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ヘルシオでささみのたらこマヨ串
おはようございますお久しぶりの更新です本日もmenewでたてた献立からヘルシオウォーターオーブンを使って作ったこちら ささみのたらこマヨ串材料（大人2子ど…
2024/04/23 07:10
小学生ホットクック⭐︎醤油にんにくパスタ
お久しぶりです最近はじみーに業務量が増えて、仕事が忙しい日々が続きますそんな中での春休みは、仕事が増えてアカーンと思ってましたが実際そうではなく戦力となった長…
2024/04/05 12:30
【お知らせ】20時に子どもを寝かせるタイムスケジュール
こんばんは最近せいろにハマりまくってます。せいろってタイマー使えばほったらかしでできるので、時短調理器具になるんじゃないかと…週末せいろ三昧で味をしめた私です…
2024/03/11 18:57
【お知らせ】noteも書いてます
おはようございますいつも見ていただきありがとうございます今回はお知らせのみの更新です。noteはじめてますというわけで、最近noteも始めましたこちらはホッ…
2024/03/07 05:39
ヘルシオ⭐︎鶏もも肉のオーロラソース焼きwith玉ねぎ麹
おはようございます本日は祝日ですが、仕事が終わらなすぎて出勤です年度末なのはわかるけど、もう少しバラして仕事きてもいいんじゃない？と思う私ですよーーーーさて。…
2024/02/23 05:41
常備菜作りはルーティンで。
おはようございます昨日は常備菜作りを朝からやって昼からはガッツリ4時間近くコメダでおしゃべり楽しい時間を過ごしてきましたそんな朝から作ったのはこちら写ってませ…
2024/02/19 05:49
ヘルシオ⭐︎豚のごまつくね
こんにちは三連休いかがお過ごしでしたか？私は近所のホテルに泊まりにいってあげ据え膳な1日を過ごしてすっきりリフレッシュしてきました今年の漢字が『溢』なので、幸…
2024/02/13 15:00
ホットクック常備菜⭐︎かぼちゃのチーズ和え
おはようございます先週日曜のみの休日だったからか、疲れが抜けずに毎日だるい日々ですそして今朝は、なぜか日曜だと勘違いして3時半のアラームに「なんで日曜なのにこ…
2024/02/07 05:43
ヘルシオ⭐︎チキンのピザ風蒸し焼き
おはようございます最近ストレートネック悪化により背骨痛悪化中の私です寝る時に枕を未子に取られるのでそれもあって悪化からの不眠で週末は細切れ睡眠で寝不足でしたさ…
2024/01/29 05:54
ホットクック⭐︎ウインナーとキャベツの洋風炒め
こんにちはアイコン変えたらなんだか真面目にしなきゃいけないのかなと変に文体を変えようとしてしまう私です…目に入る色味が淡いからなんですかね…。いつも通り書いて…
2024/01/22 10:12
【まとめ記事】更新しました＆アイコン変えました
こんばんはワードプレスの方でまとめ記事書きました今回も旬の食材ほうれん草【まとめ記事】ホットクックでほうれん草☆今回は8？7個ありました♪ - 大好物はJIT…
2024/01/19 19:19
【お知らせ】ブロッコリーまとめ記事書きましたが〜
こんにちはサクッとお知らせ📢WordPressの方でブロッコリーのまとめ記事書きましたamebloで書いた記事をまとめているのでブロッコリーレシピをお探しの方…
2024/01/16 12:59
ホットクック⭐︎にんにくポン酢の漬け込みポーク
こんにちは今年はアウトプットを頑張る！と言いつつネタがないなぁと放置しておりましたさて本日は愛用のmenew様新レシピをホットクック仕様にズボラアレンジしてみ…
2024/01/11 15:10
新年のご挨拶&新年のおみくじ引いてみた
新年あけましておめでとうございます🎍🎍今年もどうぞよろしくお願いします🙇♀️今年は発信を頑張っていこうと思うのでこちらとWordPressのブログ両方とも…
