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2023椿ヶ鼻ヒルクライムレース
今年の椿ヶ鼻ヒルクライムは、9月3日(日)に開催されるため、少し気温が低くなるので、若干は走りやすくなるかもしれません。 大会前日朝8時に出発し、一路日田…
2023/09/13 22:30
サイコンマウント交換
TREKの専用ハンドルバーXXXには、ボントレガーのサイコンマウントしか合わないと思い、ずっと使い続けてきました。 しかし、山からの下りで路面が悪いと、振…
2023/05/22 20:40
100km、2000mUP
5月21日(土)天候曇り 最近走れていなかったので、今回は距離100kmで獲得標高2000mを目指して、日南市飫肥へ向かいます。 日南市飫肥に到着した時点で…
2023/05/22 18:50
かのやバラ園2023
5月14日(日)天気が良かったので、鹿児島県鹿屋市のバラ園に行ってきました。 無料の高速道路で2時間。 ばらソフトクリーム …
2023/05/21 21:10
ツール・ド・国東2023
5月3日に開催されたツール・ド・国東に参加してきました。 ツール・ド・国東は今年の開催が最後となりますので、今後国東地方を訪れることがないかもしれないという…
2023/05/07 22:10
T33エクストレイル車載
T33エクストレイルに、ロードバイク2台を積み込んでみました。 荷台から 右側から 左側から 結構、大変です。 にほんブログ村
2023/04/18 20:46
ツール・ド・佐伯2022
ツール・ド・佐伯スタート 毎年、10月の3連休に開催されるイベント、ツール・ド・佐伯2022が3年ぶりに募集していたので、募集日初日に応募して、参加して…
2022/10/11 19:55
20220828椿ケ鼻ヒルクライム
3年ぶりに戻ってきた 「椿ケ鼻ヒルクライム大会」に出場しました。 例年は、7月末の灼熱の日に開催されていましだが、今年は1か月伸びて8月末となり、幾分涼しく感…
2022/08/29 22:10
サイクルジャンボリー鹿児島(試走)
5月14日に開催される サイクルジャンボリー鹿児島のコース試走に行ってきました。 約11kmのヒルクライムレースですが、今まで一度も走ったことがないので、コー…
2022/05/01 21:50
釈迦ケ岳登山
釈迦ケ岳 標高831m 3月12日 最高気温が突然19度に上がる予報となったので、久しぶりに日帰り登山に行ってきました。 登山口からしばらくは、なだ…
2022/04/02 22:45
2022初春の花
日南市JR北郷駅の早咲き桜 日南市南郷城址の河津桜 新富町座論梅 道の駅酒谷の桜
2022/03/12 18:40
20211212 高岡・綾・国富・田野 坂満喫ライド
12月12日(日)天候晴れ。 気温は低くないけど、風が強い予報でしたが、坂中心のライドに出かけてきました。 まずは、綾町の手作りほんものセンターから。 お決…
2021/12/14 22:35
20211128日南飫肥・黒潮ロード
11月28日(日)、天候曇り時々晴れ 11月としては風が冷たく、気温が上がらない日となりましたが、久しぶりにヒルクライム中心のライドと、ランチに行ってきました…
2021/11/28 22:20
20210508好隣梅ライド
5月8日(日)天候晴れ。 天気予報では風が強くなる予報でしたので、雨上がりでしたが、山中心のライドに出かけてきました。 まずは、日南海岸堀切峠から。 …
2021/05/11 22:10
20210425二週連続の綾ライド
4月25日(日)天候晴れ。 気温も多々たかず低からず、風が無い絶好の自転車日和です。 先週に引き続き、綾方面のライドに出かけてきました。 まずは、綾ほんも…
2021/04/26 22:25
20210418強風の綾ライド
4月18日(日)天候晴れ。 この時期によくあるのですが、気温があまり上がらずに肌寒い天気です。 さらに、西から風速10mの予報が出ていましたが、久しぶりなので…
2021/04/18 21:40
2021桜満開
2021年は、例年よりも早めに満開を迎えた桜を堪能してきました。 まずは、宮崎市の垂水公園 桜並木がいつもキレイです。 こちらは、綾町のDish…
2021/03/29 21:52
20210306道の駅酒谷
