☆3日目☆ヨーグルトプチ断食ってどんな効果あるの?!試してみました♪
長かったヨーグルトプチ断食も今日で終了です(*^▽^*) 今日の朝にお粥を食べたらお昼からは好きなものが食べれます!久しぶりにコーヒー飲める~♪ 3日めの朝はルンルンで目覚めました。頭は相変わらずボーッとしているけど、身体のダルさは今までに比べると一番マシ。なにより、昼で解放されるのが嬉しくて、ハイテンション。空腹感は昨日の朝に比べると弱くて、心地いい程度。 さっそく朝1の体重を測ります! …
2018/08/27 12:56