2024/01/01 10:32
ホットクックde麹調味料☆肉どうふもどき
おはようございます12月にはいりましたね〜あっという間に2023が終わろうとしている…最近は麹調味料ばっか使ってるのでかなりの健康体になっているようでインフル…
2023/12/02 10:17
【ホットクックまとめ記事】書きました〜
こんにちは今日は長男がインフルエンザかつ学校閉鎖ということでひっさしぶりにワードプレスの方のブログにまとめ記事を作りましたーれんこんの常備菜レシピです。よかっ…
2023/11/09 10:03
ホットクックde麹☆ネギだれ蒸しささみ
おはようございます昨日は全国統一模試に小学生組を送り出し朝から未子と公園で遊び長女を迎えに行って買い物して長男を迎えに行ってお寿司を食べに行き1時間かけて帰っ…
2023/11/04 05:20
ホットクックde麹☆豚肉ともやしのマヨ炒め
おはようございます昨日はお昼ご飯を食べに行ったのですが唐揚げ定食にうどん1人前もついてきて満腹すぎて晩ご飯が食べられませんでした残しちゃいけないと全部食べると…
2023/10/31 05:44
簡単麹朝食☆玉ねぎ麹チーズトースト
こんにちは休日の朝はいつもご飯が適当です今日も各々が好きなトースト焼いてた中でふと思いついたトースト 玉ねぎ麹チーズトースト材料食パン 1枚玉ねぎ麹 お好…
2023/10/28 15:58
ホットクックde麹☆醤油麹の手羽焼き
おはようございます週の真ん中水曜日〜最近手帳にスクリーンタイムを書いてるんですが5時間とかなっててちょっとヤバいなと思っています…せめて半分にしたいな…さてさ…
2023/10/25 07:17
ホットクックde麹☆ささみとれんこんの炒めもの
おはようございます今週も始まりましたね〜先週の休みが日曜のみだったのですでに疲れてる火曜日ですっさてさて。そんなわけですが体調崩さないために続けてる麹調味料今…
2023/10/24 10:10
ホットクックde麹☆とり手羽元のこっくり煮
おはこんばんちは最近醤油をすべて醤油麹に置き換えてるので一度あげたレシピも麹バージョンでお届けしてみようかなと。ということで本日は とり手羽元のこっくり煮…
2023/10/18 15:14
ゆるり更新*ポチレポ
ゆるりと更新ポチレポです〜Amazonの感謝セールと楽天のお買い物マラソン両方でポチッとしております。それではポチレポ〜楽天ホットクックユーザーとして買おうか…
2023/10/16 13:18
ホットクック⭐︎麹でサラダチキン
おはようございますまたまた久しぶりに更新。最近時間がXで溶けていく…🫠🫠🫠料理は毎日してるんですけどね。なかなかブログに気持ちがむきませんでした 麹deサ…
2023/10/15 09:31
ゆるり更新☆ポチレポ
ポチレポを久しぶりに。来月からふるさと納税が返礼率が悪くなると聞いて残ってた分を購入しました〜1店舗目【ふるさと納税】【訳あり・先行予約中】【好評につき品切れ…
2023/09/09 15:43
ホットクック&醤油麹☆ナスと豚肉のさっぱり炒め
こんにちはコロナが流行ってますね…社内でも感染者がチラホラ出ているので気が抜けない流石に2回目の感染だけは避けたいところです。 ナスと豚肉のさっぱり炒めさ…
2023/09/07 10:20
ホットクック＆麹⭐︎白和え
おはようございます今日はレシピとは言えないけど笑ホットクック使って作った醤油麹の白和えをピックアップしますといっても、めちゃ簡単だし味付けも醤油麹のみというさ…
2023/08/29 05:07
リハビリ投稿⭐︎本日の常備菜
おはようございますぼちぼちブログを再開していこうかなと思いリハビリ的な感じでひっさしぶりに常備菜をアップします最近ホットクックが2台体制になりまして。あっとい…
2023/08/27 08:47
麹にどはまり中
お久しぶりです最近麹の講座を受けて麹にどハマりしている私です。講座はこちらみきさんの講座を受講♡オンラインで受講できるので地方住みの私には助かりましたそして講…