3月6日（土）天候曇り。 雨上がりですが風も強くないようなので、久しぶりに100km以上のライドに出かけました。 目標地は、道の駅酒谷です。 出発前にトラブ…
2021/03/07 22:35
20210221強風の綾
2月21日(日)天候晴れ。 この日の気温は25度くらいまで上がり、風が強く吹く予報でしたが、せっかくの天気なので、軽く綾方面へ走ってきました。 天気予報では、…
2021/02/21 22:05
初ライドは、20110211綾吊り橋ライド
2月11日(木)、建国記念の日 年始から緊急事態宣言が発令されていたため、初ライドは2月にずれ込んで、今回が初めてになりました。 初めてといっても、ZWIFT…
2021/02/13 22:30
ZC31S スイフトスポーツ
VQ35DE、VQ35HRフェアレディZと並行して乗っていたのが、SUZUKIスイフトスポーツでした。. リアウイングは、最終的にカーボンとアルミ削り出しのス…
2020/12/27 23:10
20201212堀切峠→好隣梅
12月12日（土）天候晴れ。 寒い日が続きますが、この日は何故か気温20度以上になる予報が出ていて、とりあえず厚手のジャージで出かけましたが、走り出すと暑く感…
2020/12/21 19:00
20201205日南海岸→大戸野峠
12月5日(土)天候晴れ時々曇り。 宮崎の冬は例年晴れが続くのですが、今年は晴れの予報でも曇りがちで気温が上がりません。 夕方は用事が入っていましたので、早め…
2020/12/09 18:08
20201122綾→法華嶽ライド
11月22日（日）天候曇り。 日差しは望めませんが気温が高いので、ウェアは依然として夏仕様で出かけます。 目指すは綾の釣り橋と法華嶽です。 まずは、ふるさ…
2020/11/27 23:43
VQ35HR フェアレディZ33
VQ35DE Z33の次に購入したのが、 同じZ33の後期型、VQ35HR Z33でした。 熊本県の三角西港にて。 購入後すぐに、新品のバンパーにカナード…
2020/11/20 20:53
20201114荒平→椿
11月14日(土)天候晴れ。 今日の気温は20度以上まで上がり、ところによっては25度以上の夏日になる予報でしたので、ウェアは完全夏仕様で走ってきました。 …
2020/11/15 20:07
VQ35DE フェアレディZ33
11月7日(土)天候雨のち晴れ。 朝は路面が完全にウェットだったので、今週末はZWIFTライドに専念しました。 走ったのは20kmで1,500m登るコースです…
2020/11/08 22:00
20201103日南海岸～大戸野峠
11月3日(火)文化の日、天候晴れ。 前日からの雨が夜中に止んで、路面が乾いてきたので平坦基調のコースを走ってきました。 向かうのは、日南海岸から大戸野峠のコ…
2020/11/03 22:22
20201101えびの高原TREK
11月1日(日)天候曇り。 山に走りに行きたかったのですが、山の頂上付近は天気が思わしくなく、車とトレッキングでの紅葉狩りをしてきました。 たどり着いたのは、…
2020/11/01 23:12
NISSAN BNR34 GT-R
S14シルビアの次に乗ったのが、BNR34 GT-Rでした。 オーディオにもこだわっていて、ヘッドユニットは名機といわれたアゼストDRX-9255青色…
2020/10/30 22:05
赤城山ヒルクライム
10月31日12:00赤城山ヒルクライム大会がバーチャルで開催されます。ルービーの使用は14日間無料なので、エントリーさえすれば、参加できるようです。http…
2020/10/28 12:19
20201025綾吊り橋ライド
10月25日(日)天候晴れ。 朝の気温が低く、日中の日差しは暑いのに風は冷たいという、服装が難しい季節がやってきました。 とりあえず、軽く綾の吊り橋ライドに…
2020/10/26 22:35
NISSAN S14 SILVIA
昔々、車に乗るのが大好きだった頃、 S13 SILVIAからS14 SILVIAに乗り換えて、当初の外観からここまで変わってしまいました。 世間はバブルが…
2020/10/23 22:30
シマノカセットスプロケット交換
今回は、カセットスプロケットの交換に挑戦します。 交換するのは、エリートのスマートトレーナーです。 購入時は105の10速スプロケットCS-5700が装着さ…
