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【マレーシア】ブキッ・タブールのトレッキングで襲われる
三度目のヒマラヤ登山も間近に迫ってきて、もう一度クアラルンプール郊外にある山へ最後の練習にやってきました。ここはBukit Tabur(ブキッ・タブール)、早朝なら我が家からも車で20分くらいのところにあります。Bukit Taburは、West(ウエスト)、Far East(ファー・イ
2023/04/29 07:51
【マレーシア】あなたはアイスカチャン(ABC)派、それともチェンドル(Cendol)派?
一年中を通して最高気温が30℃以上あるマレーシア。そんな常夏マレーシア、暑い日に食べたくなるのがかき氷!マレーシアでは定番中の定番、”かき氷界”の二大巨頭、「チェンドル」と「アイスカチャン」があります。ジャーン!マレーシアだけでなく、シンガポールやブルネイ
2023/04/10 11:31
【マレーシア】週末の朝食においしいベーグルを焼く
パンを作るのも食べるのもどちらも大好きなのですが、夫もわたしも「糖質制限」をしているので、焼くのは週末の朝食用だけです。金曜日になると「何のパンがいい?」と尋ねるようにしています。ベーグルが食べたいと言うので早速作ることに。最初のミキシングは、新しく購入
2023/04/08 22:02
ジャングルの奥に現れたBukit Sagaのうつくしい滝に癒される
Bukit Sagaの頂上から更に約一時間、道なき道を上ったり下ったりしながら、ようやく辿り着いた滝。イケメンくんがドローンを操り始めました。下が湿っていて座るところがないので、立ったまま行動食として持ってきたラムネをぽりぽり食べながら眺めます。ラムネはブドウ糖で
2023/04/07 14:37
【マレーシア】頂上から更にジャングル深くにあるというウォーターフォールを目指すことに
Bukit Sagaの頂上まで約一時間。年末のキナバル登山のお陰か、日頃のトレーニングのお陰か、このまま帰るのはちょっと物足りない感じだったので、急遽ウォーターフォール(滝)を目指すことになりました。AllTrails+というアプリできちんと場所を確認してから目指せばよかっ
2023/04/05 14:58
2023年4月 (1件〜100件)
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