2023/08/01 10:22
ヘルシオで豚丼
おはようございます仕事の繁忙期が終わりましたが会社の方針に？マークがだいぶ出ている新年度。みなさまはいかがお過ごしでしょうか？さてさて。本日は市販のタレを使っ…
2023/04/18 04:52
ヘルシオでポークソテー
こんばんは最近ホットクックで作る大根ポタージュにハマっております今日もホットクックでポタージュを作るためにヘルシオ活用して主菜作りヘルシオの活用がうまくいきだ…
2023/02/26 18:33
ぽちったもののオシャンティーデザインを使ってみた話。
お久しぶりですみなさまお元気ですか？私はワンオペ＋仕事激務のストレスでハゲそうです。今回は休憩時間は心の栄養の時間にしてるのでブログ更新が滞っております笑こっ…
2023/02/12 19:05
ヘルシオでだし巻きたまご風
お久しぶりです〜みなさま寒波は乗り切れましたでしょうか？私はしもやけになってしまい今更になってあったかソックスを探しております…セブンで買えるポカソクがいいと…
2023/01/29 08:06
【番外編】ヘルシオで豚の味噌漬け
おはようございます昨日は年末調整の返金がありゴディバのチョコももらえてルンルンでしたが夜急激にだるくなって顔も痛くなりなぜか急に右鼻から大量の鼻水が一瞬で止ま…
2023/01/13 05:50
ホットクック夜ご飯✳︎牛肉とえのきのごますき風
おはようございます今日から社会復帰しております。後遺症なのか鼻詰まってないのに鼻声継続してるのでなんだか変な感じですが…さてさて。本日久しぶりにアレンジレシピ…
2023/01/10 10:15
【お知らせ】まとめ記事アップしました
こんにちは仕事初めとなってる方が多いと思います新年早々バタバタで忙しいかなと思いもう一つのブログでまとめ記事アップしました【まとめ記事】豚肉編。ホットクックア…
2023/01/05 15:03
2023年はじまりました！とさっそく新年ポチレポ
明けましておめでとうございますあっという間に2023年ですねーはやい！！！年末に風邪をひいて治るまでに2週間ほど時間がかかりましてその後怒涛の仕事納めが終わり…
2023/01/01 14:13
風邪がうった土曜日とポチレポ。
おはようございます次女からの飛沫をばっちり顔にうけていたら案の定鼻水ずるずるになりました後鼻漏持ちなのでそれによって喉がイガイガに検査キットでは陰性でしたが週…
2022/12/10 08:15
ゆるり更新✳︎体調不良が続きます
おはようございます先週末から次女が体調を崩してようやく回復した水曜日。そこから週末保育園発表会行けるー！と喜んだのも束の間次は長女が発熱しました会社からもらっ…
2022/12/09 05:52
【おしらせ】別ブログも細々やってます
おはようございます今朝起きたら猫に枕を取られてました…布団の真ん中に陣取るニャンコ。次女の寝相の悪さも気にせず寝るので私はさらに布団の端に追いやられております…
2022/12/03 04:50
ホットクック晩ごはん✳︎牛皿風煮込み
おはようございます金曜日ーすでにHPぜろ…急激に気温が下がると体温維持するのに体力使うのでなかなか疲れます明日は長男病院のため仕事を休むので助かった… 牛…
2022/12/02 04:40
ホットクック常備菜✳︎ピーマンの南蛮漬け
おはようございます一昨日クーラーつけるぐらい暑かったのに、昨日はストーブつけるぐらい寒いって…そんな昨日は朝から反日外だったので寒さに震えすぎて身体がだるくな…
2022/12/01 04:36
ホットクック晩ごはん✳︎大根消費！豚肉と大根の蒸し物
おはようございます今朝の天気悪すぎる暴風がすごすぎて3時前に目が覚めました…今日は大荒れの天気なんですかね…？せめて登下校の時間は落ち着いた天気になることを祈…
2022/11/29 04:55
週末ルーティン✳︎常備菜作り
