40代からの　がんばりすぎないダイエット

夏の夜の･･･

それは、ある梅雨の夜のことでございました。蒸し暑さにうんざりしながらも、夜着に着替え布団に入り明かりを消し、眠りに落ちようとしておりました。そのとき、カサリ、と物音が致しました。最初は雨の音かと思いました。しかし、その幽かな音はどうも家の中から聞こえて参

2019/07/14 21:01

ウイルスは、人の一番の弱点を狙ってくる？

不注意で風邪を引いたようです。前の週が仕事中とても暑かったので、薄着になってしまったことが原因かな、と。昨年｢味覚障害」になったときもそうだったのですが、風邪症状と共にやってきました。前回は風邪が治まってからだったのが、今回は一緒にやってきました。口の中（

2017/03/11 20:45

ラクトフェリン化粧品の効果は｢手」にも＾＾

サラヤさんの｢ラクトフェリンラボ」使用して約1ヶ月。特に夜、化粧水とオールインワンジェルをたっぷりお肌に与えると、一晩中モチモチした潤いに包まれ、顔のお肌の肌理が整ってきたな、と感じるところもあるのですが、顔だけじゃなく、手にも結構な効果を感じているのです

2017/02/24 21:57

ラクトフェリンでエイジングケアを

ラクトフェリンと聞くと、何を思い浮かべますか？最近ですと、ダイエット効果がある、とかですよね？このラクトフェリン、実はエイジング効果もあるんだそうです。サラヤさんの｢ラクトフェリンラボ」は、ラクトフェリンが配合された化粧品のシリーズです。 高濃度のラクトフ

2017/02/12 20:58

大人の階段

ここ数年、近くの物が見えづらくなってきていました。もともと、近視があり、車に乗るときは眼鏡使用だったのですが、近くまで見えなくなるとは…全然見えないわけではないのですが、どうもピントが合わない。いわゆる「離せばわかる お年頃」というやつです。たとえば、お

2017/01/29 17:24

一年の計は…

明けましておめでとうございます♪2017年が開けました。今年はどんな年になるのでしょうか。昨年は、前半は順調だったダイエットが、夏の暑さと更年期の辛さが重なり、そのまま実りの秋を迎えてしまったために、終盤グダグダになり、結局、前年と同じ程度まで戻ってしまいま

2017/01/01 21:19

口内環境を改善したい、ビタミンB2とB6を

口の中の異常がなかなか治りません。口内炎、と言っていいのか？口中が赤くなり、熱いものや固いものが食べられない状態です。味覚障害対策として、亜鉛のサプリを購入しましたが、もう一つ、口内炎対策としてビタミンB2を試すことにしました。名前だけは知っていた、チョコ

2016/11/06 19:31

困った｢ゴルゴ」母ちゃん

お母さんのへんてこなLINEが話題になっているようですが、うちの母はLINEはやっていないので、そういう楽しい話は無いのですが、いつも、私に電話してくるタイミングがまずいんです。休日、ゆっくりと朝を過ごし、トイレに入っていると、鳴り響く電話の音。あああ～～、また

2016/11/05 09:42

（するはずの）味がしない（しないはずの）味がする

最初に「なにかおかしい」と思ったのは、昨日、おいしく食べたチョコレートの味がやけに薄く感じたときでした。あれ？変だな、とは思いつつも、上あごや舌が火傷をしたときのように赤くなり、痛みもあったため、食べること自体が苦痛になってきており、味のおかしさを深く考

2016/11/03 22:11

味

味覚障害になって3週間。最初は口の中が火傷したように赤くなったこともあり、食べることができませんでした。熱いものもダメなため、冷ましたおかゆや雑炊をすする日々。今も、症状は変わらず、ですが、口内炎の症状が治まってきて気づいたことがあります。相変わらず、甘み

2016/11/01 20:29