鬱の宮ラジオ

うつ病の私に寄せられた7つの質問に回答してみた

こんにちは、鬱の宮です^^ 今回は、うつ病に関する質問をいただいたので、それについてお答えしていこうと思います。 Contents1 うつ病の7つの質問1.1 Q1.いつからうつ病になりましたか？1.2 Q2.一番辛い症...

2021/07/09 01:16

うつ病になった私が経験した症状について

今回は、うつ病になった時に起こった心身の不具合についてご紹介したいと思います^^毎日吐く、微熱が続く、下痢をする、眠れなくなる、希死念慮がわくなど、うつ病になると心身ともにさまざまな症状が起こってきます。

2021/07/06 12:40

私のうつ病体験談 初めて鬱になったあの日

今回は、うつ病を抱えている私が「いつからうつ病になったのか」「どのような原因でうつ病になったのか」などについてお話したいと思います。

2021/07/02 14:23

うつ病で起こった5つの症状

こんにちは、鬱の宮です^^ 今回は、うつ病気になった時に実際に起こった病気の症状についてご紹介したいと思います^^ Contents1 うつ病で起こった5つの症状1.1 うつ病になると不眠症になる1.2 うつ病になると嘔...

2021/06/24 12:21

うつ病は自己破壊を繰り返す病気であると思う

こんにちは、鬱の宮です^^ 今回は、うつ病になると自己破壊を繰り返す病気である、というちょっとぶっ飛んだ持論についてお話したいと思います。 Contents1 うつ病は自己破壊を繰り返す病気である理由2 うつ病から脱却す...

2021/06/23 13:31

うつ病になると下がる自己肯定感の上げ方

うつ病になると「あれもできていない」「これもできていない」と自分を否定し続けてしまい、自己肯定感が下がってしまいがちです。そこで今回は、うつ病で下がった自己肯定感の上げ方についてご紹介したいと思います^^

2021/06/22 12:03

うつ病無職の私の1日の過ごし方

今回は、うつ病で無職の私（失業保険受給中）の、1日の過ごし方についてご紹介したいと思います^^

2021/06/17 13:18

うつ病は薬だけでは治らない話

こんにちは、鬱の宮です^^ 今回は、うつ病は薬だけで治るのかについてお話したいと思います。 Contents1 薬だけでは治らない2 睡眠薬は効果があった3 朝散歩をする4 自分を責めることをやめる5 さいごに 薬だけで...

2021/06/15 15:44

うつ病で失業保険を300日もらう方法

今回は鬱病で失業保険を300日間もらう手続きを行い、無事手続きが完了しましたので、その方法についてご紹介したいと思います。

2021/06/10 14:58

うつ病で任意入院になった話 入院した理由編

2020年9月の下旬から10月の半ばまで、きっちり2週間任意入院していました。今回は、精神病院の任意入院した理由についてお話したいと思います。

2021/03/09 17:37

週末婚夫婦から見た、離婚の話

こんにちは、utunomiyaです^^ 「週末婚」と検索すると「離婚」といったキーワードが出てきますが、実際に週末婚5年目の私たち夫婦から見た離婚について、お話したいと思います。 Contents1 そもそも3組に1組は...

2021/02/17 11:45

週末婚経験者から見た、週末婚が向いているカップル・夫婦の特徴

こんにちは、utunomiyaです^^ 週末婚をしたいけれど、自分に合っているかな？と心配される方も多いと思います。 そこで今回は、実際に週末婚をしている私から見た「週末婚が向いているカップル・夫婦の特徴」についてお伝え...

2021/02/17 09:45

【週末婚】我が家の1週間のルーティーン

こんにちは、utunomiyaです^^ 週末婚ってどんな生活をしているの？と気になっている方もいらっしゃるので、今回は週末婚の1ヶ月ルーティーンについてお話したいと思います。 Contents1 毎週日曜日、1泊2日で会...

2021/02/16 15:56

【実体験】週末婚を選んだ3つの理由

週末婚は海外では当たり前のように認知されていますが、日本ではまだまだ普及していません。そこで今回は、週末婚中の私が週末婚を選んだ3つの理由についてお話したいと思います。

2021/02/15 21:53

休職しようか悩んでる方へ 休職経験者の私が伝えたいこと

休職したい、休職しようかなと悩んでいる方へ。私の休職体験談と、休職に悩んでいる方に向けてお伝えしたいことをお話します。

2021/02/13 13:56

【実体験】週末婚のメリットデメリットについて

こんにちは、鬱の宮です^^今回は、週末婚のメリットとデメリットについてお伝えしようと思います。 Contents1 週末婚のメリット1.1 自由に生活できる1.2 マンネリがなく、いつも新鮮な気持ちでいられる1.3 財布...

2021/02/12 20:18

【週末婚5年目】私が伝える週末婚の実態

週末婚5年目の私が、週末婚の実態について実体験をもとにお伝えいたします。お金の話や会う頻度など、週末婚の実体験を知りたいという方はぜひ参考にしてみてください。

2021/02/08 18:45

鬱になったら休職。退職はSTOP！

こんにちは、鬱の宮です。鬱になったら「退職しなければ！」とか「迷惑だから退職した方がいいよなぁ」と思いがちだと思います。ですが、退職をするのは一旦STOP。なぜ休職をおすすめするのかについてその理由を実体験を交えてお話し...

2021/02/08 14:28

うつ病で任意入院になった話 入院中の出来事編

うつ病で任意入院した時の、入院中の出来事についてご紹介しています。

2021/02/06 22:19

【実体験】うつ病がなかなか治らない理由と解決方法

こんにちは、鬱の宮です。皆さんは、鬱病で「なかなか治らないなぁ」「あんまりよくならない」といった経験はありませんか？ 実は私自身、安定するまでに病院を変えたり、主治医を変えたりと色々と試行錯誤をして、ようやく復職できるま...

2021/02/06 17:38

うつ病で任意入院になった話 入院準備編

今回は、うつ病で入院するにあたり実際に必要だったものや、あったら良かったものについてご紹介したいと思います。 Contents1 入院時に必要な持ち物1.1 必須ではないけれど、あった方がいいもの2 持ち物検査について3...

2021/02/05 20:18

うつ病で任意入院になった話 入院費用編

今回は、精神科に任意入院した際に実際にかかった費用についてご紹介いたします。入院費用に関して様々な助成金などの制度がありますので、そちらも併せてご紹介いたします。 Contents1 入院費用の内訳1.1 個室or4人部...

2021/02/05 19:59