断酒226日目 グルテンの摂りすぎ？

もともと浮腫みやすい体質だし、子どもの頃からずっとかなりの便秘症。浮腫みについては断酒を始めて随分改善したけど、ここ最近またひどくなってきた。もともとひどかっ…

断酒225日目 旬

毎年、この時期になると楽しみにしてるもの。農家さんから届けてもらうアスパラガス。のらジョブショップさんからここ数年届けてもらってるアスパラは、瑞々しくて味が濃…

断酒222日目 無力

今回の記事はかなり暗い内容です。あらかじめ断っておきます。すみません。友人から連絡があった。彼とは2カ月ほど前に一緒にランチをした。その時に、奥さんが二人目の…

断酒221日目 お節介

フェイスブックでは基本的にリアルな知人とつながっていて、その中にはランニングを介して知り合った人もたくさん。そのうちの一人の投稿で気になるものを見つけてしまっ…

断酒217日目 甲子園

今朝から車を西に走らせ、甲子園へ。物心ついた時から大好きな、広島カープの応援。両チームとも先発ピッチャーがぐだぐだで見てる方もしんどい試合だったけど、勝って終…

断酒216日目 若狭・三方五湖ツーデーマーチ

今日はオットと「若狭・三方五湖ツーデーマーチ」20㎞の部に参戦。ウォーキングのイベントは初めて。近所の人がちょろっと集まるようなイベントかと思っていたら、北は…