2024年10月のオーソモレキュラー栄養医学研究　乾癬、リウマチ、うつ病、不眠症、腎臓病、癌、痛風、糖尿病、白髪、認知症は予防できる新着記事

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2024/10/31 15:24

ホンダストリーム

ホンダストリームhttps://www.carsensor.net/usedcar/detail/AU5839263172/index.html?vos=ncsrprsb2019022501ka&cto_pld=DfaiXHjcAAAsgy2ZFFM-vQ&dspn=NE0YJZ3YMpRgBX96gZagNPr0l7URFaMenpfSjorZQ8HwVBTSY9le-W3tc4dl4fUg56wxePpFwT0xHTUrASG52P_vQbvBrzMu-CEoyJb2Husホンダストリーム

2024/10/31 07:31

ホンダステップワゴン

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足つぼに来たメンヘラ女子

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2024/10/29 21:04

アルツハイマーを引き起こす本当の原因と治し方がついに分かりました

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日本の高齢者全員がスタチンを飲まされている本当の理由【ゆっくり解説】

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2024/10/29 20:26

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2024/10/29 20:22

ケトフレックス12/3

ケトフレックス12/3ケトフレックス12/3は、リコード法の一種で、ケトン体を増やすことを目的とした食事法です。ケトン体はブドウ糖と同様に脳のエネルギー源となる物質で、抗酸化作用があるため認知機能の低下を予防する効果が期待できます。ケトフレックス12/3の具体的な内容としては、次のようなものがあります。血糖値を急激に上げないようにし、糖や炭水化物の量を減らすケトン体の合成を促す中鎖脂肪酸をとる前日の夕食から朝食までは12時間以上空ける寝る3時間前は食べないようにする野菜を中心にして食事を組み立て、食物繊維を摂取する食事をとらない時間を設けることで、細胞内をキレイにする「オートファジー」というメカニズムが働きます。また、空腹になると長寿遺伝子も働きだし、食事がない状態でも生命を維持できるように体のメンテナン...ケトフレックス12/3

2024/10/29 07:15

昭和31年（1956年）の日本。団地住まいは憧れの的！コーラの売り上げ1日9本

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2024/10/28 18:23

昭和31年生まれの元気が出る動画【伊東彩のほんのり昭和回顧】

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2024/10/28 18:06

【昭和26年】1951年日本の流行、文化、歴史：昭和26年を振り返る

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2024/10/28 18:00

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スズキエブリイ 660 PA ハイルーフ 4WD エアコン

https://kuruma-ex.jp/usedcar/detail/ccAU6014090261スズキエブリイ660PAハイルーフ4WDエアコン

2024/10/26 08:15

2024年10月25日波乱は買いバラマキは止まらない【朝倉慶の株式投資・株式相場解説】

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2024/10/25 12:19

獲得議席予想

2024/10/25 11:59

アルギニンサプリの使用方法

アルギニンサプリの使用方法アルギニンサプリメントの使用方法には、次のようなものがあります。摂取タイミング：アルギニンサプリメントは、摂取するタイミングによって効果が異なります。就寝前：成長ホルモンの分泌を促進するため、就寝前の空腹時に摂取するのが効果的です。運動前：トレーニングの30～60分前に摂取すると、エネルギー供給や血流改善に効果的です。運動後：疲労の原因物質であるアンモニアを除去し、コンディションを整える効果があります。摂取量：アルギニンの1日の推奨摂取量は2000mg～4000mgです。個人の体重によって異なりますが、基本は体重1kg当たり50mgが目安です。摂取方法：サプリメントの種類によって異なりますが、水などで噛まずにそのまま飲む、付属のスプーンで水やお好みのドリンクなどと混ぜて飲む、酸性...アルギニンサプリの使用方法

