【100均】ダイソー陶器ドリッパーと美味しい珈琲

以前は割るのが怖くてずっーとダイソーのプラスチック製ドリッパーをリピ買いしてましたが、少し前に陶器ドリッパーを見掛けて購入してみました。色合いも気に入ってます見た目もプラスチックより高級感あって買って良かったです（笑）珈琲は大好きなので毎日飲んでます販売

【ダイエット】宅トレ始めて買ったもの5点

ダイエットしなければ絶対にやって無かった筋トレ、何時でも出来るように私に必要な物を少しづつ揃えました。1番最初に買ったのはヨガマットストレッチや筋トレにマストです。Amazonで購入しました￥1700程だったと思います。ヨガマットの次はフォームローラーこちらもストレ

【ダイエット】10kg痩せたら見た目激変×ビフォーアフター画像あり

以前の記事をご覧頂いた方お待たせしました40代半ば本気出したら10kg痩せたのbefore、after画像ですよ（笑）かなり衝撃です…見てくださいよコレーって言うかなんで2017年なんだよって話なんですが、私の写真がこれしか無かったんですよ。コンプレックスだらけのルッキズムな

【ダイエット】40代～3ヶ月でマイナス10キロ達成報告

去年の8月1日から決心したダイエット11月後半には見事目標の－10キロを達成致しましたよーーー（泣）ダイエット後3ヶ月経ちましたがリバウンドは一切無し。月経前や外食した日はプラス1～2キロ時には3キロ増える事もありますが月経は終わる頃には元に戻りますし腹八分で満足