マリアロケット スローライフ

お米高い❗️(＞＜)

お立ち寄りいただき ありがとうございます😊 台風🌀すごいですね〜 浸水されてるお家🏠も 沢山あるみたいで お見舞い申し上げます🙇 我が家もすぐ近くに川があり 何度も確認しています。 少し小降りになった時に お米やら、野菜🥦を お買い物に、行ったのですが 毎回お米は...

2024/08/31 21:26

なんか色々〜。🦷、☀️、⌚️

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 今日は歯医者🦷🪥さんに 行って来ました お天気は、予想がハズレ 良い天気でした☀️ でも、降ったり止んだりの 繰り返しでした。 私が住んでいる 東海地方は 日曜日位に酷くなるらしいです。 歯医者🦷🪥さんは 奥歯を治療している...

2024/08/30 19:04

台風でしたが〜トレーニング

お立ち寄り頂き ありがとうございます^ - ^ 昨日から落ちて⤵️いましたが 今日もあまり良く無い感じ イヤイヤながら トレーニング🏋️‍♀️に 行って来ました。 ★カーブス 筋トレ 30分 ストレッチ 15分 ★ボクシング🥊 準備体操 1ラウンド 鏡前シャドー...

2024/08/29 16:02

今日は落ちてます⤵️

お立ち寄り頂き ありがとうございます。 今日は何だか 身体に力が入りません。 精神的にも〜 ワンコ達のお散歩意外は お家に帰っていました。 何だか不安な様な またザワザワがきたり。。。 昨日出かけたから 具合が悪くなったのか？ 出かけないから 具合が悪くなったのか？ どちら...

2024/08/28 20:03

蒸し暑い日にトレーニング

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 今日はちょと涼しかったけど 凄く蒸し暑かたです、 今日は何とか気持ちが上がってきて いたので、 トレーニング🏋️‍♀️してきました❗️😃 ★カーブス 筋トレ 30分 ストレッチ 15分 ★ボクシング🥊 準備体操 1ラウ...

2024/08/27 20:14

台風🌀

お立ち寄り頂き ありがとうございます。 今日も暑い🥵ですね。 でも台風が近づいています 私の住んでいる地方も 台風の通り道になって います。 今はお水を箱📦買いしたのと お風呂の水を流さず とっておくのと、 先日パパさんが、組合から貰ってきた もうすぐ賞味期限切れに な...

2024/08/26 18:37

大掃除🧹からの懇親会🍛

お立ち寄り頂き ありがとうございます^ - ^ 昨日は、ジムでの トレーニングは、5時までで 夕方から ボクシング🥊ジムの掃除が あったので、4時位に ジムに行って いつものメニューをこなして からそうじに入りました。^ - ^ マットレスを剥がしたり色々〜 私は女子のロ...

2024/08/25 18:30

頑張ってトレーニング❗️

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 今日も暑かったですが 頑張って身体を動かして 来ました(⌒-⌒; ★カーブス 筋トレ 30分 ストレッチ 15分 ★ボクシング🥊 準備体操 1ラウンド 鏡前シャドー 1ラウンド リング内シャドー 1ラウンド ミット打ち ...

2024/08/23 20:08

ボクシング🥊に行ってきました😃

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 今日は久しぶりに ボクシング🥊に 行けました^ - ^ 久しぶりなので、ちゃんと ミット打ちが出来るか 心配でしたが、やはり 身体が覚えているもので ミスショットはありません でした。やっぱりカーブスとは 違う楽しさがあります。 ...

2024/08/22 16:06

頑張れ筋トレダイエット❣️

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 今日は、昨日と違って また気温37度でした💦 体調は悪くなかったので カーブスに行ってきました。 ジム内は満員で、 順番待ちでした。 少しだけ待って、 筋トレ💪して来ました。 お昼には帰ってきて お昼ご飯は、ざる蕎麦に しました...

2024/08/21 20:22

コラントッテ買いました😃

お立ち寄り頂き ありがとうございます^ - ^ 今日は予定通りスケジュールを こなせました(*^◯^*) 歯医者🦷に行って 美容院に行ってきました、 普通でも安い美容院なんですが 今月いっぱい、ヘアカラーが 半額で、1750円でトリートメントも 半額で870円でした。 で...

2024/08/20 20:02

脂肪燃焼には

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 今日はなんとか カーブスに行ってきました。 今のところ、腰の痛みは ありません^ - ^ エアコンや扇風機があるので 快適ですが、汗かきました。 (⌒-⌒; ) でも、カーブスでは痩せないって 思ってしまいました。 筋トレ🏋️には...