2020/10/18 23:40
20201011木城町蕎麦ライド
10月11日(日)天候曇り。 この画像では晴れていますが、すぐに曇りとなり走りやすい気温となりました。 西都市を経て油脂工場の峠を越えたら、木城町に入りま…
2020/10/16 22:55
20200926道の駅酒谷ライド
9月26日(土)天候曇り。 彼岸も過ぎて朝夕が涼しくなって来たので、久しぶりの100km超のライドに出かけてきました。 目的地は、日南海岸から道の駅酒谷を目…
2020/10/16 22:30
秋の到来と吊り橋ライド
9月の4連休ですが、 まずは県立美術館で絵画の鑑賞です。 現在、富士美術館コレクションが開催されていて、芸術の秋を堪能してきました。 次の3点は、撮影が許可…
2020/09/24 22:45
Madone6アップデート
2012製Madone6.2 Radioshack レプリカモデルですが、 Madone9を購入してからは、ヒルクライム中心に乗ってきました。 しかし、ヒル…
2020/09/13 19:00
2020年8月ライド
暑さに参って、しばらくブログをお休みしていました。 8月は雨が降らず、兎に角暑かった。気温は連日、35度以上を記録して、アスファルトの上は40度以上になるので…
2020/09/05 21:03
202007連休ライド
先週末は、5連休でした。 ただし、コロナウイルスの感染拡大と雨続きで、走れたのは2日だけ。 7月22日(水)は、MTBで椿山へ。 22分台で登ろうと思ってい…
2020/07/27 22:20
ZWIFT使ってみました。
6月に導入したスマートトレーナーを使って、ZWIFTをやってみました。 トレーナーにセットしているのは相方のトレーニング用バイクなので、 サドル位置のみを高…
2020/07/18 23:55
MINOURAハイブリッドローラー異音解消
3年前に購入したMINOURAのハイブリッドローラーFG540ですが、 時速40km／h以上になると、キュルキュル異音が出だしたので、ベルトの張りを調整して使…
2020/07/12 22:00
20200711MTBクランク交換
7月11日(土)天候曇り。 雨が降るといわれながらなかなか降らずに、時々太陽まで照り出す天気。 今日は最初からライドはなく、雨の予定で予約していたレストラ…
2020/07/11 23:45
20200620綾吊り橋ライド
6月20日(土)天候曇り。 天気予報では爽やかな晴れの予定でしたが、実際は肌寒い曇り。 梅雨の真っ最中なので、完全な晴れ間は期待できず、唯一の救いは気温が低く…
2020/06/28 22:45
ZWIFT環境構築しました。
コロナウイルスの影響で、世界的にスマートトレーナーが人気になっているので、この度、我が家にも導入してみました。 国からの給付金も入りましたしね。 Wifi環…
2020/06/19 22:50
20200607道の駅マンゴーライド
6月7日(日)天候晴れ。 梅雨に突入していますが、今日は突然の晴れ。 湿度が高めですが、そんなに気温が上がらないので、この時期としては絶好のライド日和です。 …
2020/06/07 21:55
20200512椿山MTB
5月12日(火)天候曇り。 コロナウイルス対策により、出勤での接触を減らすため、この日は平日休み。 時間が空いたので、誰もいない椿山へTREK6500で出発…
2020/05/18 23:48
セラミックスピードBB
緊急事態宣言が継続しますので、今回は機材の紹介をしたいと思います。 フレームの内部に入ってほとんど見えない、セラミックBBです。 今回は、チェーンを掛けた…
2020/05/05 22:02
20200426椿山
4月26日(日)天候曇り。 日本中がコロナウイルス緊急事態宣言で外出自粛の中、 他人と出会う環境にないので、椿山ライドに出かけてきました。 途中で誰とも出会…
2020/04/28 22:35
緊急事態ローラー
全国に緊急事態宣言が発令された最初の週末。 外にライドに行くことも出来たのですが、ここはおとなしくローラーで我慢します。 というか、ローラーの方が遙かにきつい…
2020/04/19 21:40
ジャージとタイヤ新調
