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業務連絡
2021/09/04 14:42
Amazon fire tv stick
Netflixは通常タブレットかスマホで観ていたのですが、視力がどんどん悪くなり(悲しいかな、年齢ゆえの眼の衰えも加速💦) もともと持病でドライアイになりが…
2021/09/02 08:36
転職して一年経ちました
早い~。今日から9月ですね 今の会社へ転職して今日で1年になります。 ちょうど1年前の昨日は転職が決まったお祝い?にウルフギャングへ行っていましたが、 『別れ…
2021/09/01 08:02
期日前投票と炒飯愛を語る
今週一週間は体調が悪くブログを書くどころではありませんでしたしかしこういう時は通勤のない勤務環境ってとてもありがだいと思います。あまりに辛いとお昼休みなどは横…
2021/08/28 22:34
とうもろこしご飯
辻仁成さんのブログ見て、あまりに美味しそうだったので、初めてとうもろこしご飯を炊いてみました。度々拝見しているブロガーさんも先日炊いておられて気になっていたの…
2021/08/22 07:19
久しぶりのデパコス
前の会社を退職した時に、お餞別に商品券を頂いていたのをすっかり忘れていて、最近アイシャドウが切れたので活用させて頂きました。 時々拝見している同世代ブロガー…
2021/08/21 09:24
正念場
2021/08/18 08:30
はじめてあるある@セルフうどん
先日皮膚科に行ったのですが、連休明けで座れないぐらいの混雑で番号券は発行してもらっていたので、自分の番号が呼ばれるまで外に出ることにしました。 で、午前11時…
2021/08/12 11:22
ワクチンパスポートとドルコスト平均法
絶賛休暇中ですが、まぁこんなご時世なので今年も大人しい夏休みを過ごしています。 今朝はコメダでモーニングしながら、少しだけ仕事のメールチェックをして。 賛否ご…
2021/08/11 13:15
3回目接種もあるのか?
うーん、世間ではブースターとして3回目のワクチン接種の可能性についてニュースが出ていますね。まだ1回目も行き渡っていない世代の方がいるというのに。 私はたまた…
2021/08/10 10:24
熱い夏休み
暑いというより、もう熱いオリンピックも終わりが近づいて来ておりますがみなさまいかがお過ごしでしょうか? 私は夏季休暇に入り好き勝手やっています。 昨日は大阪市…
2021/08/08 15:53
8月スタート
今日から8月ですね。 おかげさまで、ワクチンの副反応は1日半で終わり、3日目は発熱もなく、いつもどおりの身体に戻りました。 Facebookでやり取りしている…
2021/08/01 15:23
副反応の発熱とBTS熱
うーん、噂通りワクチンは2回目はしんどいですな。 腕は赤くも腫れてないし、上がるんですが接種直後から3回解熱鎮痛剤飲んでいても、20時間経った今、37℃は超え…
2021/07/31 12:12
おにぎり
本日の梅干しおにぎり2021/7/30先ほど2回目のワクチンを接種したので、腕が上がるうちにシャワーと髪を洗い 笑でかい梅干しおにぎりとスポーツドリンク、…
2021/07/30 18:33
リラックマとカオルさん
いよいよオリンピック始まりますね~。始まった以上はとどこおりなく進んで欲しいなぁと思います さて、連休中私はプライベートな用事で不動屋さんを周ったり、Netf…
2021/07/23 09:12
異動して感じたこと。
久しぶりに週末をゆっくりしています。 異動して2週間と少し経ちました。 覚えることはまだまだありますが、少しずつ新しい文化にも馴染み始めることで自分の強みや弱…
2021/07/17 15:06
TGIF
ちょいと良いCAVAが届きました。キンキンに冷えているこちらでこれから金曜の夜を楽しみます良い週末を〜✨
2021/07/16 17:30
1回目ワクチン接種
昨日新型コロナワクチンを接種して来ました。 これら3つあたりをよく読んで iPS細胞研究所の山中先生が発信されているサイト厚生労働省の新型コロナワクチンQ&…
2021/07/10 17:39
京都 養老軒 ゆらり金魚の涼風ゼリー
仕事でお世話になっていた方が、定年を迎えられたのですが、私も他部署へ異動になりますし、これまでありがとうね、のお気持ちをということで 京都 養老軒 ゆらり金…
2021/07/04 12:16
New normalの世界へ
2週間ぶり?ぐらいの若干久しぶりの投稿となりました。 仕事で異動があり(相変わらず家で働いていますけど)めまぐるしく環境が変わりつつありまして・・・ 覚えるこ…
2021/07/02 21:20
ボンジュール! 辻 仁成の春のパリごはん
昨夜NHKBSプレミアムでボンジュール! 辻 仁成の春のパリごはん 辻 仁成の“幸せの秘密”とは? ボンジュール! 辻 仁成の春のパリごはん#辻仁成がコロナ禍…
2021/06/19 14:02
みかんジュースはいつ飲む?
