奈良マラソン 世界遺産10K
12月10日、奈良マラソンです。11月上旬に脇腹の肋骨を骨折。ジョギング中によそ見してコケました・・・。骨折するとは思わなかった・・・夜、横になるとなかなか起き上がることが出来ません。さあ、大変。リハビリという事で、3日後からウォーキング、だんだん距離を増やして2週間ぐらいでちょっと小走り。でも走ると振動で痛い・・・3週間後には何とか3キロをゆっくりジョギング。大会4日前にゆっくりですが、10キロ走れました。何んとか完走できそうだったので、大会に参加です・・・12月9日、新横浜か新幹線で京都へ、JRみやこ路快速で午後2時過ぎ、奈良駅到着。ホテルに荷物を置いて、受付会場の「ロートアリーナ奈良」でアスリートビブスを受け取ります。夕食は、「カフェエトランジェナラッド」明るいイタリアンのお店。今回はコース料理を予...奈良マラソン世界遺産10K
2023/12/12 11:05