2024/10/25 07:47

「アルギニン」と「シトルリン」

過活動膀胱に効く食べ物は？膀胱に柔軟性を与え、伸縮する力を保つには、血流改善効果が期待される「アルギニン」と「シトルリン」と呼ばれるアミノ酸の一種が効果的とされています。アルギニンとシトルリンは、海老や鮭などの魚介類、鶏むねや豚ももなどの肉類、ごまや豆類、すいかやきゅうりなどの瓜科の野菜のほか、幅広い食材に豊富に含まれています。「アルギニン」と「シトルリン」

2024/10/25 07:43

赤ワインにもチョコレートにもポリフェノール

赤ワインにもチョコレートにもポリフェノールという健康にいい成分が豊富に含まれています。そうした成分が、疲れ知らずの体をつくり、健康長寿に寄与している赤ワインにもチョコレートにもポリフェノール

2024/10/25 06:59

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2024/10/24 15:26

ライトエースバン

https://www.carsensor.net/usedcar/detail/AU5851987843/index.html?vos=dscsrrhzzzz10484937&utm_source=rtbhouse&utm_medium=retargeting&utm_campaign=rtbhouse-retargeting&rtbhc=TtCesszwdgRRduVWMB3TzGajzlbuo6SwzNMkxmFYuQU.AU5851987843.1729680113233.0.4NL8uTbbU8ftd2cc8y0e.ライトエースバン

2024/10/23 19:43

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2024/10/22 08:40

トルコの現状がありえないことになっています‥

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【下半身の筋肉】筋トレのためになる雑学まとめ

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信頼できる投資系YouTuber

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【ドジャース歓喜の瞬間を味わう！】シリーズMVPはエドマン！セレモニー終了後はチーム、スタッフ、家族と分かち合う

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2024/10/21 17:27

50％の人が生きられる年齢は何歳、平均寿命まで生きられる人は何％

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2024/10/21 17:15

アメリカ人と日本人の寿命の違い

アメリカ人と日本人の平均寿命には、次のような違いがあります。日本人の平均寿命は世界第1位、アメリカ人の平均寿命は世界で約40番目です。2023年版の世界保健統計によると、日本人の平均寿命は84.3歳で、男性は81.5歳、女性は86.9歳です。2021年のアメリカ人の平均寿命は76.1歳で、1996年以来の低水準でした。これは、新型コロナウイルスによるパンデミックや薬物の過剰摂取による不慮の事故などが原因です。日本が長寿国である理由としては、次のようなことが挙げられます。医療レベルが高い国民皆保険制度で医療費が比較的安く、病院にかかりやすい健康意識が高く、人間ドックなどの検診の受診機会が多い伝統的な食文化で、先進諸国の中で脂肪摂取量がとび抜けて少ないアメリカのCDC（疾病予防管理センター）の発表よると、アメ...アメリカ人と日本人の寿命の違い

2024/10/21 07:14

ホンダステップワゴン

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2024/10/20 17:48

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たるっこ若林区

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2024/10/20 13:40

「プロテイン生活」で腸内環境がヨボヨボに

「プロテイン生活」で腸内環境がヨボヨボに健康で長生きするにはどんな食生活を送ればいいのか。医師の満尾正さんは「食べたものをきちんと消化することが重要だ。消化する力は年齢とともに衰えるので、食べすぎによる余分な栄養素は老廃物となって体に負担をかけてしまう」という年齢とともに、どうしても消化力は衰えるので消化できないほど食べすぎれば、使われなかった余分な栄養素は老廃物となって体に負担をかけてしまいます。とくに、たんぱく質を増やそうとして、肉ばかり食べたり、サプリメントのプロテインに頼るような食生活には注意が必要です。■なぜ年をとると揚げ物がキツくなるのかこれは養分を吸収する植物の根の構造とよく似ています。絨毛から吸収された栄養分は血管に入り、血液として全身に運ばれ、エネルギーや体の材料として利用されます。残っ...「プロテイン生活」で腸内環境がヨボヨボに

