なおのセックス苦手克服diary

濡れる脳

インスタントひとりエッチ ひとりエッチの時、 イクことだけを目的にしてませんか？ 短時間でイクだけのひとエッチを繰り返していると、 パートナーとのエッチで濡れにくくなってしまうことがあります

2015/08/20 08:00

不感症

エッチの時に、濡れない。イケない。 不感症は、そのほとんどが心の問題です。 一人エッチだとイケるのに、パートナーとはできないという人もいます。 まだ性感帯が開発されていない ホルモンバランスの乱れや、性感帯の未開発により、 快感が得られない場合は、体質を改善することで良くなります。 …

2015/08/19 10:00

理想の自分になれる☆

いつも笑顔 楽しんで仕事をしている 人間関係に恵まれている お金持ち 美人 ・・・ 理想の人物になるためには、ズバリ、 憧れの人を演じる 憧れの人が特にいない人は、（自分は自分！かっこいいですね！）

2015/08/18 09:00

エロスイッチ

女性は ムードがないとスイッチが入りません スイッチが入っていない時に体（特に性感帯）を触れられても、 痛かったり、気分が萎えたりしますよね でも、男性はこの「ムード」の意味があまり分からないようです。

2015/08/17 10:35

目標達成を早めるコツ

後回しになっている事があると、 それに気を取られて目標に集中する事ができません 一点に集中する 後回しになっている事を書き出してみてください。 読むつもりで読んでいない本 整理するつもりで置いている雑誌 送ろうと思って送れていないメール 買うつもりで買…

2015/08/16 08:23

憧れの後姿美人

背中ケア始めました （冷やし中華じゃなくて？） 急に思い立ち！という訳ではないのですが、 今まで背中を意識していなかったことに焦りを覚えました。 というのも 11月の

2015/08/15 09:02

感じているフリをやめる！

日本は、エッチの回数・満足度ともにダントツの最下位です。 さらに「エッチが楽しい」と思っている人は約10％という悲しい結果です。 エッチの最中に、「相手から大切にされていると感じられていない」のも、 日本人の特徴のようです 「感じているフ…

2015/08/14 08:10

まわり道のようで近道

最短で成功できている人が必ずやっていること。 選択肢を減らす 将来設計や、達成達成ため。 自分のやりたい事、すべき事を全部書き出して計画表を作った時に、 あと一手間か…

2015/08/13 08:02

トラウマを乗り越える

メンタルブロック 過去に起こった出来事が原因で、 潜在意識に刻み込まれたネガティブな思い込み。 意識の壁。抑制。 これが解除できない限り、 いつも同じパターンを繰り返し、 同じ苦しみを体験してしまいます。 潜在意識を書き換えよう 自分にとってマイナスだったと思い込んでいる出来…

2015/08/12 08:13

強く？優しく？

エッチの最中、 男性は視覚・聴覚で興奮するのに対し、 女性は 触覚が敏感になり、どれだけリラックスできているか で興奮度が変わります。 最初はソフトタッチがいい 女性は触覚に意識を集中させるため、 強く触られるよりも、ソフトに触られる方が気持ちが良いことがあります。 特に前戯の時…

2015/08/11 08:48

脳を味方にしよう！

レモンや梅干しを想像しただけなのに、実際に唾液が出てくる。 夢の中で誰かを好きになったら、一日中その人のことが気になった。 脳は、 「経験したこと」と「リアルに想像したこと」の区別がつかない スポーツ選手はイメトレをとても大切にしています。 鮮明にイメージすることで、 どんなことが起こっても、確実なプレーをすることが容易になりま…

2015/08/10 07:06

○○でエッチ

人は必ず「飽き」がきます 嫌いになったワケじゃないのにセックスレスになったり、 いけないと思いつつも扱いがぞんざいになってしまったり。 飽きたり慣れたりすると、ドキドキがなくなってしまします。 でも、長年付き合っているのに、いつもラブラブなカップルもいますよね？ 彼らは、日常に緊張感を取り入れるのが上手です。 と…

2015/08/09 09:00

生理痛にも効く

プロテインで生理痛が軽くなった 会社の上司がプロテイン信者で、プロテインがどんなに素晴らしいか、 って言う話を延々聞かされてました 私はプロテインにまったく興味がないので聞き流していたのですが、 この度ついに私もプロテインドリンカーの仲間入り<…

2015/08/08 08:06

一緒に・・・

グルーミング 髪や体などを清潔に手入れすること。 同種の固体間でグルーミングしあうこと。 このグルーミングを普段から取り入れているカップルは、 付き合いが長くなってもラブラブ度が高いです 耳かきに始まり、相手の眉毛や爪を整えてあげたり。 さ…

2015/08/07 07:25

肩の力を抜く

行動することが大切 と書きましたが、（目標を立てる時に大切なこと） どうしても結果を気にしてしまって、 行動するのが恐いと思ってしまう人。 コンフォートゾーン 人の脳は、現在が…

2015/08/06 07:02