先日父方の叔母が田舎から野菜を送って来てくれて、その中に入っていたみかんジュース。 このジュース、私が子供の頃は祖母が毎年夏休みに1ケース自宅へ送ってくれた夏…
2021/06/18 08:16
「紹介祭り」と魚匠銀平@グランフロント
おはようございます 先週1週間でエージェントから4回ほど仕事の紹介があり私的には「紹介祭り」で???だったのですが、(といっても1社は別々のエージェントから同…
2021/06/15 08:29
ワクチンの事前申請
※今回の記事はワクチン接種を薦めるものでも、早く接種することを薦める記事でもありません。あくまで参考までのお話です。週末に行ったクリニックで医師にこの症状で…
2021/06/14 06:32
スンドゥブチゲ@チャンチ
この1週間倦怠感と頭痛が続き辛かったので、昨日朝一で持病のクリニックへ行って来ました。 梅雨の気象病かもしれないけど、とは言われつつ先生にいつもの頓服を出して…
2021/06/13 10:12
最近見直したポートフォリオ、ツバメの赤ちゃん
今日はがっつり投資の話なのでご興味ない方はすみません最初からお伝えしておきますね鳥が好きな方向けに最後に写真がありますが!ゴールデンウィークの時間がある時にい…
2021/06/12 17:36
大規模接種会場について思う
東京だと大手町だと思いますが、大阪の大規模接種会場(府と自衛隊ともに)はそんなにアクセスがいいところじゃないんですよね。 中之島と堺筋本町って結構微妙で 贅沢…
2021/06/09 09:00
駅そばと【本】ブルックリンでジャズを耕す
先日美容院の前にスタバで本を読もうと思ったら席が空いてなく、ぶらぶら。 思いつきで若菜そば(旧阪急そば)へこちら、駅そばの中ではクオリティ高いんです。お蕎麦も…
2021/06/08 08:58
ババ・オ・ラムと個人年金の解約
ババ・オ・ラム(サバランとも言う)でティータイム。ラム酒がジュワーっとたまりませんかなり好きなスウィーツです。この日は暑かったのでパラダイスティーを合わせま…
2021/06/07 07:58
外資と日系企業の違い(超主観的な意見)
今回はアラフィフからの正社員転職についての記事なのでコアな内容になります。ご興味ない方は最初からごめんなさいしかも長いので興味のある方だけどうぞ。 最近同世代…
2021/06/05 21:24
プレモル<香る>エールで昼下がり
昼下がりの<香る>エールは最高。 今朝は休みなので少々疲れても大丈夫かなと、ウォーキングではなく初めて通しでいつもの距離をジョギングをしてみました。 最近は坂…
2021/06/05 14:46
強欲的な名前のお守り 笑@京都御金神社
先日烏丸御池にある「御金神社」という神社へ2回目の訪問をしました。 お名前のとおり金運の神様なので、鳥居が金色の珍しい神社です。 『京都のシュールな神社でプレ…
2021/06/04 09:57
マリトッツォ
最近ブームのイタリアのスウィーツパン「マリトッツォ」で朝ごはんにしました。 話題のスイーツパン、マリトッツォとは?どこで買えるの?おすすめ店まとめ【2021年…
2021/06/03 11:02
必死でペンダントを作ってみたの巻
合理的を好みノームコア気味な私ですが 笑相反して?クリスタルを好んで集めています。 アリゾナのセドナに行った時もクリスタルをたくさん買って帰りました。 さて、…
2021/05/31 06:33
街中華、鳳城@京都烏丸御池
祇園にある安井金毘羅宮から市営地下鉄の三条京阪までテクテク歩き、東西線で2駅ほど「烏丸御池」にやって来ました。 目的はブロ友さんの記事で拝見していたホテルに寄…
2021/05/30 09:46
充実した1日
梅雨の晴れ間が続いている間に前々から気になっていた京都の神社2か所へお礼参りへササーっと行っておきました。(なんかこの言葉(お礼参り)怖いのは私だけ?) しか…
2021/05/29 19:17
【本】しいたけ.の小さな開運BOOK
しいたけ.占いのしいたけ.さんの本が大好きでして、 2年ぶりの新刊が出たのでゲットしました で、ですよ、この18色の色の中から自分のカラーを診断する「カラー…
