGAを今度は感謝の意味でお伝えできればと、思っております。

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