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久しぶりのジム
今日は久しぶりにジムに行ってきました風邪で行けなかったのもあるし娘が残業続きで行けなかったのもある。まあ、1人ででも行けばいいんですけどね、、、それもなかなか…
2019/11/09 11:34
お風呂で筋トレ 1種目
風邪、結構長引いてたけどすっかり良くなりました 今回のダイエットは主に筋トレで痩せたいと思ってるんですが 超嫌いなダイエット方法なのでメニューもどうしたらいい…
2019/11/08 21:45
iPhone11
調子まだ悪いです。体はだるいし鼻水ヤバめだけど、ラジオ体操とダンベルスクワットだけは頑張りました今日は親戚のお見舞いで外出したので帰りにauショップに寄って機…
2019/11/03 23:04
醜すぎる体 61.9kg 34.9%
先月からジムに行き始めたけどまったく痩せてない。だらだらやってもダメですねやる気を出す為に体型写真を撮ったんですが醜すぎてかなりショックでした。なんとゆーか少…
2019/11/01 22:33
2019年11月 (1件〜100件)
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