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土用期間になぜ土いじりしてはいけないのか？
今日もご訪問ありがとうございます😊足職人 村上智慧です。 春の土用春の土用期間に入りました。今年 2024年の春の土用期間は、4月16日から5月4日の1…
2024/04/22 08:08
4月のZOOMお話会
足職人 村上智慧です。動画がいいな👍役立ちそう❗️と思ったら、チャンネル登録よろしくお願いします🌸📢新年度進学 入学 就職 新たな道みなさん おめでとうござい…
2024/04/10 10:57
出張！足鑑定
足職人 村上智慧です。動画の内容がいいね👍と思ったら、チャンネル登録よろしくお願いします！ 足職人の出張日記3/24、25に、足の施術を行ないます。初…
2024/03/25 05:25
【イベント報告】春分の日イベント
足職人 村上智慧です。春分の日イベントとして朝ヤムナ 100分レッスン開催しました。テーマは春のピークにやっておきたいデトックスと成長を促すワークレッスン1春…
2024/03/22 16:47
願書提出勘違い事件に思う
足職人 村上智慧です。中学や高校の受験シーズン。高校受験願書提出が、学校の人為的ミスで締切過ぎてしまった事件。 他人事だから、こうなる中学校の事件後の対…
2024/03/10 09:10
トリートメントラリー
足職人 村上智慧です。ヤムナボディローリング は、セルフメンテナンスで「自力で整える」運動。例えばケガからの復帰の場合、自分ではできない動きの方が多い。早い復…
2024/02/15 08:41
春節 リアルイベントのお知らせ
足職人 村上智慧です。癸卯年も関わってくださいましてありがとうございました。甲辰年 あけましておめでとうございます。未来の自分のために今何をするのか？何をした…
2024/02/10 08:00
30年来のお繋がり
足職人 村上智慧です。急遽、静岡へGO‼️「忙しいと言っていたけれど、ダメ元で連絡してみよう」と連絡。その返事は奇跡的🎯「明日なら、時間空くよ！」急いで支度し…
2024/01/28 15:12
龍の置物 予約受付
吉報士 村上智慧です。辰年にピッタリ恵方置きに玄関に龍の置物お客様をお迎えする時は玄関や部屋の中に大きさのイメージ陶器製で軽量です。予約販売【空間浄化】辰年・…
2024/01/24 23:01
相談は誰にする？
足職人 村上智慧です。節分までにやる事があるなんて？！今年の気は今年のうちに。「知らなかった」と言い訳しても、もう時間は巻き戻らない...成幸戦略セミナー後悔…
2024/01/22 22:58
マウントについて
足職人 村上智慧です。 成幸戦略セミナー昨夜は、今季3回目の開催でした。節分前までに、知って欲しい2024年 激震の世の動きに慌てふためく事を避ける！自…
2024/01/21 09:28
跨年快楽！インスタ&YouTube同時配信ライブしてみた
2024年に跨ぎました。跨年快楽！足職人 村上智慧です。初めてのインスタ＆YouTube同時配信しかもインスタライブでは、姉 白木和恵さんとのおしゃべりをする…
2024/01/01 03:33
年末年始もやってます
足職人 村上智慧です。12月30日もあっという間に夜！お越しくださったお客様勇気を持ってご来店ありがとうございました。セッション継続メンバーの方々オンラインレ…
2023/12/31 07:55
【開催報告】ヤムナワークショップ
足職人 村上智慧です。12月17日のワークショップ報告ご参加くださいまして、ありがとうございました。身体をリリースするコツを掴みに。年末年始は、ゆっくりワーク…
2023/12/25 11:36
■アクセス 地下鉄をご利用
ボディケア&デザイン kaoまでのアクセスです。アクセス足脚専門 骨・骨格 Kao Yamuna・ヤムナサロン情報 豊島区の外反母趾研究所。身体の…
2023/12/19 14:43
ヤムナさん来日
足職人tomoe村上智慧です。偶然って、たまたまじゃないってこと！第2・4金曜は、ヤムナジャパンでのヤムナグループレッスン＆プライベートレッスンの日。11月に…
2023/12/06 18:36
12月スケジュール