2020TREKマイヨ・アルカンシエルジャージです。 4月第1週に、ようやくそろいました。サイズはSですが、少し大きめ。XSでも良いくらい。 ヒルクライム…
2020/04/05 23:40
20200329桜とチューリップ
3月29日(日)天候曇り。 前日からの雨が夜中に止んだけど、天候の回復が遅いため、路面は濡れたままです。 このままの状態でも充分走れたのですが、たまには週末ラ…
2020/03/30 23:00
20200321山桜と菜の花ライド
3月21日(土)天候晴れ。 気温がかなり上がりそうですが、風が強いため、山岳のアップダウン中心のルートを走ります。 良い天気ですが、西からの風が強い。この中…
2020/03/24 21:00
20200315綾吊り橋ライド
3月15日(日)天候晴れ時々曇り。 北西からの風が最大10mという予報なので、海岸線はあきらめて、山を目指して綾野吊り橋に行ってきました。 スタートして、…
2020/03/15 22:40
20200308日南海岸→大戸野峠
3月8日(日)天候晴れ。 先日からの雨がやんだのが夜中だったため、朝起きたときは路面がまだ濡れていたので、山に行くのはあきらめて、平坦基調の日南海岸を目指して…
2020/03/08 23:08
Madone9 RSLベクターウイング修理
最近、ブログに登場していなかったMadone9 RSL H1ですが、 ベクターウイングが削れて、入院していました。 原因はヘッドのベアリングがへたって下…
2020/03/07 21:40
2020シーズンヒルクライム初め
2月24日(月)祝日、天候晴れ。 朝は気温が低く寒いのですが、昼間の気温は20度くらいになるという難しい気候の中、ヒルクライム中心のライドに出かけてきました。…
2020/02/25 23:38
20200211椿山トレーニング
2月11日(火)天候晴れ時々曇り。 午前中に時間があったので、通勤仕様のTREK6500で椿山に登ってきました。 麓から5％～7％で約7kmの登りなので、気…
2020/02/13 23:33
20200209綾雛山まつりライド
2月9日(日)天候晴れ。 空気は冷たいけれど風がない絶好のライド日和です。 向かったのは綾町方面で。、雛山を見に行きます。 まずは、綾ほんもの手作りセン…
2020/02/11 21:32
ガーミンEDGE530
愛用していたガーミンEDGE520のバッテリーが、1回のライドで4時間くらいしか保たなくなったため、バッテリー交換するよりも新しい機種に変えた方が良いと判断し…
2020/02/09 23:22
20200201ピノッQパークライド
2月1日(土)天候晴れ。 久しぶりに冬らしい天気となったので、今シーズン初のシューズカバー装着ライドです。 向かったのは西都市を経由して、木城町のピノッQパ…
2020/02/08 23:48
20200119道の駅酒谷ライド
1月19日(日)天候晴れ。 先週は、通勤での激坂クライムを封印したおかげで、股関節の調子も良さそうなので、100kmオーバーのライドに出かけてきました。向かっ…
2020/01/29 23:30
20200113都農ワイナリーライド
1月13日(月)天候晴れ。 久しぶりに冬らしい天気となった日に、都農ワイナリーまでの往復ライドに出かけてきました。 空気は冷たいですが、雲一つ無い青空。 …
2020/01/26 22:40
2020初ライド&プチ軽量化
2020年1月も下旬となりましたが、 今年の初ライドは、ローラートレーニングでした。 距離：35km、時間：52min、平均速度：39．8km／h 2001…
2020/01/25 22:55
20191214炭水化物ライド
2020年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 話は古くなりましたが、2019年最後の週末ライドの模様をお伝えいたします。 ---…
2020/01/03 22:03
20181208新生Radioshack Madone
前回、2012モデル Madone6 Radioshackを軽量化して、 ようやく車重が7kgを切ったので、ヒルクライムマシンと生まれ変わったため、ヒルクライ…
2019/12/22 22:00
20191130道の駅なんごうライド
11月30日(土)天候晴れ。 11月末ですが、気温は20度くらいまで上がる暖かな日です。 この日は、久しぶりに日南海岸を走って、道の駅なんごうまで行くライドに…