2024/10/20 12:22

カラーで見る日本の1940年代 [60fps, Remastered] w/added sound

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2024/10/20 08:52

日本株見通し 10月21日～日経平均40,000円台に定着するか！？

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2024/10/20 08:27

4万円一転、日本株に寒気

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2024/10/20 08:11

Bob Dylan - Don't Think Twice, It's All Right (Official Audio)

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2024/10/19 18:56

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2024/10/19 17:28

やりたいことは75歳までに

やりたいことは75歳までに図表1のとおり、日本人の平均寿命は男性81.7歳、女性87.2歳で、健康寿命（健康上の問題で制限されることなく日常生活ができる期間）は男性71.9歳、女性74.8歳です（出典：世界保健機構（WHO）2021年データ）。【図表1】<picture><sourcesrcset="https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20241018-00010034-ffield-001-1-view.jpg?pri=l&w=640&h=382&exp=10800&fmt=webp"type="image/webp"/><sourcesrcset="https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20241018-00...やりたいことは75歳までに

2024/10/19 16:41

郡山市影山酒店 2m浸水

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2024/10/19 10:16

ジョージアの現状はありえないことになっています‥

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2024/10/18 07:13

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2024/10/17 08:27

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2024/10/17 06:52

長寿者の真の秘密は、何を食べるかではなく、何を食べないか

長寿者の真の秘密は、何を食べるかではなく、何を食べないかにあると考えている。彼らが食べないものとは、大量の動物性タンパク質だ。ブルーゾーンの住民の中には、動物性タンパク質を大量に摂取している人がほとんどいない。それが彼らの健康長寿の秘訣だと私は信じている。8週間のランダム化比較試験では、被験者は30％のカロリー制限食（つまり、普段より30％カロリーを抑えた食事）を摂るという前提で、2つのグループに分けられた。一方のグループはカロリーの30％を動物性タンパク質で摂取し、もう一方のグループはカロリーの15％だけを動物性タンパク質で摂取した。両グループとも、ほぼ同じ量（6.8kg）の体重減少が見られた。ところが血液検査では、両グループに顕著な違いが見られた。動物性タンパク質の摂取量が少なかった後者のグループは、...長寿者の真の秘密は、何を食べるかではなく、何を食べないか

2024/10/17 06:43

過半数割れ

2024/10/16 18:37

Peter,Paul, And Mary Alive! "Where Have All The Flowers Gone" Live in Las Vegas

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2024/10/16 14:52

Peter Paul And Mary Alive "Blowing In The Wind"

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2024/10/16 14:24

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（株式投資）日経平均50000円時代を先取り（前編）

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日経平均の上昇はいつまで続く？

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2024/10/16 13:07

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2024/10/16 06:23

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現値38,980C-930(-2.33%)(06:00)始値39,820(16:30)高値39,930(20:47)安値38,830(04:06)出来高277,032清算値39,91038,980

2024/10/16 06:19

ASML NVIDIA パウエル

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2024/10/16 05:57

3カ月ぶりに節目の4万円台を一時回復した。

東京株式相場は上昇し、日経平均株価は約3カ月ぶりに節目の4万円台を一時回復した。為替相場が前週末の日本株終値時点と比べて円安で推移し、電機や機械といった銘柄に買いが入った。金利上昇を受けて銀行や保険など金融株も高かった。野村アセットマネジメントの石黒英之チーフ・ストラテジストは日経平均の4万円台について、7月後半に割り込んだ際は抵抗感が乏しくあっさりと割り込んだ経緯があると指摘。「滞留時間が短かったため需給面でのしこりも乏しく、戻り売り圧力は和らぎそう」と述べていた。サービスや小売りといった業種に加え、化学などの景気敏感銘柄が上げた。中国は超長期特別国債の発行をする可能性があると報じられており、景気刺激策を巡る期待が関連銘柄を押し上げた。しんきんアセットマネジメント投信の藤原直樹シニアファンドマネジャーは...3カ月ぶりに節目の4万円台を一時回復した。

