忘れないうちに

栄養相談と診察

初めて栄養士さんによる栄養相談を受けました。私の食生活のことなどをきかれてから何枚かのプリントをくださってお話しをおききしました。特に印象的だったのが一ヶ月に一kg減らすには1日あたり約230kcal減らすことが必要とのお話し。それまでの一日より230kcal減らすのか。

2020/09/29 13:19

秋分の日でも開いていた病院

先日紹介していただいた病院へ行ってきました。実は、本当に今日開いているのか心配でした。予約票には大きく今日の日時が書いてありましたが。今日は秋分の日。祝日㊗️です！病院ホームページをみても土曜日日曜日祝日休診と載っています。まあ、近くなったからお散歩気分

2020/09/22 12:11

地域の病院へ紹介していただく

相変わらずの高い肝臓の数値とこれもいつとのように中性脂肪とpivka IIという数字が高いです。先生が前回おっしゃってくださっていたとおり今日は病院を紹介していただくことになりました。紹介状CDを用意してくださいます。新しい病院にいくときに予約をとらなくてはいけな

2020/09/16 12:04