2019/12/12 18:10
MADONE6 Radioshack軽量化
2012年に購入したMADONE6 Radioshackレプリカですが、2018年2月にアルテグラR6800（10速）からR8000（11速）に換装し、さらに…
2019/11/24 22:45
MIZUKAMI白龍王ヒルクライム2019
11月10日(日)天候晴れ。気温は低くなりましたが、まだまだ日差しは暑い。 この日は、熊本県水上村のヒルクライム大会に出場してきました。 その名も「MIZUK…
2019/11/11 22:55
秋のライド
11月3日(日)天候曇り。 久しぶりのボッチ練に出発します。 自宅を出て、すぐにコスモスを眺めながら、 やってきたのは椿山。 まずまずの強度で登り切って、すぐ…
2019/11/07 23:25
MIZUKAMI白龍王ヒルクライム試走
11月2日(土)天候晴れ。 今日は、先週断念したMIZUKAMI白龍王ヒルクライムの試走に行ってきました。景色は高速道のえびのPAから見た風景です。 午前1…
2019/11/03 23:18
白龍王ヒルクライム練
10月27日(日)天候曇り。 久しぶりに気温が低く少し風がありますが、寒いというほどではない気候です。 こういう気温の時は、ウェア選択が難しくなります。 日中…
2019/10/27 22:50
綾照葉樹林マラソン記念ライド
10月20日(日)天候晴れ。 ライドには良い季節になってきましたが、10月後半としてはまだ暑い。 暑いため、キンモクセイが咲くのも遅くなっています。 と、…
2019/10/22 22:15
KTCコンテナ
しばらくKTCに在庫が無かった20Lのコンテナですが、 再販となったようなので、取り寄せてみました。 赤 黒 折りたためばこんな感じ。 車載の時に、シューズ…
2019/10/20 21:55
2019椿ヶ鼻ヒルクライム大会編
7月28日(日)椿ヶ鼻ヒルクライムが始まりました。 ヒルクライムを初めて3年で、3回目の出場となります。 前日に受付を済ませて天瀬温泉に宿泊し、朝早く宿を出発…
2019/08/16 23:37
2019椿ヶ鼻ヒルクライム前日編
7月27日(土)翌日に椿ヶ鼻ヒルクライムをひかえて、大会までゆっくりと過ごします。 大分県南小国町 「山の飯 沙羅」でランチ。 日田市 椿ヶ鼻 スノー…
2019/08/16 23:00
エモンダ超軽量化
相方のエモンダSLRですが、椿ヶ鼻ヒルクライムをひかえて、ホイールを新調しました。 ボントレガー アイオロスXXX2チューブラーです。他にもチューブラーホ…
2019/07/21 22:35
ペダルは股関節で回せ。
連日の雨で、なかなか外を走れないので、毎日ローラーを回しています。 最近は、ハイブリッドローラーがほとんどで、3本ローラーは乗っていませんが、最近は、股関節（…
2019/07/14 22:20
ホイールセットオークション
先日から予定していました、ホイールセットを出品しました。 送料込み。 デュラエースC40 R-SYS SLR本来は実際に見て、試乗いただけると良さが分かるので…
2019/06/29 10:05
MAVIC R-SYS SLR 売却予定
現行モデルのMAVIC R-SYS SLRクリンチャーホイール前後セットの売却予定です。 R-Sys SLRは、グランフォンドレーサーと…
2019/06/28 22:10
デュラエースホイール売却予定
この度、保有するホイールの入れ替えのために、一部売却することにしました。 SHIMANO DURA-ACE WH-R9100-C40-CL デ…
2019/06/26 19:30
梅雨時のヒルクライムトレーニング
6月16日(日)天候晴れ。 梅雨に入ったけど、週末はうまい具合に晴れていて、今日もヒルクライム中心のトレーニングに出発します。 まずは、いつもの荒平山へ。 …
2019/06/25 18:12
2019国富町紫陽花ライド
6月9日(日)天候曇り。 梅雨の合間のライド日和で、湿度は高いけれど気温が上がらないので意外に走りやすい気候です。 いつもより早めの午前7時30分に自宅を出…
2019/06/09 23:37
20190601追い込み練
6月1日(土)天候曇り。 午後から雨が降り出す予報なので、午前中をめどに追い込み練をやってみます。午前8時50分に自宅を出発。 まずは、椿山TT 椿山を越…