2024/10/15 16:31

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【寿命が縮む】体に悪影響な食べ物を現役内科医が徹底解説【健康寿命食生活】

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2024/10/15 15:19

おならで悩む人必見！腸の専門医がおならが止まらない原因と改善策を解説します

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2024/10/15 13:54

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日本、〒981-3117 宮城県仙台市泉区松森太子堂18−1

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2024/10/14 19:00

トヨタスペイドポルテ

トヨタスペイドhttps://www.goo-net.com/cgi-bin/fsearch/goo_used_search.cgi?category=USDN&body=%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9&displacement2=1500https://www.goo-net.com/usedcar/spread/goo/12/965024091400401990003.htmlhttps://www.goo-net.com/usedcar/spread/goo/12/965024091400401990003.htmlhttps://w...トヨタスペイドポルテ

2024/10/14 18:42

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2024/10/14 18:03

《最新研究が続々発表》「タウリン」が長寿のカギを握る？「マウスの研究で寿命が12％延びた」

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2024/10/14 17:43

7,600円南東北3日間

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2024/10/13 17:07

「ヒズボラから飛翔体320発」ユダヤ教の祭日に

「ヒズボラから飛翔体320発」ユダヤ教の祭日に10/13(日)10:25配信（CNN）イスラエル軍によると、ユダヤ教の祭日「ヨム・キプール（贖罪＜しょくざい＞の日）」が11日午後6時から始まるなか、レバノンのイスラム教シーア派組織ヒズボラがイスラエル側に320発の飛翔（ひしょう）体を撃ち込んだ。「ヒズボラから飛翔体320発」ユダヤ教の祭日に

2024/10/13 16:12

毎日20分間ウォーキング

もし運動を錠剤にすることができれば、それは最強の健康長寿戦略になるかもしれない。毎日20分間ウォーキングをするだけで、心臓病、糖尿病、がん、認知症のリスクを40％減らすことができる（＊4）。実際、最も優れた寿命の予測因子の1つは、最大酸素摂取量（VO2max）と呼ばれるもので、これにより、代謝効率とフィットネスレベルを間接的に測定することができる（＊5）。フィットネスレベルが上がれば上がるほど、あなたは健康になり、長生きすることができる。今こそ身体を動かすときだ！ただし、運動は健康と長寿にとってこれほど大事なものであるとはいえ、それで悪い食生活を埋め合わせることはできない毎日20分間ウォーキング

2024/10/13 08:07

釜石市鵜住居町第28地割026−0301 日向公園

釜石市鵜住居町第28地割026−0301日向公園釜石市鵜住居町第28地割026−0301日向公園

2024/10/12 19:35

健康的な老化のためにできる最も重要なこと

ハーバード大学の予防循環器病学部長であるドクター・ジョージ・プルツキーは、かつてこう言ったことがある。もし動脈が完全にきれいな百寿者のグループを見つけたとしたら、共通点が1つあることに気づくだろう。それはインスリン感受性が高いことだ、と。高濃度の糖やデンプンは、インスリンシグナル伝達経路に作用するだけではなく、mTOR（エムトア）経路、AMPK経路、サーチュイン経路を含め、すべての長寿スイッチに悪影響を及ぼす。結論は次のとおりだ。健康的な老化のためにできる最も重要なこととは、血糖のバランスを整え、インスリンレベルを低く保ち、細胞のインスリン感受性を高く保つこと。つまり、低糖質、低デンプンの食事を摂り、良質な脂肪とタンパク質をたっぷり摂って、ファイトケミカルと食物繊維の豊かな果物や野菜をたくさん食べることで...健康的な老化のためにできる最も重要なこと

2024/10/12 19:18

＜リーマンショックとコロナショックにおける世界株式の推移

＜リーマンショックとコロナショックにおける世界株式の推移chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.18shinwabank.co.jp/pdf/market_report/202004/mr_2004012.pdf＜リーマンショックとコロナショックにおける世界株式の推移