2021/05/28 16:05
田村正和さんといえば・・・
俳優の田村正和さんが4月に亡くなっておられたとニュースで知りましたダンディで素敵な俳優さんでしたね。残念です 何年か前雑誌のインタビューで「宣言はしていないけ…
2021/05/27 07:01
初メルカリ、ヤフオクとの比較してみました
Apple Watchにもともと付いていたスポーツバンド(新品)をメルカリに出品し、購入者が見つかり発送して来ました。 ヤフオクは以前何度も利用していましたが…
2021/05/26 11:00
【本】ラクしてうまくいく生き方
ひろゆきさんの新刊を読みました。 タイトルは語弊はありますけど、今のコロナ禍こういう「真正面からぶつかって行かない」考え方が出来ると、気持ちが楽になれるかと思…
2021/05/24 20:51
足るを知る者は富む
おはようございます。前回のリタイヤの話の記事がめちゃくちゃ読まれていて驚いています 当然私のプランには賛否両論あると想定していますが、皆さんのご興味のあるトピ…
2021/05/24 08:46
リタイヤを考えてみた
GWにこちらとか、 Kindleで購入した高橋ダンさんの本を読みわりと真面目に勉強しました。 世界のお金持ちが実践するお金の増やし方Amazon(アマゾン)…
2021/05/22 10:27
今日は成田空港開港記念日
今日は久しぶりに仕事で翻訳(日→英)したのですが、やはり私今の仕事よりこういうコツコツ1人でやる仕事の方が好きだなあと思いました。時間気にならずずーっと出来ま…
2021/05/20 19:04
久しぶりに嬉しいニュースですね!
私の話ではないない星野源さんと、新垣結衣さん逃げ恥カップルが本当に結婚されましたね平匡さんとみくりさん、ご結婚おめでとうございますー※今日のランチ。海の幸のペ…
2021/05/19 22:22
HTML、CSSとか、スシローでラーメンとか
今週から会社のe-learningでプログラミングに行く手前の「あいうえお」的なのを勉強始めてみました。 まずはHTML、CSSとか。今まで全くいなかった世界…
2021/05/18 17:20
ワクチン接種予約と、西利のお漬物
梅雨入りの月曜日です~ 母親と叔母(自治体はそれぞれ別)のワクチン接種の予約をトライしてみましたが、電話もWebも全然ダメでしたニュースで言っているとおり、全…
2021/05/17 13:07
再び叙々苑からの超音波検査
金曜は久々に持病のクリニックへ行って来ました。 このクリニックの検査は13:30~のみなので、移動時間を入れるとどうしても午後半休では足りず1日休まねばなりま…
2021/05/16 06:43
1年ぶりの洋服購入
在宅勤務も1年以上になると新しい洋服を買う必要がなく・・・ ただですね、オンラインMtg.でいっつも同じパーカー来ている髪の毛ボッサーな自分の画像を見て (正…
2021/05/15 11:01
十勝あずきクリームあんみつ
こんばんは~。やっと一週間が終わった~ 水曜だったかな。仕事が終わり、家にあるものでササっと食べたのですがどうも気分転換がしたく、ロイヤルホストへ。 考えたり…
2021/05/14 22:44
今日は愛犬の日
今日は愛犬の日だそうですね。 これはかなり昔の写真で、今はもうおばあちゃんですが1日でも元気で長生きして欲しい大大大好きな家族です 顔を見るだけで、母性が少な…
2021/05/13 08:42
スシローカフェ部
月曜のランチはまたまた歩いて1kmぐらいのところにあるスシローに行ってみました~ 今回は「あんかけ茶わん蒸し」と、「いくらの軍艦」。 あんかけ茶わん蒸しはえび…
2021/05/12 08:47
ホットファッジサンデー
ホットファッジサンデー どんなとき 糖分を欲しているのかこの3日間毎日食べ続けているのがパフェ。こんなこと人生初 笑 今日は疲れがMAXだったのでTHE…
2021/05/11 15:42
2週連続旨塩チキン
今日もお天気が良い1日でした 家人が不在なので朝から家事に追われたらもう11時半。 スマートウォッチ付けられた方だったらご存知かと思いますが、 Apple W…
2021/05/09 19:57