2024/08/19 21:20

兎に角ダイエット❗️

お立ち寄り頂き ありがとうございます^ - ^ 今日も暑かったですね〜🥵 今日は、買い物🫛の他に ラブラドール君が 玄関のかまちに登るのが ちょっと辛くなってきたので 靴👟を脱ぐ所を 少し底上げをするために、 板を買いに行かなくては いけません。 お昼ご飯を食べてから...

2024/08/18 19:56

行きたかったなぁ〜。

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 何だかまだ昨日を 引きずってます。(u_u) 昨夜息子だけ帰って来て どうしたのかと思ったら フィリピン🇵🇭に会社から 派遣されて、行っていた 友達が帰ってきたので 久しぶりに、飲みに行く との事。 お嫁さんと孫君は 実家で泊ま...

2024/08/17 20:40

落ち込んでる私。

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 なんだ、気分が落ち込み気味。。 私にしては忙しかったからかなぁ？ お風呂🛁も面倒だし、コンタクトレンズも、面倒で、眼鏡👓だし お化粧も、するのも 落とすのも〜⤵️ 時々こんな時があります。 どうしたら気分が、 上がるのかなあ〜？...

2024/08/16 20:03

お墓参りに〜🚐〜

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 昨日は、私の母方の お墓🪦参りに 行ってしました〜🚗〜 母は85才で、車酔い🤮を するのでお留守番。 私とパパさんと弟夫婦 後、父と5人で、 弟のワゴン車🚐で 行ってきました。 暑くなる前に出来るだけ早く 行ったのですが、結...

2024/08/15 20:37

お土産と体重がや ば い💦

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 昨日は娘ちゃんが 舞台を観に大阪と京都に 一泊で行って来て お土産を買ってきて くれました。╰(*´︶`*)╯♡ お団子と 阿闍梨饅頭‼️ お団子はもっちもっちで 香りも良く美味しかったです^ - ^ 阿闍梨餅饅頭も皮は薄めで 餡...

2024/08/14 19:54

モコモコさんに~🐩

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 昨日はプードル🐩ちゃんを 美容院に、連れて行きました^ - ^ いつもは出来るだけ短くしてもらって いましたが、今回はシャンプー と、グルーミングだけお願いしました いつもはこんな感じ^_^ 今回は こんな風にモコモコさんに して...

2024/08/13 15:22

美味しいお刺身🐟頂きました😃

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 昨日は20年ぶりに 友達のT君に、会ってきました♪ 昔皆んなでT君のお家に 良くお呼ばれして 遊んでいました。^ - ^ 今は九州に住んでいて 久しぶりに、こちらに遊びに 来ていて、一緒にご飯を 食べました。 お土産にお魚🐟を持っ...

2024/08/12 13:12

明日からお盆休み🎌

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 相変わらずですが 腰が痛い😣です。 でも、2、3日に 比べたら、大分良くなってきました 普通に歩ける様にはなりましたが まだ、しゃがんだり ねじってしまうと 痛みが走ります😢 明日はリハビリで整形外科に パパさんといきます。 パ...

2024/08/09 21:12

地震

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 また九州で大きな地震が発生 しましたね(T ^ T) 朝になったら 被害のようすが わあるのでしょうが 地震にあわれた方々は どんなに怖かったでしょ 私の地域も安心はできませんが 逃げる時は、ラブラドール君と プードルちゃんを連れ出...

2024/08/08 20:48

猛暑〜🔥

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 また今朝も目覚めてからも どんより気分〜(＞＜) でも、今日は燃える🔥ゴミの日 あっちゃこちゃ、ゴミ箱を集めて 日焼け止め🧴ぬってえっさえっさと 捨てに行きました🫣 最近と言っても、3日ですが ゴミ出しと散歩（5分位）しか 出...

2024/08/07 20:22

朝の目覚めと出来ない事が色々💦

お立ち寄り頂き ありがとうございます😊 最近朝が辛いです。 まえは目が覚めると さっと、起きられていたのに 今はゴロゴロして、 テレビをつけて それからしか 起きられなくなりました💧 体調が悪い訳では ないのですがね。 体調は、良くもなく 悪くなくです。 相変わらず行っ...

2024/08/06 20:18

ご無沙汰してしまいました🙇

お立ち寄り頂き ありがとうございますm(_ _)m ブログを、長いこと おやすみしてしまいました🙇 やっと、ギックリ腰も 良くなって来て まともに歩ける様に なりました。 整骨院にも通って リハビリも行っています。(⌒-⌒; ) 私は一体どんな 寝かたを、したのでしょうか...

2024/08/05 20:15