クレンジングフードコーディネーターが提案する、心も身体もきれいになる生活♪
グルテンフリー、スーパーフード、ナチュラルフード、クレンジングフードetc… 心とからだに優しいものを自分が食べて、子どもが食べて、家族が食べて、幸せいっぱいの日々がずっと続きますようにと願う日々。企業へのレシピ考案、心とからだをキレイにする料理教室や親子で楽しめる無添加お菓子教室を開催中。キレイになるお手伝い致します。
2020年5月
丸ごとブロッコリーのポタージュはファスティングの回復食にも使える身体に優しいレシピです
皆さんこんにちは！心と身体のナチュラルデトックスをテーマにクレンジングフードを日々研究するクレンジングフードコーディネーターのCHIHIROです。ブロッコリー…
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ステイホームで体が重くなりがちなので朝はスムージーで軽めに過ごす事も多いこの頃。三食...
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2020年5月
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