瞑想を極めたい人に最強の瞑想誘導方法

瞑想を極めたい人に最強の瞑想誘導方法

瞑想は自分の力でやれるものですが、限界がすぐ来てしまいます 雑念が特に厄介で、雑念が少なくても、理想の瞑想状態に入れるわけでもありません 瞑想を行うこと自体、瞑想に入れないことを意味します なぜならば、「瞑想を