ノトアフィットネスクラブ

第10回ノトアマラソン 無事開催しました

先日の日曜日、当ジム主催の『第10回ノトアマラソン』が行われました。コロナ禍でマラソン大会が消滅していく中で自前のマラソン大会を主催するようになり、今大会で10回目を数える事となりました。その他のイベントなどもあり、少し寂しい参加人数となりましたが、小学生や一般の大人の方やノトアのスイミングスクールOBの中学生も参加。1.5kmのマラソンの前にはアプリ計測による『25m走チャレンジ』も行い、参加した子供達は各学...

2024/10/26 14:00

参観評価週間についてのお知らせです。

10月22日（火）～10月28日（月）までスイミングは参観評価週間となります。 参観につきまして保護者の皆様はプールサイドでの見学ができ、写真撮影が可能となっております。 撮影を希望される方は、ジュニアフロント（プール棟受付）にて撮影許可証をお渡し致しますので お名前の記入と許可証を持ってプールサイドへの入場をお願い致します。 撮影をされたくない方がおられましたら、スタッフまでお申し付け下さい。...

2024/10/19 13:10

第7回水泳記録大会(ジュニア)

第7回水泳記録大会のお知らせです。 日付：11月3日(日) 時間：9：30～11：00 参加費：￥1200 ※2種目以上￥2300 種目 かにさん歩行・クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ(各25M) 申込：10/15(火)~10/26(土） ★電話予約可能。 ★参加されますとハンコカード3コプレゼント!!さらに2種目以上泳ぐとハンコ5コプレゼント。 ★水泳記録大会終了後、プール開放あります。(参加者のみ) ※20名以下の場合は中止となります。ご了承く...

2024/10/18 13:15

マッスルパワーは健康パワー

筋肉量は足りていますか？ 筋肉量のピークは20代で、健康な人でも歳を重ねると全身の多くの筋肉量が減少します。
特に下肢の筋肉量は全身の筋肉量に比べて高齢期での筋肉量の減少の割合が加速することが分かってきました。 下肢の筋肉は起き上がりや移動など生活の質に関わる大事な筋肉。普段から筋肉量の低下予防のための取り組みを行う必要があります。無くなる前の元気貯筋！太ももの前側の筋肉は、動かないと2日で1％減少し...

2024/10/16 13:21

今年最後の大紹介キャンペーン!!

2024年10月も中旬(10/12現在)になり、残すところ2ヵ月半となりました💦 あっという間に2024年も過ぎ去りそうですね🏃ノトアフィットネスクラブも創業40周年を無事迎えることが出来ました。そんな中、2024年今年最後の大紹介キャンペーンを行います🌟クラブ・ジュニア会員様 紹介キャンペーン 10/15(火)～11/9(土)までの期間です。お子様で体操・スイミング・タッチラグビーを始めてみたい方、一旦辞めたけどまた運動を再開された...

2024/10/12 13:10

9/29 輪島市へボランティアに

輪島市にある幼稚園へ、七尾市最後の避難所であった矢田郷コミュニティセンターから洗濯機、乾燥機、支援物資を載せて向かいました🚗 10/1より幼稚園再開に向けて踏ん張っておられる和光幼稚園さん。お子様を安心して預けられることは子を持つ親として片付けや仕事などなど本当に助かります。少しでもお役に立てば幸いです。 その後、大雨により大きな被害を受けた町野町へ。現地でボランティアとしてもお子様の居場所作りやこ...

2024/10/09 13:22

ノトアマラソン日時&同時イベント決定！

第10回ノトアマラソンの開催日時が決まりました。10月20日（日）10:00スタート！ 子供から大人まで幅広く参加者を募集してます。 また、同日企画として 『25m走チャレンジ』を行います。 音声と写真を使ったアプリで100分の1秒まで正確に測定。 子供達は各年代男女別のノトア記録に挑戦する事が出来ます。...

2024/10/05 13:15

プログラム内容お知らせ(2024.10月～）

2024.10月～2025.3月までのプログラム内容のお知らせです⭐ご確認くださいませ😊大幅な変更はありませんが、時間の変更などがありますので、お間違いのないようよろしくお願いいたします🙇夏の暑さで疲れた身体、ストレッチなどで身体をほぐすことから始めませんか❓🙂...

2024/10/02 13:12