40代からの　がんばりすぎないダイエット

大人の階段

ここ数年、近くの物が見えづらくなってきていました。もともと、近視があり、車に乗るときは眼鏡使用だったのですが、近くまで見えなくなるとは…全然見えないわけではないのですが、どうもピントが合わない。いわゆる「離せばわかる お年頃」というやつです。たとえば、お

2017/01/29 17:24

一年の計は…

明けましておめでとうございます♪2017年が開けました。今年はどんな年になるのでしょうか。昨年は、前半は順調だったダイエットが、夏の暑さと更年期の辛さが重なり、そのまま実りの秋を迎えてしまったために、終盤グダグダになり、結局、前年と同じ程度まで戻ってしまいま

2017/01/01 21:19