回遊魚やめます〜うつ病療養記〜

メンヘラな私が懲りずに大海に出て衝撃の結末を迎えた話

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。年末年始、クルーズ旅行に行ってまいりました。そう、テレビのニュースになっちゃったあの船です。3年前、このブログにも書いている、初めてのクルーズと同じ船、同じ航路でした。というわけで、備忘録的に事の経緯を綴ってみます。 元々のツアー日程は、12月26日夕方に横浜港を出て、30日グアム、31日サイパンに立ち寄り、1月3日に横浜港に帰る予定だった。12月26日横浜を出港し...

2019/01/30 10:13

とりあえず社会復帰しました

パスワードを忘れるくらいブログを放置していたすうです、こんにちは。生きてます。泣いたり、喚いたり、もうダメだと思って引きこもったり、揺れ動く感情に振り回されながらも、なんとか4ヶ月、走りきりました。一度の欠勤も遅刻もなく、無事、仕事納めすることができました。冬休み長っ（笑）うつ病を患ったいろんな人が、回復後の自分は、元の自分とちょっと違う、と言うことの意味が、最近の私は、少しずつわかってきました。...

2018/12/23 19:34

通勤シミュレーション

すうです、こんにちは。主治医のススメにより、通勤シミュレーションをしてみました。なぜならば、新しい職場がとんでもなく遠いからです！いや、片道2時間超え通勤で頑張ってる人が、首都圏にはたくさんいることはわかってます。でも、私は、4年以上のブランクを経て、ようやく再出発しようというアラフォー主婦。そんなん本当に可能なのか…。とか今さら言っても仕方がないので。やるしかないので。早朝にちゃんと家を出て、実際...

2018/08/23 17:07

うつ病治療のゴール

完全に台風にやられているすうです、こんにちは。しんどい。しんどいけど、もうこんなもんだと思うしかないと悟りました。さて、かかったことがない人は驚くと思いますが、心療内科というのは、ゴールを示してくれないお医者さんがたくさんいます。ゴールはおろか、治療方針もあんまり明示しないし、なんなら病名も明らかにしません。血液とかレントゲンとか、目に見える形で病状が現れないビョーキなのである程度仕方ないとは思い...

2018/08/21 13:13

復職に向けて

すうです、こんにちは。再就職が決まってから、私は、復職に向けた準備を始めました。具体的には、毎朝5時半に起き、少なくとも9時までには家を出る。用事があればそれをこなし、なければ図書館に行き、夕方に戻る。意識的にそんな生活を続けています。主治医に繰り返し、繰り返し言われたことは。9月から10月は、私の調子はきっといい。9月なんか多分、ピーク。そのときに、まだやれる、という手前でやめること。60％くら...

2018/08/18 10:40