こんにちは書いてる途中に別のことしたら記事がきれいさっぱり消えておりましたあるある〜笑さてさて。本日はいつもの常備菜作り。今朝は5時過ぎから始めて7時過ぎに終…
2022/11/27 16:57
ブラックフライデーとホットクック常備菜✳︎カボチャのシンプル煮
おはようございますまブラックフライデー色んなところで開催されてますね。私もスタッドレスタイヤ購入しましたと言っても、安くなってるわけではないですがポイントアッ…
2022/11/26 04:52
ゆるり更新✳︎全国統一模試の結果
おはようございます先週全国統一模試の結果をもらってきましたー。そもそも田舎県なので県内の受験者数が20人もおらず4教科では8位と健闘したものの約束してた県内5…
2022/11/24 04:45
ゆるり更新✳︎ようやく終わった長男の通院
おはようございます昨日は日曜に張り切ってウォーキングしたせいで体がダルおもな一日でした19時過ぎには布団に入って子どもらとゴロゴロしてましたさてさて。9月末に…
2022/11/22 04:53
ホットクック常備菜✳︎ブロッコリーと大根おろしのポン酢あえ
おはようございます昨日は初めて行ったカフェで初めてオシャンティーなバーガーとオシャンティーなバスクチーズケーキを食べました田舎でこんなバーガーがあるなんてちょ…
2022/11/21 04:33
週末ルーティン✳︎常備菜つくりとランチ
こんにちは本日朝から常備菜作りをして長女カットに連れて行ってきましたそのあとは気になってたマキアージュの新作ファンデを見てパーソナルカラーのイベント予約してき…
2022/11/20 10:56
ホットクック常備菜✳︎ブロッコリーとカニカマのあんかけ
おはようございます金曜日ー今日頑張れば明日は休み！明日は買い出しと長男の全国統一テストの返却面談があるので朝からバタバタですが休みってだけでテンションが上がり…
2022/11/18 04:36
ゆるり更新✳︎アナログな情報共有
こんにちは本日もゆるり更新〜。読書の秋ということでもっぱら読書にふけっているわけですがこちらの一冊に出会い夫とのスケジュール共有に紙を復帰したお話バレットジャ…
2022/11/17 10:19
ホットクック常備菜✳︎じゃがいもとマカロニのオーロラソースサラダ
おはようございますようやく水曜日ですね月曜バタバタしたのでなんだか気分は金曜日昨日から一気に冷え込んできたので布団から出たくないですが頑張って朝活やってきます…
2022/11/16 04:34
ゆるり更新✳︎ヘルシオでぎょうざ
おはようございます昨日はインフルエンザの予防接種からのダスキン浴室クリーニングの下見からの次女英会話振替レッスンと、夕方バタバタしてきました予防接種はコロナワ…
2022/11/15 04:36
ホットクック晩ごはん✳︎豚肉とピーマンのオイマヨ炒め
おはようございます今週もまた始まりましたね今日は子どもたち2回目のインフル予防接種です。次女が鼻垂れ小僧なのでうてるかな…？その後は浴室クリーニングの下見が入…
2022/11/14 04:36
週末ルーティン✳︎常備菜作りとウォーキング
おはようございます昨日は久しぶりにビールを飲んでやっぱりおいしいなぁと思いましたが翌日お馴染みの顔面痛があったのでやっぱりお酒は辞めとこうとなりました副鼻腔炎…
2022/11/13 09:43
ホットクック常備菜✳︎ニラとにんじんの炒め物
おはようございます金曜日ー！！！明日は休みなので今日踏ん張ればなんとかなる本日は常備菜。 ニラとにんじんの炒め物材料にんじん 1本ニラ 1/2袋ごま油 大…
2022/11/11 04:32
ホットクック晩ごはん✳︎ちぎり厚揚げと豚肉の味噌炒め
おはようございます本日も継続的に胃がキリキリしております逆流性食道炎の再来か…さてさて。久しぶりに晩ごはんアレンジレシピ ちぎり厚揚げと豚肉の味噌炒め材料…
2022/11/10 04:32
ホットクック常備菜✳︎カボチャとこんにゃくの土佐煮
