30日糖質制限

朝:41.6キロ

精神的にも肉体的にも復調してきたよ。

2016/04/29 07:52

また失敗しちゃった。

また過食しちゃった。なんでだろー。またはじめから。過食した、自分を責めない。ギリギリまで頑張りすぎたね。

2016/04/19 15:03

今日の良かったこと

夫とココスに行った。食べたいお肉を頼めた！

2016/04/16 21:36

体重を測るのを止めた

精神的にも不安定になって体重を測るのを止めた。毎日同じものを同じ量だけたべている。具体的には三食ボ○ラー○なのだ。体重を計ろうと測るまいとこれ以上のことも...

2016/04/16 16:53

朝42.5キロ

昨日飲み会やったけど、耐えたなめという感じかな、ジョギングできたら良いんだか仕事しんどすぎて身体が動かないなー。

2016/03/13 07:24

朝42.6キロ

あれから迷走しまくった。改めて読んで41キロ台やったことにびっくり。なんかがんばろー。と思えた。朝→蒸しパン昼→糖質オフパン夜→スープこれを、5日したら爆...

2016/03/12 14:52

朝42.2キロ

ピンクのやつに頼りまくってしまう。なんだか問題だなー。そんな悪さをして、体重は一見元に戻ったが、まぁあまり意味の無い数字なわけだ。昨日もチョコ山程食べたし...

2015/12/01 08:13

朝42.7キロ。

糖質祭り。ついに爆発した。朝からなんか力でないしピザも食べたし。そうこうしているうちに本当の砂糖が食べたくて仕方なくなった。チョコとクッキー思い切り食べた...

2015/11/30 08:03

朝41.9キロ

もっかい41.5キロに戻したいなー。でも今日はピザを食べるのさ。にほんブログ村にほんブログ村

2015/11/29 10:36

糖質0麺

糖質0麺の和風パスタにした。明日はどうなってるかなーにほんブログ村にほんブログ村

2015/11/28 23:06

朝42.1キロ

なんか昨日は爆発したわー。甘いもの食いたいー。ってなったね。手近な糖質制限系の甘味をたべまくったわー。困ったもんだ。にほんブログ村にほんブログ村

2015/11/28 08:04

20日目朝41.5キロ

最近よくわからなくなって数えてなかったが、どうやら今日で20日目らしい。ようやくがつんと体重が動いた。しかし、あと10日もキープ出来るか不安だ。世の中の人...

2015/11/27 07:25

朝42.1キロ

少しバテ気味で、体重も停滞してきた。まずいなー。にほんブログ村にほんブログ村

2015/11/26 07:54

朝42.2キロ

早く41.7キロに戻りたい。今日の晩御飯は小樽なんとかの低糖質なカツ丼。どうかねー。にほんブログ村にほんブログ村

2015/11/25 21:07

朝42.4キロ

週末をどう過ごすかはこれからの課題やな(ｰｰ;)にほんブログ村にほんブログ村

2015/11/24 07:40