アキレス腱断裂リハビリ日記

【治療経過まとめ】術後12日～術後39日

この時期は、ギブスが外れたり、入浴がOKになったり、傷口も徐々にきれいになり、リハビリも開始して少しずつ足首を動かせるようになり・・・自分の足の状態がわかりやすく、足の回復の為にできることが増えて嬉しい時期でした●術後18日 足首への角度付け ・今ま

2016/01/30 18:39

乾燥肌で傷口がかゆい！～皮膚科おすすめの保湿方法～

ホホバオイルのお陰か、乾燥肌によるかゆみは幾分楽になってきましたそれに伴い、傷口周辺のかゆみも減少 が、しかし。何だか自分の体の調子を観察していると、腕の肘周辺や手首周辺、脚の足首周辺など、このあたりが突然かゆくなることがまだ時々ありますかゆみの回

2016/01/28 12:30

しまむらーず(アキレス腱に優しい靴、みーつけた♪)

今年の冬はこの靴をヘビロテというのも、例年冬にはいているブーツはインソールだったりして、アキレス腱が本調子ではない今年の私にとっては不向きなブーツ履こうと思えば履けるんだけども、長時間履いているとちょっと疲れやすいのよねぺたんこ靴をはいている時でさ

2016/01/15 23:19

無印良品のホホバオイル

無印良品のホホバオイルを愛用中アキレス腱の傷口はもちろんのこと、全身に愛用中べたべたしないで、肌にすっとなじむ感じが非常にお気に入りですこれで今年の冬の乾燥をどうにか乗り切らなくてはリハビリテーション ブログランキングへ

2016/01/15 22:53

傷口周辺がかゆい

アキレス腱を切り手術してから5ヶ月・・・今更になって傷口周辺がかゆい もともと敏感肌で、夏の汗をかく時期と冬の乾燥する時期には肌トラブルは頻繁な私なので、もしかしたらこの時期の乾燥によるものなのかもしれないけど・・・かゆくて かくから、傷口周辺は瘡蓋

2016/01/14 14:33

箱根の旅③ 「月のうさぎと登山鉄道」の巻

二日目の朝、快晴 「箱根に行ったら、月のうさぎ」という情報を事前に家族から受け、この日は朝から月のうさぎ探し。が、しかし。探すまでもなく、あっさりと発見 これだね、これこれ。どうやらこの月のうさぎというお菓子は、「菜の花」というお店やさんの名物お菓

2016/01/13 21:25

箱根の旅② 「和洋折衷フルコースに感激」の巻

お宿のおもてなしの心を感じつつ、いざ温泉へ大浴場は撮影できませんでしたが・・・清潔感があってきれいな大浴場でしたよ露天ジャグジーもあって気持ちよかったですそしてそして、今回の旅で私が一番楽しみにしていたのが夕食フルコースディナー推しのこのホテル。和

2016/01/12 11:00

箱根の旅① 「THE・観光地な雰囲気漂う箱根湯本駅と、高台のホテルのおもてなし」の巻

お正月の雰囲気がまだ残る頃、夫と2人で箱根へ一泊旅行に行きましたお正月といえば箱根駅伝「この道、走ったのかなぁ」「この沿道でたくさんの人が応援していたのかなぁ」なんて想像しながら、電車に揺られて箱根湯本へ箱根の駅に到着して驚いたことがひとつ。どこを見

2016/01/11 11:00