2019/06/03 23:00
2019ヒルクライムシーズン・イン
まずは、5月19日(日)開催のヒルクライム高千穂天岩戸大会です。 この日の天気予報は、残念ながら大雨。 天気予報で確認してみると、スタート時間の9時が一番降…
2019/05/27 23:45
高千穂ヒルクライム試走
5月12日(日)天候晴れ。 この日は、1週間後に迫った ヒルクライム高千穂天岩戸大会のコース試走に行ってきました。 前回の試走は土曜日だったので、交通規制によ…
2019/05/15 20:05
ツール・ド・国東2019
5月3日(金)天候晴れ。 今日の国東地方は、例年になく風が弱い天気予報で、今までと違った走りが出来そうな感じです。 空は爽やかな青空。2年ぶりの今回もAコー…
2019/05/06 19:50
バロックギアの効果 その①
4月にバロックギア34T±3 90°を導入し、その効果があったのか気になるところだと思いますので、まずは第1弾の効果を紹介したいと思います。 バロックギアの…
2019/05/02 20:00
20190427道の駅なんごうライド
4月27日(土)天候晴れ。 GW連休初日、天気は良いけど風が冷たく強風注意報が出ていますが、トレーニングを兼ねて、100km以上のライドに出かけます。 向か…
2019/05/01 23:03
高千穂ヒルクライム試走とバロックギア
4月20日(土)天候晴れ。 本日は風もなく、気温も高くないので絶好のライド日和です。 こんな日は、5月に迫っている高千穂ヒルクライムの試走にもってこいというこ…
2019/04/23 22:55
バロックギア換装
2019年ヒルクライムシーズンを前に、 （株）スミスのバロックギアを導入してみました。 ヒルクライム用の34T±3 90° 0時と6時の時は31Tで、…
2019/04/17 23:00
20190413
4月13日(土)天候晴れ。 今日は少し肌寒いですが、風が弱く、絶好のライド日よりですが、前日が飲み会だったため、近場でのライドです。 まずは、荒平山へ。 …
2019/04/16 23:35
20190407エモンダP1初ライド
4月7日(日)天候晴れ。 本日の天気予報は、最高気温が25度に達するということで、今年初の半袖、半パンでのライドとなりました。 まずは、自宅周辺の桜から。 …
2019/04/09 23:40
Emonda SLR 9 P1
4月6日(土)、我が家に新しい仲間がやってきました。 相方のニューバイク TREK Emonda SLR 9 Project one です…
2019/04/07 00:20
20190331荒平山×3
3月31日(日)天候晴れ。 寒い晴れの日が続きますが、この日の風予報は10m。 風が強い日はまともに走れないので、いつもの荒平山へ。 荒平山の麓に辿り着くま…
2019/04/06 23:35
2019さくら鑑賞
3月3日(日)天候晴れ。 今年は、桜の満開時期が土日に重なったので、桜鑑賞に行ってきました。 もちろん、車で。 まずは、宮崎市の垂水公園 ここは、入…
2019/03/31 23:53
20190324大坪一本桜とイチゴソフトクリーム
3月24日(日)天候晴れ。 今日の予報は、風もなく穏やかな一日になる予報で、最高気温は16度。 しかし、風が冷たいので、長袖ジャージにウインドブレーカーを着て…
2019/03/24 23:40
20190317荒平×2→椿
3月17日(日)天候晴れ。 気温は20度に達する予報ですが、風速10mの風。 気温が高いにもかかわらず、風が強く寒く感じるので、薄長袖ジャージに指切りグローブ…
2019/03/19 23:05
雛山と蕎麦ライド
3月9日(土)天候曇り。 時々晴れて太陽が照りつけると暑くなりますが、肌寒い天気です。 ふるさと農道のアップダウンを過ぎて、順調に綾町に到着しました。 …
2019/03/10 22:45
20190303荒平山
3月2日(土)天候曇り。 先週に引き続き、今にも雨が降りそうな空模様。 ロングライドはあきらめて、いつもの荒平山に。 いつもは常連さんと二組だけのトライで…
2019/03/05 00:10
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