【本】お金の大学
想定内ですが緊急事態宣言も延長が決まりましたねぇ。 昨日友人らとグループLINEで話をしましたが、4月に約束していた会食をずっと延期しています。 最短で会える…
2021/05/08 17:06
発熱外来の予約
GW明けの仕事始めででしたがつつがなく終了です。 今月は人事考課があるので、そろそろ準備をしようと思っていたら使いたいシステムに問題があり、結局今日は問い合わ…
2021/05/06 17:20
ようやくApple Watch設定完了
GWも最終日ですね~。7日間、あっという間でした うーん。以前と違って長い休みが大好きになったのでもう出来るものなら今からでもリタイヤしたいです。 数年前まで…
2021/05/05 12:34
旨塩チキン、うまし
GWの中、家人が緊急入院しバタバタしています。 私の住むエリアは緊急事態宣言下、国や政治家は認めませんが、重い病気の方でも手術を先延ばしにするよう要請されてい…
2021/05/04 13:35
決算発表後のFB株上昇と、Danielの焼き菓子
おかげさまで熱は下がりました~ 最近ジャンルの「資産運用」の記事も書いていないので、ジャンルをそろそろ「アラフィフ」へ変えようかと思っていますが、今日は米国株…
2021/04/30 13:33
発熱が
連休初日というのに朝から喉が痛く、咳が出るので熱を測ると37.5度と非常に微妙な体温風邪薬のせいか熱のせいか、ご飯の味はあまりしませんフツー、もしや?と思いま…
2021/04/29 19:16
やってみた 黙食@スシロー
今日は朝からの雨が、昼前に一瞬雨が上がったので昼休みにウォーキングに出ました で、歩いていると、お腹もすいて来たし自宅から歩いて15分強の場所にあるスシローに…
2021/04/28 17:37
何よりも鈍感力が大切
GW連休前の最終勤務日です。明日から7連休にしました連休前モードなのか仕事の依頼も少し少ないように思います 久しぶりにNetflixで韓国ドラマ観ようかな〜。…
2021/04/28 08:48
優れるな、異なれ
おはようございます。 気のせいか郊外の我が家なのに2~3日前から救急車のサイレンがよく聞こえるような気がしてます さて先日スタバにて頂いたダブル トール ラテ…
2021/04/26 08:50
【ワイン】カルロロッシ バックインボックス(白)
会社の懇親会(もちろんオンラインですが)の景品でAmazonのギフト券を頂いたので、GWのお家時間用にお徳用ワイン(3L)を調達しました。1人では飲みませんよ…
2021/04/25 14:33
Apple Watch
棚ぼたで会社よりApple Watchを頂きました毎朝歩くようになりスマートウォッチには以前から興味があった私。Appleは高いからFitbitを買おうかな〜…
2021/04/23 17:19
SUNTORY天然水贅沢しぼりと、シェアしたいお話
今日は有給休暇を頂きゆっくりしてます さて、最近ハマっているお水、「SUNTORY天然水贅沢しぼり」。グレープフルーツ果汁2倍ですって~ 以前職場で働いていた…
2021/04/22 14:37
ガン見して無視はやめて 笑
今日は完全なる愚痴なのでお嫌いな方はここでお帰りになることをおすすめします。 私は1年以上在宅勤務をしているので、運動不足解消とリフレッシュを兼ね、昨年の12…
2021/04/21 09:28
買っておいて良かったもの・・・救心(笑)
3月の終わりぐらいからですかね、倦怠感が半端なくもう絶不調でして。持病の頓服(ステロイド)飲もうが、どんな漢方を飲んでももう治らない起きた時から疲れているとい…
2021/04/19 17:19
眼科の診療代の高さにびっくり
私は某免疫疾患を持っているのですが、だいたい冬から春の間に強烈にアレルギー反応が出るようでその時期は目の奥がすごく痛く、痒く・・・(眼球が渇いて表面に傷がつい…
2021/04/16 20:44
乗っけるだけ〜マグロの中落ち漬け丼
朝は寒い~ですね今朝は石油ストーブを点けたので残っていたシルクスウィート(さつま芋)で焼き芋を作りました 飲食業界が時短営業のせいか、愛用しているスーパーでも…