おはようございます昨日は皆既月食観ましたか？いつも曇りで天体ショーがみれない地域ですが今回は晴天でバッチリみれました皆既月食初めて観た気もするんですが子どもた…
2022/11/09 04:35
ホットクック常備菜✳︎がんもどきと根菜の煮物
おはようございます昨日は長男のケガの通院で1時間はやく帰りましたそういう時に限って忙しいのはなぜなんですかね笑？長男の靭帯損傷もようやく5週間経って絶対安静が…
2022/11/08 04:38
おはようございます昨日は1日しかない休みだったのですがコーチングに買い出し、常備菜作りにと予定もりだくさん長男サッカークラブの試合もあったので長男出ないけど応…
2022/11/07 04:15
ゆるり更新✳︎電気代が高い…
おはようございます今日はゆるり更新。最近電気代が高くて全然金額が下がらないな〜と思った時に太陽光発電のメンテナンスに業者さんがきましてメンテナンスの話とともに…
2022/11/06 04:29
楽天マラソン✳︎ポチレポ
こんにちは本日2本目今日はポイント5倍！ということでポチポチ早朝から買いました笑 ありがたいことにポイント＋1000円でクリスマスプレゼントの調達ができました…
2022/11/05 13:27
ホットクック晩ごはん✳︎胸肉とブロッコリーのニンニク醤油炒め
おはようございます今日もお仕事ですー木曜が祝日だったのですでに週初めな気分ですがゆるり仕事をしたいと思いますそして昨日から 始まりましたねぇ今回はサンタ代行業…
2022/11/05 04:33
ゆるり更新✳︎またも全力でおすすめする献立アプリ
おはようございます今日はゆるり更新。って最近アレンジレシピあげなさすぎて昨日の肉じゃが更新しながらめっちゃ久しぶりに書いたなぁと大変実感しております…人生トレ…
2022/11/04 04:33
予約可ホットクック晩ごはん✳︎肉じゃが
おはようございます今日は文化の日で祝日なんですが朝から太陽光パネルの業者とメンテナンスの打合せと長男全国統一模試があり朝からバタバタの予定ですー長男の模試はお…
2022/11/03 04:45
”ホットクックでビビンバ”をりぶろぐ
おはようございます最近ちょっと読書やらVoicyやらでブログ熱が下がっておりますしばらくはゆるり更新にしようと思います。ということで本日はよく読まれてるレシピ…
2022/11/01 05:51
ゆるり更新✳︎コロナワクチン4回目
おはようございます本日遅い更新です。というのも昨日4回目のコロナワクチン接種してきまして。熱は微熱で済んだものの寝てる最中に頭痛がして半分意識があるような状態…
2022/10/31 10:15
週末ルーティン✳︎常備菜作りとVoicyフェス
おはようございます昨日でVoicyフェスが終わっちゃいましたがTwitter賞をいただけましてフェスTが届くのがとっても楽しみな朝です今朝もVoicyフェスを…
2022/10/30 08:40
ホットクック常備菜✳︎キャベツと油揚げの煮物
おはようございます昨日は1日外にいたので疲れで爆睡ででした山の頂上にも行ったので途中のぐねぐね道に酔いつつ軽く紅葉した風景を楽しみましたさてさて。本日は …
2022/10/29 04:48
ゆるり更新✳︎3歳児健診
おはようございます昨日は次女3歳児健診でした〜3歳になると話がわかるので現地での大変なことはほぼなくスムーズに終わる事ができました唯一困ったことといえば朝イチ…
2022/10/27 04:26
ホットクック晩ごはん✳︎豚肉と野菜のチーズ炒め
おはようございます昨日は傷が痛むのか前々から痛む下腹部が痛むのかよくわからない痛みがありました様子見してますが痛みが続くようなら電話しなきゃかな…今日は次女3…
2022/10/26 04:40
ゆるり更新✳︎大腸検査受けてきました
ぎゃー書いてたの消えたー保存せずに別のアプリに行ってはいけないってわかってるのにやっちゃうやつそんなこんなで昨日大腸の内視鏡検査受けてきましたー腸内洗浄用の下…