足職人 村上智慧です。2023年最後の月暦では、新年は立春スタートですから、今年の気の流れの入れ替わりを意識したい時期です。2023年に意識しておくことは旅と…
2023/12/04 08:47
リリースって何？
足職人 村上智慧です。 リリースってよく聞くけど一体どういう意味？一般的には解放するという意味です。釣り業界ですと、釣った魚を、海や川へ戻し手放す行為。…
2023/11/25 09:17
足の悩みに解決法
足職人 村上智慧です。2日間、ご縁ありまして、都内のイベント会場に出店しました。ありがたいことに、多くの方の足と対面する事ができまして、外反母趾・内反小趾の方…
2023/11/15 16:31
土用期間のボディワーク
足職人 村上智慧です。秋の土用期間に入りました。本日は雨降りで冷え込む朝。キリッとした空気で目覚めました。土用期間とは、季節の変わり目18日間で、秋から冬の気…
2023/10/29 09:26
この人と一緒にいたい
足職人 tomoe 村上智慧です。ヤムナフットに関する質問いただきました。面白い！と思ったらグッドボタン👍いつでも観られるようにチャンネル登録、お願いします🤲…
2023/10/22 09:01
「変わったね」と夫が気づいた
足職人tomoe 村上智慧です。ヤムナ資格を持つインストラクターの方から、お客様を紹介いただいたました。レッスン中は動きやすく姿勢も変わるのに、また悩みの姿勢…
2023/10/11 09:59
【体育の日】ヤムナブラック＆アドバンスブルーONLY
足職人 村上智慧です。涼しくなりましたね！暑さ寒さも彼岸まで。昔の人は、ちゃんとわかっておられたのですね。歳時記や暦は、天文学。単なる言い伝えや統計学じゃない…
2023/10/04 07:00
前後開脚したい！
足職人tomoe 村上智慧です。 開脚ができるようになるには？開脚ができるようになるには？このお問い合わせ、多さで言えば上位お応え動画、撮ってみました。…
2023/09/13 06:20
白露
2023年9月8日二十四節気「白露」の日です。最近は、日陰の風の涼しさを一層感じられ、虫の声が聞こえて秋の始まりを感じていた方が多いことでしょう。今朝は雨音で…
2023/09/08 19:16
9月スケジュール
足職人tomoe 村上智慧です。【ブラックボール＆ブルーボール】今月はフォーカスレッスンやりますよ！ リクエストの多い「ヤムナボールのフォーカスレッスン」。【…
2023/09/05 09:50
質？量？
足職人tomoe 村上智慧です。 質なのか？量なのか？上質なモノに触れていると、そうでないときにアンテナが響きます。これは「特徴と質を知っているからわか…
2023/08/23 12:54
7回忌で命日
足職人tomoe 村上智慧です。ヤムナフットフィットネス足のよくある問題 傾向と対策ワークショップ多くの方のご参加、ありがとうございました。お盆休み直前のスタ…
2023/08/15 20:34
外反拇趾対策は自分でできる！
その方法、覚えたら...整体・マッサージ・健康靴・インソールだけに頼る人生が変わります！フットメンテナンス 足趾編 #肉球 #shorts【足ゆびグーパーが古…
2023/08/07 15:18
前進するのがこわい②ダメと言われたい
足職人tomoe 村上智慧です。土用期間もあともう少しで開けます。土用の丑の日、ウナギを求めて、どこも大行列です。やっと蝉が鳴き始めましたね。いよいよ夏本番！…
2023/08/02 14:22
仮吉方にチャレンジ②仮吉方中の注意点
足職人tomoe 村上智慧です。 仮住まい先に滞在中期間の注意点仮住まい先に行っている期間の注意点です。①本拠地で眠らない②本拠地の食材を飲食しない③…
2023/07/03 06:45
前進するのがこわい①論点ズラシの人
足職人tomoe 村上智慧です。人は「自分のことはわかっている」と思い込みがちです。自分の身体の事を知らないから無理するし、無理しないから物事が進まない。相反…
2023/06/27 06:40
仮吉方にチャレンジ！①思い立つとお試しが来た
吉報道認定 吉報士の智慧です。吉を取る方法には、3つあります。そのうちの一つが、引越です。引越は、「吉方を取る」という言い方をします。引っ越す事で、その方位の…
2023/06/26 21:51
姉妹で初ライブ！
