主婦つきこのインドア☆スタイル

23分あればできる！栄養バランスのとれた夕飯はこれ！

こんにちは！今日も夕飯に悩める子羊のために書いてます（笑）これはもう私が何回リピートしたかわからないほど。タイトル通り、簡単で、栄養バランスよく、おいしい！主な作業はサツマイモ切るだけ  レシピには、下味をして、鶏肉を20分置くとあります。この時間に、冷

2021/04/29 21:13

メルカリ出品、毎日できなかった私が続けてできるようになったワケ

メルカリ出品、出せば出すほど売れる確率が高まるので、毎日コンスタントに出品した方がいいんですが、なかなか続かないですよね。。。出品しないと売れない、売れないとつまらない、つまらないとやらなくなるという負のループ。ですが、最近私は、メルカリ出品負のループか

2021/04/28 21:18

3行日記でも書くのがめんどくさくて続かなかった時、どうやって解決したか？

ラクして幸せになろう月間、実施中です(笑)その日にあった、良かったこと、嬉しかったことを3つ書き出すことを毎日続けると、多幸感がアップするという、3行日記を今月から書いています。へ〜、こんなに簡単なことで、幸せ度がアップするなら、やってみよう！！と、軽い気持

2021/04/27 21:02

風呂掃除が苦痛じゃなくなる、たった一つのこと

 こんにちは。季節の変わり目で、毎日洋服選びに四苦八苦している私です。さて、面倒くさがり屋の私は、日常の色々なことにめんどくささ（笑）を感じています。数ある中でも 風呂洗い 。以前は、「めんどくさいなー。あとにしよっ」 といつも、入るギリギリに浴槽、洗面器を

2021/04/26 22:46

幸福度が上がると言われるものをいろいろやってみる

世の中には、それを毎日やると、幸福度が上がると言われるものがいくつかありますね！例えば、筋トレとか、ダイエットとか、その日にあったよかったこと、三つ書き出す日記みたいなものとか。私ももっと幸せになりたいので(笑)、良かったことを三つ書き出す、三行の日記を書

2021/04/25 23:44

動かないとやる気は出ない

皆さん、突然ですが、やらなくてはいけないこと溜まっていませんか？私は今まで、やらなくてはいけないことが溜まってしまうのは、やる気が出ないからと思っていました。やる気が出ないと作業はできないと思っていたのです。しかし、先日あるネットの記事で、やる気とは、作

2021/04/23 21:02

余裕を持つことの大切さが、身にしみてありがたかった今朝のできごと

最近、朝起きなければいけない時間の15分前にタイマーをつけて目を覚ましています。ちょっと時間に余裕を持たせるためです。今日も目覚ましが鳴って、あと体を起こすまで15分時間があるなあと思った瞬間、ふと「昨日の夜乾燥機回したかな、回してないよな！！」と気づいたの

2021/04/16 20:00

自己流じゃんけんの法則で、今年も勝てたこと

皆さん、こんにちは！今日みなさんにお話しするのは、今年も自己流ジャンケン法則で、じゃんけん勝負に勝てた時のことです。先日、子供の学校の保護者会がありました。その日はクラスの役員などを決めることが、あらかじめ通知されておりました。そして、どうしても決まらな

2021/04/15 21:00

パン専用のオーブンを買いました

土曜日、日曜日などの週末や祝日の朝はパンを食べています。食パンはトースターで焼いていたのですが、食卓からトースターまでが遠くて、毎回面倒に感じてました。土曜日に学校がある日などは、子供に早くパンを食べさせたいけど、自分で焼いてくれないので何回も何回もトー

2021/04/05 23:48

ダイエット中、どうしてもアイスを食べたくなった時どうしているか？

ダイエット中、どうしてもアイスが食べたくなる時があります。それもいつも決まってバニラアイスが食べたくなる不思議、、、。こういう時のために冷凍庫に、いつもバナナを凍らせてあります。皮をむいたバナナを1センチぐらいの厚さに押しつぶして、ラップにつつんで冷凍庫

2021/04/03 23:57

在宅主婦のダイエット活動ルーティン

去年の秋、家の中の不用品をどんどん整理して捨て活をしました。動いていたせいか体重も減っていって、ヤッターと思っていたのもつかの間、暮れから年末年始、そしてコロナ禍ということに甘えて、太ってしまいましたf^^*)なので、家で体を動かして(在宅Loveなので ♡)ダイエ

2021/04/02 15:55