2022/10/25 04:43
ホットクック常備菜✳︎れんこんと厚揚げのオイマヨ炒め
おはようございます昨日下剤を飲んで寝たので夜中にお腹ゴロゴロで軽く目が覚め朝っぱらからトイレとお友達です…お腹痛いそして最近iPhoneの充電がうまくいかず朝…
2022/10/24 03:52
週末ルーティンと七五三と検査食と
こんにちは今日は天気がよくて気温もちょうど良い絶好の七五三日和でしたーと言いますのも長女7歳、次女3歳ってことで七五三のお詣りに行ってきました本来は去年七五三…
2022/10/23 16:59
ホットクック晩ごはん☆とりもも肉とほうれん草の卵とじ
おはようございます今日は朝からコーチングに悩み事をズームで相談させてもらって朝から充実感がすごい自分の足りないところがわかったのでスモールステップで理想に近づ…
2022/10/22 16:16
ゆるり更新✳︎ポチった餃子をヘルシオで。
おはようございます我が家毎晩ピルクル飲んでるんですが最近ピルクルミラクルというヤクルト1000のような商品が出てまして試しに買ってみたらこれまたよく寝れまして…
2022/10/21 04:01
ホットクック常備菜☆こんにゃくの塩麹漬け
おはようございます今日は一からブログ書いてたので更新時間が遅くなりました下拵えって料理だけでなく色んなことで大事なんだなと痛感今週末は下拵えがんばるぞー！！！…
2022/10/20 05:44
まとめ記事✳︎にんじん祭じゃ〜
おはようございます一昨日は1時間早上がりしてインフルエンザの予防接種に行ってきました小児科は予防接種DAYだったのでインフルエンザやらコロナやら予防接種で泣く…
2022/10/19 04:31
ゆるり更新
おはようございます先週は昨日の日曜のみお休みでやる事詰めまくった結果疲れてブログ書けませんでした常備菜も途中で終わってるので今週はどうなるかとヒヤヒヤしており…
2022/10/17 03:55
ホットクック常備菜☆れんこんのマヨ醤油炒め
おはようございます昨日はちょっと心配な事があり急遽病院受診してきました24日に検査をすることになったのですがそれまで不安まぁ大丈夫やろと思ってますが 前厄だし…
2022/10/14 04:39
ホットクック常備菜☆ほうれん草のだし巻き卵風
おはようございます昨日も色々考えてたら寝つけず…考え事するのは良くないですねなぜか次女も寝つきが悪かったので体調崩さないかヒヤヒヤしてます今日は小学生組の授業…
2022/10/13 04:39
ホットクック常備菜☆さつまいものバター蒸し
おはようございますなぜか昨日は寝つけず…寝起きなのにグッタリ疲れています。今日久しぶりにウェルビの講座があるから楽しみで眠れなかったのか…笑オンラインでもこう…
2022/10/12 04:38
番外編☆ヘルシオで鶏肉と長芋のあっさり塩焼き
おはようございます今日から仕事再開です〜保育園で流行してるRSで次女鼻水なのでいつ熱が出るかとヒヤヒヤな週始めです明日は長男通院がありますが夫が行ってくれるの…
2022/10/11 04:41
週末ルーティン☆常備菜作り
こんにちは連休最終日ですねぇ。今回はお出かけせずの連休でしたが最終日は次女ギャン泣きからのスタートです昨日鼻づまりでしっかり寝れなかったからか朝アンパンマンみ…
2022/10/10 10:40
ホットクック晩ごはん☆豚バラとこんにゃくの甘辛炒め
おはようございます3連休まんなか日曜日ですみなさまいかがお過ごしですか？我が家は次女の養生のためにおうちでゆっくりしておりますといっても、昨日は日本脳炎の予防…
2022/10/09 04:49
ゆるり更新☆ふるさと納税届きました
おはようございます金曜日ー！今日頑張れば明日は休みです水曜休みましたがなぜかめっちゃ疲れてたので今日が金曜日ということが嬉しい次女昨日の遠足で肌寒かったせいか…
2022/10/07 04:35