おはようございます。足職人tomoe 村上智慧です。焼津の海岸線のお隣静岡市の「用宗海岸」を散策。台風一過で日差し強い！雲がちょうど良い感じの日傘になって#白…
2023/06/07 08:18
広告宣伝について考えてみた
今日も開封ありがとうございます。足職人tomoe 村上智慧です。普段はTVの無い場所にいるのですが、実家へ戻っていた4月、他の場所で見る機会が増えて、報道番組…
2023/05/29 06:45
母 大空へ舞う
足職人tomoe 村上智慧です。このところブログを書いている時間がなくて、身近な方へは連絡していました。ようやく落ち着いてきました。ありがとうございます。GW…
2023/05/08 13:53
春の土用
足職人tomoe 村上智慧です。 4月16日から、土用期間に入りました。 土用の期間。土の作用が高まります。 土の作用とは、土の特性が強まります。 ・次の季節…
2023/04/26 07:48
3年ぶりに会えた
足職人 吉報士村上智慧です。今週末は、お話会イベント目白押し4/8・10 ZOOMお話会4/9足とバランスチェック@浮間公園詳しくは、こちらから村上 智慧【清…
2023/04/07 09:33
最大のピンチで助かった事
足職人tomoeです。電気代 水道代 食材など高騰していますね！ガス代も同じ使用量で昨年比1.5倍！今後もさらに厳しい高騰が待っています。あの頃の経験があった…
2023/03/31 16:34
水と風のテラスマルシェ 雨のため中止
お知らせです。3月26日(日)に出店予定でしたイベント水と風のテラスマルシェ主催者発表がありました。【水と風のテラスマルシェ中止のお知らせ】26日は雨天予想に…
2023/03/25 08:10
春のピークへ突き進む
足職人tomoe 村上智慧です。暖かさが嬉しい！日も長くなってきましたね♪朝の太陽の陽射し、ありがたい☺️都内は18℃！重いコートも手放す頃。太陽が大地を温め…
2023/03/08 10:14
笑って免疫力up！三拍子に会いに行く！
足職人tomoe 村上智慧です。3月 ヤムナオンラインレッスンスケジュール upしました！足脚専門 骨・骨格 Kao Yamuna・ヤムナヤムナレッ…
2023/03/01 22:30
オンラインレッスン開催しました
足職人tomoeです。今朝はオンラインヤムナレッスンの日祝日、お出掛けの前に身体を動かす時間を作りました。Facebookのメッセンジャー機能のような、インス…
2023/02/23 23:53
クリエイターに会いに行く！
足職人tomoeです。ワクワクが止まらない❗️みなさんは、作家さんや作者さん アーティストさんに直接会ってお話聞いたことありますか？手掛けている人の思いや熱量…
2023/02/22 07:45
階段登りはカンタンな健康法
足職人tomoeです。 階段は登る派？降る派？荷物がなく身軽で出かけた場合。エスカレーターがあったらどちらかを選びますか？登りと降り。これからは、階段…
2023/02/18 05:43
春だからギックリ腰
足職人tomoeです。外部ピラティススタジオで勃発ギックリ腰の人が多発！動けなくてお辛いでしょう。え？お客様ではない？ピラティスインストラクターがなったの？！…
2023/02/16 07:34
恥ずかしがらずに。足の爪皮膚
足職人tomoeです。 足は隠したい部位だった時代その昔、足袋や靴を履く上流層と素足や草履で暮らす庶民に分かれていました。足のサイズが大きく丈夫なことは…
2023/02/15 16:50
節分 いよいよ気が入れ替わる
吉報士智慧村上智慧です。肉体を刺激今日は立春です！あけました！おめでとうございます。立春のピーク 立春点 11：43でしたね！この時間、ちょっと過ぎたあたりで…
2023/02/04 17:40
吉報暦 届いて 福到了
足職人 tomoe 村上智慧です。身体コンサルタント姿勢と動き鑑定をしています。見てください！この目の醒めるグリーン！癸卯四緑木星年の要素がすべて詰まった、吉…
2023/01/25 07:10
歩き方で誰かわかる！
足職人 智慧 tomoeです。 癒しフェスご来場ありがとうございました😊1／15開催されました、癒しフェス開催のお知らせは、数日前に行ったのですが、ご…
2023/01/17 15:13
放っておくな！巻き爪 陥入爪 タコ ウオノメ
