カーブスとヨガどっちがいいの?

カーブスとヨガどっちがいいの?

カーブスとヨガどっちがいいの? 30分フィットネスのカーブスとヨガ どちらか始めたいけどどっちがいいの? という質問がありました そこで、カーブスとヨガについてそれぞれの効果や違いなどについて調べてみました