【予約可】ホットクック晩ごはん☆鶏ひき肉とれんこんの炊き込みご飯
おはようございます昨日から寒い！！夜は羽毛布団で寝てても寒いこんだけ一気にさがると布団をかぶらない次女の体調悪化が懸念されますが次女発熱事件は結局上がることな…
2022/10/06 03:45
楽天マラソン☆ポチレポ
こんにちは今日は朝からいつもの体温測定したら次女37.5急遽お休みとなりましたーこのご時世なので長男長女も一緒にお休みに病院では36.8で喉がちょこっと赤いか…
2022/10/05 14:06
ホットクック常備菜☆ほうれん草のおかか和え
おはようございます週の真ん中水曜日早速疲れが出てだるだるですそして夫とケンカしたので喉がガラガラのど飴舐めて回復に努めたいと思います一度アップした気がするんで…
2022/10/05 04:28
ホットクック晩ごはん☆豚肉とおくらのニンニク炒め
おはようございます最近次女の遊び食べがひどくてご飯の度に頭にツノがはえておりますご飯は食べずにおかしにすぐ行くのでどうしたものか。いやいや期もあるのでなかなか…
2022/10/04 04:34
ホットクック常備菜☆さつまいもとリンゴの蒸し物
おはようございます土曜昼から出勤したせいか今朝なぜか日曜だと勘違いして危うく二度寝するところでした速攻で気づいて起きたのでセーフ今週も頑張っていかなきゃですね…
2022/10/03 04:37
週末ルーティン☆常備菜つくりー！！！
こんにちは100日チャレンジを仲間とやってるので日曜でも4時に起きて朝活資格の勉強して20分ほどウォーキングに行き帰宅してから常備菜作り9時前にしてもう今日一…
2022/10/02 14:11
ゆるり更新☆グチというかなんというか。
こんにちは今日は更新しないつもりでしたが昨日バタバタと色々もあって吐き出しにしました昨日さぁ仕事あらかた終わらすぞ！と意気込んだのに16時前に小学校から電話長…
2022/10/01 15:17
【まとめ記事】我が子が好きな常備菜
おはようございます火曜に作った晩ごはん。子どもたちに不評だったのでもう一度作り直してからアレンジレシピをアップしようと今回は急遽まとめ記事にしてみました我が家…
2022/09/30 04:33
【予約可】ホットクック晩ごはん☆ひじきの炊き込みご飯
おはようございます今朝も1時過ぎに目覚めてそこから色々考えてたら2時になり起きる時間になってしまいましたー寝不足気味でつらい朝までぐっすり眠れるなにかいいもの…
2022/09/29 04:42
ホットクック常備菜☆白菜とささみのゴマヨあえ
おはようございます今日で1週間の折り返しですね。連休明けなのですでにヘロヘロですあと3日…頑張って乗り切りましょー！本日は一度紹介したような気がしますが…白菜…
2022/09/28 04:28
ホットクック晩ごはん☆ピーマンの肉巻き
おはようございます昨日は初バリウムでぐるぐる回ってきましたアトラクションみたいで楽しかったです笑そして身長が6mm縮んでました誤差の範囲内と言われたけど悲しい…
2022/09/27 04:40
ホットクック常備菜☆刻み昆布の納豆あえ
おはようございます今日は会社の健康診断の日です今年からバリウムが始まるのでちょっと楽しみではあるんですがその後の下剤はヤダな…そして朝から絶飲食なのに健診は1…
2022/09/26 04:29
おはようございます今日は5時から20分ほどウォーキング休みになるとついついサボっちゃうので連休続きだとあんまり運動ができてませんねだがしかし。最近5時だと暗い…
2022/09/25 09:39
ゆるり更新☆コーチングと海釣りとヘルシオ
こんにちは本日は連休なのでゆるりと更新です今日は朝からコーチングwellbeing HUB｜じっくり向き合う。じんわり拓ける。ar-wellbeing.com…
2022/09/23 16:21
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