肌荒れ=腸の健康

肌荒れ=腸の健康

こんにちは(^▽^)/ アトピーを徹底的に卒業応援隊のなないろです。 色々な本を読むと、身体の表面も内面もつながっている。ということが良く書いてあります。 表面、つまり外から見える肌のこと。 内面、つまり「腸」「内側の腸」のことです。 表面からのケアも大事ですし、 内面を大切にすることも、表面以上に大切なことなのかもしれません。 ここで、 「抗炎症作用」の認められている水素水の紹介です…