足職人智慧です。今週日曜は、癒されにどうぞ！当日は、わたしのブースに来ていただいた方へメルマガ登録でプチプレゼント🎁癒しフェス人の内面ハート💓から外面まで…
2023/01/10 09:25
成人の日に贈る
足職人智慧です。🎍令和5年の富士山は、清々しかった❗️素晴らしい景色が一望できるホテル。住みたくなりました！ 癒されましょう来週開催！池袋で癒しフェス…
2023/01/09 14:25
跨年
大家好！足職人 智慧です。12月31日ですね！大晦日？わたしにとっての大晦日と元旦は除夕 ㄔㄨ ㄒㄧ chu xi元旦 ㄩㄢ ㄉㄢ yuan danの日で、日…
2022/12/31 11:28
必要な事、続けてますか？
足職人智慧です。【跨年のお知らせ】2023年1月1日・2日は、お休みいたします。公式LINEからメッセージお願いします🤲bodycare＆design Ka…
2022/12/29 11:56
2023年の運勢を先取り！
おはようございます😃吉報士智慧です。来年の運勢を先取り流れを読み解く講座 成幸戦略セミナー開催しました。半年に1回 1年のスタート前と後半スタート前に、今年…
2022/12/20 08:58
奉仕清掃に行きました
足職人智慧です。煤払い神事・大しめ縄のお取り替え奉仕清掃に参加させていただきました。こちら、何度か訪れていますが奉仕清掃は初めての経験です。お掃除というのは、…
2022/12/20 05:26
股関節が詰まる感じ
足職人 智慧です。股関節の詰まった感じ床に長座すると、足の付け根が詰まった感じが強いです。詰まりがとれるには、どうすれば？ピラティスの個人レッスンを受けるたび…
2022/12/16 13:08
2023年の運勢講座
足職人智慧です。いよいよ来週開催！成幸戦略セミナー2023開催日 12月14日(水) 19時〜22時約3時間の開催予定です。天地人の考えを読み解く時間「歴史か…
2022/12/09 15:00
ゴルフのスイング時のクセが気になる
足職人智慧です。足の不安定感安定させたい！ゴルフの後、腰が辛い。なんでかな？ゴルフ愛好家の方、日差しも暖かな日のラウンドは最高！コロナ騒動以降、元々少人数で行…
2022/12/02 19:32
5月11月病へのアプローチ
足職人智慧です。今日から12月です！毎年この時期、気分が下がります。5月11月に多いそうです。あぁ、気が乗らない…11月に入って、確かにこう嘆きに近い言葉とう…
2022/12/01 10:13
ヤムナフットフィットネス動画 upしました
足職人 智慧です。久しぶりの動画up約10分の足トレ聴き流しながら観ながら一緒に行っていきましょう！オンラインレッスン月2回だけ参加で継続ヤムナオンラインレッ…
2022/11/25 14:55
側湾に対するアプローチ
足職人智慧です。背骨が歪んでいます。どうしたら治りますか？脊柱側湾症と診断を受け、手術しないで自力で改善するにはどうしたら良いでしょうか？というご質問を受け…
2022/11/23 10:19
人生は常に好きな方を選べばいい
足職人 智慧です。身体と思考に刺激し続ける情報発信と幸せを感じる進み方を研究しています。数日前の嵐のような突風で紅葉がずいぶん散りましたね。今週はあたたまる飲…
2022/11/17 10:23
医療とセルフケアの橋渡し ヤムナ
ヤムナメソッドとは？幾つになっても、心地よく動き続けることのできる身体をつくり続ける、統合的なメソッドです。統合医療という言葉が日本で広まるまでには、まだまだ…
2022/11/08 17:39
#私のデトックス法
足職人 智慧です。 デトックス、してますか？入れるより、出す足すより、引く積み重ねるより、間引くこれは、本来の自分へ戻るために重要な考え方です。現代医学に…
2022/10/26 11:30
フランス積み煉瓦が美しい 立教大学
足職人 智慧です。久しぶりに洋館を愛でました。立教大学 池袋校舎立教大学 校友会によるホームカミングデー横断幕には「お帰りなさい」立教大学の卒業生やご家族を迎…
2022/10/19 11:24
学術大会で実演依頼 ご縁はつながる！
ヤムナセラピスト 智慧です。「この姿勢、あきらめなくて、よかった！」とお喜びの声続々いただています。本日は、お知らせです。Instagram記事にもアップしま…
2022/10/13 18:45