2021/04/15 08:08
りんごのデニッシュと【本】複業の思考法
最近ハマっているのがセブンのりんごのデニッシュです。なかなか美味しい この価格のパンで「りんごのデニッシュ」というとフィリングがりんごジャムだったりしますが…
2021/04/14 09:11
ランチ2回→夕飯なし(バカ)
今日は朝早くから起きて電車に乗り、本町で用事が終わったのが10:50。 11:30に前職の友人と会社の近くで待ち合わせていたので、地下鉄を使うか迷ったのですが…
2021/04/09 18:52
【業務連絡】SBI証券の米国株専用アプリ
SBI証券で米国株されている方に業務連絡でございます(読者さんにいらっしゃるか不明だけど。) 本日からSBI証券の米国株専用のアプリがようやくリリースされまし…
2021/04/09 14:08
一足早くTGIT
今朝もウォーキング途中でコーヒーを頂きつつ、再び歩く。 年が明けてから梅の花が咲き、水仙が咲き、桜が咲き・・・と思ったら今朝は梅の木に実がなっているではない…
2021/04/08 08:37
葉桜と本の断捨離
昨日は夕方から急に雨になりましたが、今朝は快晴です 最近寒暖差で身体が怠い~のですが、やはり青空の下を歩くと気分はすっきりしますね。 公園の桜も葉桜が進んでお…
2021/04/07 08:37
青汁豆乳とFB利益確定
ファンケルの青汁を買ってみたのですが、青汁って栄養価は高いけど特別美味し~って飲むものではないし 少し水で溶いた青汁を無調整豆乳と合わせて頂いております。 私…
2021/04/06 17:11
COOPANG(クーパン)
今日は海外株のお話です。 先月ADR(米国預託証券)として韓国のCOOPANGというECサイトの会社がNY市場に上場したのですが、私はモーサテでそのロゴ見た時…
2021/04/04 11:22
【本】女子の人間関係
今日は月イチのクリニックで大阪市内へ出ていたのでお約束(笑)、行きつけの新地のつるとんたんへ。 ぐるなび - 北新地本通り つるとんたん 琴しょう楼 (北新地…
2021/04/03 22:01
今日から4月、そしてまん延防止等重点措置
私の住んでいるというか活動エリアはGWの最終日まで「まん延防止等重点措置」の適用となり、飲食店は閉店が20時・・・とさらに1時間短くなってしましましたしかもこ…
2021/04/01 19:42
黄砂とpm2.5がきつい朝です
少し散っていましたが、まだまだお花見出来そうですな今週ですよ。今朝のウォーキングは、タイトルのとおり黄砂とpm2.5がきつく周りの山が全然見えなかったです。喉…
2021/03/30 09:48
STOCK PICKERS(投資家バー)
先週のモーサテで、銀座にあるSTOCK PICKERSという投資家バーなるものを紹介していました。(最寄りは新橋みたいです。) 投資家バー STOCK PIC…
2021/03/29 19:48
初☆TACO BELL
今日は大きな桜の木が見たくて大阪城付近へ行ってみたのですが、気温が高くお花見シーズンなのでやはり人は多かったです。ただヒノキ花粉がすごいのか、頭痛と鼻が痛くな…
2021/03/27 21:29
1人遊びが得意で夕桜でお花見
日曜日が花散らしの雨になりそうと聞き、今夜市内のお花見スポットで夜桜鑑賞しようと思って、管理事務所に電話で確認したら、コロナ禍ということもあり今年は密を避ける…
2021/03/26 20:07
桜の下でコーヒーを飲む贅沢
この働き方になってから、自然あふれた生活です。 ウォーキングの公園で、うぐいすがホーホケキョ、と鳴いていますが、藪の中に隠れてまったく見えませんと思ったらやは…
2021/03/24 08:38
劇場版世界ネコ歩き2をやっているらしいです。
先週京都に行ったとき、大丸京都店で岩合光昭さんの世界ネコ歩きの写真展をやっていると知り、 写真展「劇場版 岩合光昭の世界ネコ歩き あるがままに、水と大地のネコ…
2021/03/23 07:22
安井金比羅宮
用事があり週末は京都におりました。 海外からの旅行客はいないですが、お彼岸ということもあり四条、三条あたりも人はたくさんいましたね。お土産物屋さんもいつもより…