2024/10/12 15:54

長野市信更町安庭2122－11

長野市信更町安庭2122－11長野市信更町安庭2122－11

2024/10/12 15:16

昭和47年7月災害

昭和47年7月災害https://www.pref.aichi.jp/soshiki/sabo/0000021335.html昭和47年7月災害について昭和47年7月9日夕刻から降り続いた雨は12日夜半から強くなり、特に西三河山間部において13日の日降水量309ミリを記録し、14日朝までに458ミリに達する集中豪雨となりました。このため各地で山崩れ・崖崩れ・河川の氾濫が発生し、これによる埋没・倒壊・流出家屋が続出し、死者行方不明者68名、全壊家屋271戸、崩壊土砂量約200万立方メートルの大災害となりました。昭和47年7月災害

2024/10/12 14:52

耳鳴りと亜鉛

耳鳴りと亜鉛耳鳴りと亜鉛には、次のような関連があります。耳鳴りや難聴の患者には亜鉛欠乏が多いという報告がある亜鉛を含む食品を摂取することで、耳鳴りの改善に役立つ可能性がある亜鉛は、抑うつや味覚障害との関連が広く知られている栄養素です。貝類やレバーなどに多く含まれており、ビタミンCと一緒に摂取すると吸収率が上がります。耳鳴りの原因には、次のようなものがあります。耳に原因がある場合（外耳炎、中耳炎、難聴、メニエール病など）高血圧や脳腫瘍、脳梗塞などの病気ストレスや老化過度な疲労や栄養不足耳鳴りの治療薬としては、末梢神経の代謝を改善する作用のあるビタミンB12が用いられます。ビタミンB12は、貝類や青背の魚、レバーなどに多く含まれています。耳鳴りと亜鉛

2024/10/12 14:44

アクアライントンネル入り口

2024/10/12 14:17

くら寿司木更津金田店

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2024/10/12 14:13

〒300-0837 茨城県土浦市右籾2918−2

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2024/10/12 13:58

イランのエネルギー施設に対する攻撃には反対

バイデン米大統領は、石油輸出国機構（OPEC）3位の産油国であるイランのエネルギー施設に対する攻撃には反対している。しかし、その可能性は残っているため、投資家は神経をとがらせている。中東情勢の混乱は価格のボラティリティーを高め、ヘッジファンドの買い越しを拡大させている。TPICAPグループのエネルギー専門家、スコット・シェルトン氏は「イスラエルの報復を待っているところだが、何をするかは誰にも分からない」と発言。「トレーダーのほとんどは、報復を見越して積極的に取引するよりも、様子見に回っている」と述べた。イランのエネルギー施設に対する攻撃には反対

2024/10/12 07:00

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2024/10/12 06:54

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2024/10/11 23:26

NVIDIA

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2024/10/11 23:07

【カラオケ】夜空を仰いで/加山雄三

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2024/10/11 18:12

【カラオケ】二人だけの海/加山雄三

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2024/10/11 17:45

実質実効為替レートは10年前の水準よりも約30％も高い。

投資家が既に過密状態の米金融市場にすぐさま回帰したことで、「米国は特別な国だと考える例外主義が新たな段階に入りつつある」という。ドルに対する過大評価は依然として根強く、実質実効為替レートは10年前の水準よりも約30％も高い。このため、米国資産に対する世界のエクスポージャーの規模の大きさに加え、ドル為替レートにおける奇妙な捻れ、それが米国の競争力に与える影響、20年前に広まった「世界的な不均衡」に対する不安の再燃などを巡って懸念が高まっている。ジャックス氏によると、2020年以降、外国人投資家による米国資産の純保有総額は40兆ドルと「驚異的な」規模で増加しており、しかも未だに需要が満たされていないのは極めて注目に値するという。ジャックス氏は「ドルが弱くなれば、世界経済の不均衡を一定程度解消する手助けになると...実質実効為替レートは10年前の水準よりも約30％も高い。

2024/10/11 17:18