10月スケジュール
足職人 智慧です。足職人のセッションルームもう痛みと姿勢で悩まない！あきらめなくてよかった！足職人のセッションルームへようこそ寒露を迎え、深まる秋 冬へ前進免…
2022/10/09 19:30
身体のつながりを説明せよ！
足職人 智慧です。足に対していろんなワークがあります。イメージとして身体のつながりとか宇宙とつながるとかご指導中に使っている方お客様へわかるように説明できます…
2022/09/26 19:03
コラボワークショップ ヤムナ✖️リフレクソロジー
足職人 智慧です。 台風による被害に遭われたエリアの皆様、一日も早い復旧と回復をお祈りしています。 フットリフレクソロジー談義セラピストのセルフケアとして選…
2022/09/20 08:36
気づいて！詐欺メール
足職人 智慧です。今年らしさが炸裂しています！それは、このメールから読み取れます！よくあるお知らせメール。詐欺メールに慌てるな！という事ですが、慣れない人は驚…
2022/09/16 22:40
肩の荷がおりました。
足職人 智慧です。最近はshorts動画でセッションルームをご紹介中！いつもブログお読みくださり、ありがとうございます😊さて、今日はお祝い。今日は、心から荷…
2022/09/04 17:27
足職人 智慧です。当セッションルームは、30代〜60代の、顔晴る女性を中心にお越しいただいています。そろそろ身体に気遣い始める運動をしたいずっと変わらない痛み…
2022/09/01 12:00
身体を変えるには？
足職人TOMOEです。足職人って、何？というご質問受けました。ご質問ありがとうございます。まずなぜ足に注目してるか？をお話します。それはずーっと足のことが気に…
2022/08/26 06:50
【山梨散歩】不二阿祖山太神宮と富士山信仰②北口富士山浅間大社
吉報士 智慧です。不二阿祖山太神宮を出発して、歩きながら富士山駅を目指すおおむねこの間でタクシーが走っています。今回も、いつものようにタクシーが走っているのを…
2022/08/25 12:38
わたしのお気に入りフォト【風景部門】
空から見ると、幻想的今年は行けるかな。『【関東散歩】曼珠沙華 群生地 埼玉県日高市 ①彼岸花を堪能』天国に一番近い光景。埼玉県日高市 巾着田 曼珠沙華群…
2022/08/21 23:10
質問ポスト
足職人TOMOEです。残暑お見舞い申し上げます🍉誰に聞いてよいかわからない！そんな時の質問ポスト作りました♪ わからないまま運動してて疑問ばかり膨らん…
2022/08/13 07:25
今年後半と来年への進み方 成幸戦略セミナー
おはようございます。今年のお盆は一味違う過ごし方本日夜と明日夜来年へとつながる今年後半の進み方成幸戦略セミナーオンラインで開催です。要町 足脚専門 ヤムナ専門…
2022/08/12 09:18
【山梨散歩】不二阿祖山と富士山信仰の旅
スター吉報士2つ星 智慧です。今週の金・土は、オンライン講座立秋すぎて来年見据えた行動どう動くか？成幸戦略セミナー8月12日【来年へと続く2022年後半戦の進…
2022/08/10 09:26
お盆の夜は特別
スター吉報士 智慧です。今年のお盆の夜は、来年への計画づくりに。今年後半の動向と来年への進み方成幸戦略セミナー 後半戦開催です。8月13日【来年へと続く202…
2022/08/09 06:28
【ワークショップ報告】理に適ったフェイスセルフケア
足職人TOMOEです。コロナのおかげでオンライン化が進む世の中7/23 30の両日、オンラインワークショップ究極のセルフケア法 Yamuna®︎による頭蓋骨メ…
2022/08/08 19:49
絶対褒める人 誉めない人
足職人TOMOEです。こういう言葉ご存じでしょうか？三流は、批評は上手。批評され下手。二流は、人のアラを探し、皮肉を言う。一流は、その人がいない時に、その人を…
2022/08/08 19:19
ヘアドネーション初体験
足職人TOMOEです。好評の聴き耳シリーズ声だけレッスン 気づけば深呼吸できる！今年は、体験がテーマ。体験してない事をしていきます。この夏の体験それが、こちら…
2022/08/04 09:56
エサに食いつく？スルーできる？
足職人TOMOEです。偶然にもブログを開いてくださり、ありがとうございます😊声でワークする耳で聴きながら、じっくり向き合うワーク七夕の昨日どんなふうに過ごし…