2021/03/22 08:15
久々に地球の歩き方
先日職場でご一緒している同僚と会食して来ました。なんせコロナ禍で初日からリ半年間モートで働いてますし、お会いするのは初めて しかも夜間にお酒の入るお店でそこそ…
2021/03/21 17:28
3月開催「モーサテOnlineサロン」
先週の金曜日、3月開催「モーサテOnlineサロン」〜難病の子ども支援チャリティーセミナー〜という有料セミナーを視聴しました。 モーサテOnlineサロン3月…
2021/03/17 08:40
アフタヌーンティー@アルモニーアンブラッセ
先日友人とアフタヌーンティーをして来ました。(余談ですが1年前の今頃もリッツカールトンへアフタヌーンティーに行っていたようです。) なんと・・・・人と食事する…
2021/03/16 19:56
桜咲いてる?
今年も春が始まりつつ。良い1週間になるといいな〜。
2021/03/15 09:10
ベルリッツ、完走
昨年11月から始めたベルリッツのプライベートレッスンですが、5カ月でなんとか20回のレッスンを完走しました~。 以前よりは瞬間英作文が出来ているような気はしま…
2021/03/14 21:24
今年もあっという間に誕生日が過ぎる~
大好きなスペインのCAVAを開ける。 姉からあまおうのタルト?みたいなのを頂き。胃粘膜がお年頃の私にはさっぱりしてて、美味しゅうございます。 万年引きこもり…
2021/03/13 07:14
オンライン懇親会
先月のお話。 会社の某プロジェクトの集まりで、オンライン懇親会に参加させてもらいました。 私はこのプロジェクトには全然関係してはいないのですが、時々連絡を取ら…
2021/03/12 09:03
あれから10年ですね、と石油ストーブの話
東北の震災から10年ですね。 もう10年、まだ10年・・・ 阪神淡路大震災を実際に経験している身としては現地にお住いの方の複雑なご心境お察しします。現在も復興…
2021/03/11 08:41
マツコ&有吉 かりそめ天国
テレビはあまり観ないのですが、金曜の20時枠になってからマツコ&有吉 かりそめ天国はよく観ています。 マツコ&有吉 かりそめ天国|テレビ朝日テレビ朝日「マツコ…
2021/03/07 19:28
転職して半年経ちました
3月に入ったとたん会社のメールに6 Months Surveyというものが届き、「あぁ、入社して半年経ったんだ。」と思いました。(当日はすっかり忘れていました…
2021/03/06 10:33
ようやくmisdo meets pierre marcolini
今日で2月も終わりで早いですね。 1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると小学生の時習いましたが本当、年明けの3か月はあっという間 地元にはミスドが2軒あったの…
2021/02/28 10:06
行きつけのお店でしいたけ.さんの本を読みながら
今日のクリニックの帰りのお話です。 (もう牛肉習慣は終わっているので)行きつけの新地にあるつるとんたん琴しょう楼さんへ。年に何回来ているかわからないほど愛して…
2021/02/27 17:31
TEDトーク
ようやくTGIF。今週もそこそこハードでしたが、終業間際にバシっと決まった話があって、すっきりした~ 私はマイペースで人と絡むのが超苦手なので、今の仕事を始め…
2021/02/26 20:02
カスタードプリンケーキ@スタバ
昨日ちょっと体調に異変を感じ通院して来ました。(大げさなものではないですが。) お会計待ちにかなり時間がかかりそうだったので、スタバへでカスタードプリンケーキ…
2021/02/23 20:45
禁断の1人焼肉に再トライ@叙々苑
先日休暇を取って通院した日のお話。 1年に1度やって来る猛烈に牛肉が食べたい時期だったので(普段は魚派でほとんど牛肉は食べません。) 通院の帰り、禁断シリーズ…
2021/02/22 07:01
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