2022/07/08 09:00
偶然出逢うのは必然
足職人TOMOEです。ブログを偶然にも開いてくださり、ありがとうございます😊七夕の節句 7月7日こちらの記事を目にしました。右手首、手術しました。https…
2022/07/07 10:30
場が持つ力 場に集う力
吉報士 智慧です。人生の土台は足 今年前半の答え合わせと後半戦から来年への道成幸戦略セミナー まもなく開催お知らせは1番下へ 神社の風今日は素晴ら…
2022/06/29 07:43
【九星気学】象意
吉報士 智慧です。気づく力 気づける目を持って世の中の動向の本質に気づく肉体から感性と感覚を磨き続ける ヤムナ®︎思考を磨き続ける 吉報道®︎認定吉報士限定の…
2022/06/27 08:03
夏至点
吉報士 智慧です。今年 2022年6月21日は、夏に至る 夏至。朝早くから明るく、この時間も明るい。今日を境に冬に向かっていきます。そして来年の気も入り始めて…
2022/06/23 15:15
父の日に スッキリフェイスをプレゼント
おはようございます。足職人TOMOEのブログへようこそ！ 感謝の思いは言葉にしよう父の日ですね！みなさんは、日頃の感謝を口にしましたか？父が好きだったお…
2022/06/19 14:10
リハビリだね！
おはようございます！足職人TOMOEのブログにようこそ！むくみが気になるという方はぜひこちらご覧ください💁♀️ ヤムナってどういう運動？ヤムナメソッ…
2022/06/16 08:50
骨は壊死できる
足職人TOMOEです。今朝はFacebookをチェックしていたら、ショッキングな記事を見つけました。それは「30分も立っていられない」から始まりました。内容は…
2022/06/11 07:20
Wスタンダード
足職人&スター吉報士 智慧です。最近のお天気は気持ちいいですね！夏至は夏のピーク。ピーク前の今が、日の長さを享受できる日々が過ごせます。夏至前にぜひ復習しまし…
2022/05/27 08:10
【行ってきました】笑う門に「大吉」来たる！吉報道協会6周年イベント
足職人TOMOEです。わたしが学んでいる気学 吉報道®︎6周年を迎えた吉報道協会記念イベント開催するとのことで、本拠地 名古屋に行ってきました。笑いの殿堂 演…
2022/05/17 08:00
【ヤムナ】フットフィットネスVSボディローリング 何が違うの？
足職人TOMOEです。ご質問いただきました。 Q.ヤムナフットフィットネスとヤムナボディローリングをやりたいです。足から先に行うか？身体から行うか？Yamun…
2022/05/13 13:22
母の日にカーネーション
気学講師 吉報士の智慧です。昨日5月8日は、母の日でしたね。みなさんは、お花やプレゼントは贈られましたか？食事に誘ったり、感謝の言葉を伝えたり。ありがとう・大…
2022/05/09 10:26
【二十四節気】立夏
スター吉報士 智慧です。本日 五月五日は、二十四節気では「立夏」夏が始まりました。春の土用から明けて、いよいよ夏に向かって進んでいきます。土用は、ドヨーンとし…
2022/05/05 21:21
【節句】端午の節句
スター吉報士 智慧です。男の子のお祝いの日とされる端午の節句の日。今回は、節句の話です。 節句とは？節句は、陰陽五行説を由来として日本に定着した暦 と…
2022/05/05 10:00
居場所をつくるには
おはようございます。足職人TOMOEです。新生活がスタートして1ヶ月。いかがお過ごしですか？集団や人間関係に慣れてきましたか？会社やビジネス、マンションの理事…
2022/05/05 07:35
GWスペシャルレッスン ヤムナボディローリング
今年もやります！ヤムナボディローリング スペシャルレッスンオンラインヤムナで、ご自宅でセルフボディメンテナンス法を覚えられるチャンスお手元にある方はご参加い…
2022/05/02 01:10
薬疹
足職人TOMOEです。参りました！汗先週、月の切り替えでいよいよ春から夏へ向かう気分も行動もぐんぐん上昇の時季そんないい時季にダウンしました。頑張って前に出る…
2022/04/13 10:31
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